Lista zajęć PATRYCJA SMOLEC ĆWICZENIA RELAKSACYJNE Z ELEMENTAMI FITNESS - grupowe

ĆWICZENIA RELAKSACYJNE Z ELEMENTAMI FITNESS - grupowe

Kategoria

fitness / gimnastyka

Opis

Zajęcia mają za zadanie poprawić ogólną kondycję organizmu, za pomocą wykonywania odpowiednich ćwiczeń fizycznych. Celem tego rodzaju aktywności jest poprawa sprawności fizycznej, kondycji i wydolności organizmu. Ćwiczenia wpływają znacząco na dobre samopoczucie, poprawę nastroju, a także osiągnięcie stanu relaksacji (odprężenia), co oznacza zmniejszenie napięcia mięśni.
CZWARTEK
● 19.00-19.45 Ćwiczenia relaksacyjne z elementami fitness (18-99 lat) - zajęcia grupowe – instr. Patrycja Smolec
ZAJĘCIA ROZPOCZYNAJĄ SIĘ 15 PAŹDZIERNIKA 2026 ROKU I TRWAJĄ DO 17 CZERWCA 2027 ROKU
Opłata kwartalna:

  1. październik: 45 zł + listopad: 60 zł + grudzień: 45 zł = 150 zł
  2. styczeń: 60 zł + luty: 30 zł + marzec: 60 zł = 150 zł
  3. kwiecień: 75 zł + maj: 45 zł zł + czerwiec: 45 zł = 165 zł

Instruktor

PATRYCJA SMOLEC

PATRYCJA
SMOLEC

Lekcje

# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 czw, 19:00
15.10.2026 		45 min. Targanice,
Dom Kultury w Targanicach
2 czw, 19:00
22.10.2026 		45 min. Targanice,
Dom Kultury w Targanicach
3 czw, 19:00
29.10.2026 		45 min. Targanice,
Dom Kultury w Targanicach
4 czw, 19:00
05.11.2026 		45 min. Targanice,
Dom Kultury w Targanicach
5 czw, 19:00
12.11.2026 		45 min. Targanice,
Dom Kultury w Targanicach
6 czw, 19:00
19.11.2026 		45 min. Targanice,
Dom Kultury w Targanicach
7 czw, 19:00
26.11.2026 		45 min. Targanice,
Dom Kultury w Targanicach
8 czw, 19:00
03.12.2026 		45 min. Targanice,
Dom Kultury w Targanicach
9 czw, 19:00
10.12.2026 		45 min. Targanice,
Dom Kultury w Targanicach
10 czw, 19:00
17.12.2026 		45 min. Targanice,
Dom Kultury w Targanicach
11 czw, 19:00
07.01.2027 		45 min. Targanice,
Dom Kultury w Targanicach
12 czw, 19:00
14.01.2027 		45 min. Targanice,
Dom Kultury w Targanicach
13 czw, 19:00
21.01.2027 		45 min. Targanice,
Dom Kultury w Targanicach
14 czw, 19:00
28.01.2027 		45 min. Targanice,
Dom Kultury w Targanicach
15 czw, 19:00
04.02.2027 		45 min. Targanice,
Dom Kultury w Targanicach
16 czw, 19:00
11.02.2027 		45 min. Targanice,
Dom Kultury w Targanicach
17 czw, 19:00
04.03.2027 		45 min. Targanice,
Dom Kultury w Targanicach
18 czw, 19:00
11.03.2027 		45 min. Targanice,
Dom Kultury w Targanicach
19 czw, 19:00
18.03.2027 		45 min. Targanice,
Dom Kultury w Targanicach
20 czw, 19:00
25.03.2027 		45 min. Targanice,
Dom Kultury w Targanicach
21 czw, 19:00
01.04.2027 		45 min. Targanice,
Dom Kultury w Targanicach
22 czw, 19:00
08.04.2027 		45 min. Targanice,
Dom Kultury w Targanicach
23 czw, 19:00
15.04.2027 		45 min. Targanice,
Dom Kultury w Targanicach
24 czw, 19:00
22.04.2027 		45 min. Targanice,
Dom Kultury w Targanicach
25 czw, 19:00
29.04.2027 		45 min. Targanice,
Dom Kultury w Targanicach
26 czw, 19:00
06.05.2027 		45 min. Targanice,
Dom Kultury w Targanicach
27 czw, 19:00
13.05.2027 		45 min. Targanice,
Dom Kultury w Targanicach
28 czw, 19:00
20.05.2027 		45 min. Targanice,
Dom Kultury w Targanicach
29 czw, 19:00
03.06.2027 		45 min. Targanice,
Dom Kultury w Targanicach
30 czw, 19:00
10.06.2027 		45 min. Targanice,
Dom Kultury w Targanicach
31 czw, 19:00
17.06.2027 		45 min. Targanice,
Dom Kultury w Targanicach
rozwiń

Recenzje

Brak recenzji