Lista zajęć PATRYCJA SMOLEC ĆWICZENIA RELAKSACYJNE Z ELEMENTAMI FITNESS - grupowe
ĆWICZENIA RELAKSACYJNE Z ELEMENTAMI FITNESS - grupowe
Kategoria
Opis
Zajęcia mają za zadanie poprawić ogólną kondycję organizmu, za pomocą wykonywania odpowiednich ćwiczeń fizycznych. Celem tego rodzaju aktywności jest poprawa sprawności fizycznej, kondycji i wydolności organizmu. Ćwiczenia wpływają znacząco na dobre samopoczucie, poprawę nastroju, a także osiągnięcie stanu relaksacji (odprężenia), co oznacza zmniejszenie napięcia mięśni.
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
czw, 19:15 06.11.2025 |
45 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 2 |
czw, 19:15 13.11.2025 |
45 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 3 |
czw, 19:15 20.11.2025 |
45 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 4 |
czw, 19:15 27.11.2025 |
45 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 5 |
czw, 19:15 04.12.2025 |
45 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 6 |
czw, 19:15 11.12.2025 |
45 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 7 |
czw, 19:15 18.12.2025 |
45 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 8 |
czw, 19:15 08.01.2026 |
45 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 9 |
czw, 19:15 15.01.2026 |
45 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 10 |
czw, 19:15 22.01.2026 |
45 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 11 |
czw, 19:15 29.01.2026 |
45 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 12 |
czw, 19:15 05.02.2026 |
45 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 13 |
czw, 19:15 12.02.2026 |
45 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 14 |
czw, 19:15 19.02.2026 |
45 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 15 |
czw, 19:15 26.02.2026 |
45 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 16 |
czw, 19:15 05.03.2026 |
45 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 17 |
czw, 19:15 12.03.2026 |
45 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 18 |
czw, 19:15 19.03.2026 |
45 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 19 |
czw, 19:15 26.03.2026 |
45 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 20 |
czw, 19:15 02.04.2026 |
45 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 21 |
czw, 19:15 09.04.2026 |
45 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 22 |
czw, 19:15 16.04.2026 |
45 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 23 |
czw, 19:15 23.04.2026 |
45 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 24 |
czw, 19:15 30.04.2026 |
45 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 25 |
czw, 19:15 07.05.2026 |
45 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 26 |
czw, 19:15 14.05.2026 |
45 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 27 |
czw, 19:15 21.05.2026 |
45 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 28 |
czw, 19:15 28.05.2026 |
45 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 29 |
czw, 19:15 11.06.2026 |
45 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 30 |
czw, 19:15 18.06.2026 |
45 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
rozwiń
Recenzje
brak recenzji