Lista zajęć PILATES gr. II

PILATES gr. II

Kategoria

fitness / gimnastyka

Opis

Zajęcia PILATES to forma ćwiczeń fizycznych, która koncentruje się na wzmocnieniu mięśni głębokich, poprawie postawy, elastyczności i koordynacji ruchowej. Zajęcia pilates zazwyczaj odbywają się na macie, często z użyciem dodatkowych przyborów, takich jak piłki i taśmy.

Instruktor

Brak przypisanego instruktora

Lekcje

# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 wt, 19:30
16.09.2025 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
2 wt, 19:30
23.09.2025 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
3 wt, 19:30
30.09.2025 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
4 wt, 19:30
07.10.2025 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
5 wt, 19:30
14.10.2025 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
6 wt, 19:30
21.10.2025 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
7 wt, 19:30
28.10.2025 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
8 wt, 19:30
04.11.2025 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
9 wt, 19:30
18.11.2025 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
10 wt, 19:30
25.11.2025 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
11 wt, 19:30
02.12.2025 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
12 wt, 19:30
09.12.2025 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
13 wt, 19:30
16.12.2025 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
14 wt, 19:30
13.01.2026 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
15 wt, 19:30
20.01.2026 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
16 wt, 19:30
27.01.2026 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
17 wt, 19:30
03.02.2026 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
18 wt, 19:30
10.02.2026 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
19 wt, 19:30
17.02.2026 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
20 wt, 19:30
24.02.2026 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
21 wt, 19:30
03.03.2026 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
22 wt, 19:30
10.03.2026 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
23 wt, 19:30
17.03.2026 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
24 wt, 19:30
24.03.2026 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
25 wt, 19:30
31.03.2026 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
26 wt, 19:30
07.04.2026 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
27 wt, 19:30
14.04.2026 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
28 wt, 19:30
21.04.2026 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
29 wt, 19:30
28.04.2026 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
30 wt, 19:30
05.05.2026 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
31 wt, 19:30
12.05.2026 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
32 wt, 19:30
19.05.2026 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
33 wt, 19:30
26.05.2026 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
rozwiń

Recenzje

Barbara T.
08.10.2025 21:41