Lista zajęć PATRYCJA SMOLEC ĆWICZENIA RELAKSACYJNE Z ELEMENTAMI FITNESS - grupowe
ĆWICZENIA RELAKSACYJNE Z ELEMENTAMI FITNESS - grupowe
Kategoria
Opis
Zajęcia mają za zadanie poprawić ogólną kondycję organizmu, za pomocą wykonywania odpowiednich ćwiczeń fizycznych. Celem tego rodzaju aktywności jest poprawa sprawności fizycznej, kondycji i wydolności organizmu. Ćwiczenia wpływają znacząco na dobre samopoczucie, poprawę nastroju, a także osiągnięcie stanu relaksacji (odprężenia), co oznacza zmniejszenie napięcia mięśni.
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
czw, 19:30 05.03.2026 |
45 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 2 |
czw, 19:30 12.03.2026 |
45 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 3 |
czw, 19:30 19.03.2026 |
45 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 4 |
czw, 19:30 26.03.2026 |
45 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 5 |
czw, 19:30 02.04.2026 |
45 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 6 |
czw, 19:30 09.04.2026 |
45 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 7 |
czw, 19:30 16.04.2026 |
45 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 8 |
czw, 19:30 23.04.2026 |
45 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 9 |
czw, 19:30 30.04.2026 |
45 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 10 |
czw, 19:30 07.05.2026 |
45 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 11 |
czw, 19:30 14.05.2026 |
45 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 12 |
czw, 19:30 21.05.2026 |
45 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 13 |
czw, 19:30 28.05.2026 |
45 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 14 |
czw, 19:30 04.06.2026 |
45 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 15 |
czw, 19:30 11.06.2026 |
45 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
|
| 16 |
czw, 19:30 18.06.2026 |
45 min. |
Targanice, Dom Kultury w Targanicach |
rozwiń
Recenzje
Brak recenzji