Lista zajęć PILATES gr. II
PILATES gr. II
Kategoria
Opis
Zajęcia PILATES to forma ćwiczeń fizycznych, która koncentruje się na wzmocnieniu mięśni głębokich, poprawie postawy, elastyczności i koordynacji ruchowej. Zajęcia pilates zazwyczaj odbywają się na macie, często z użyciem dodatkowych przyborów, takich jak piłki i taśmy.
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
wt, 19:30 16.09.2025 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 2 |
wt, 19:30 23.09.2025 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 3 |
wt, 19:30 30.09.2025 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 4 |
wt, 19:30 07.10.2025 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 5 |
wt, 19:30 14.10.2025 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 6 |
wt, 19:30 21.10.2025 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 7 |
wt, 19:30 28.10.2025 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 8 |
wt, 19:30 04.11.2025 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 9 |
wt, 19:30 18.11.2025 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 10 |
wt, 19:30 25.11.2025 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 11 |
wt, 19:30 02.12.2025 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 12 |
wt, 19:30 09.12.2025 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 13 |
wt, 19:30 16.12.2025 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 14 |
wt, 19:30 13.01.2026 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 15 |
wt, 19:30 20.01.2026 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 16 |
wt, 19:30 27.01.2026 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 17 |
wt, 19:30 03.02.2026 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 18 |
wt, 19:30 10.02.2026 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 19 |
wt, 19:30 17.02.2026 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 20 |
wt, 19:30 24.02.2026 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 21 |
wt, 19:30 03.03.2026 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 22 |
wt, 19:30 10.03.2026 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 23 |
wt, 19:30 17.03.2026 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 24 |
wt, 19:30 24.03.2026 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 25 |
wt, 19:30 31.03.2026 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 26 |
wt, 19:30 07.04.2026 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 27 |
wt, 19:30 14.04.2026 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 28 |
wt, 19:30 21.04.2026 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 29 |
wt, 19:30 28.04.2026 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 30 |
wt, 19:30 05.05.2026 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 31 |
wt, 19:30 12.05.2026 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 32 |
wt, 19:30 19.05.2026 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 33 |
wt, 19:30 26.05.2026 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
rozwiń
Recenzje
Barbara T.