Lista zajęć Grupa wsparcia dla mam małych dzieci
Opis
21.04, 28.04, 5.05, 12.05, 19.05, 26.05, 2.06, 9.06, 16.06, 23.06, 30.06 / wtorek / 10:00-12:00
Miejsce Aktywności Lokalnej Żoliborz / ul. Marii Kazimiery 20
Wstęp bezpłatny - zapisy przez portal Strefa Zajęć
Zapraszamy mamy, które niedawno urodziły dziecko i które chcą się poznać i wymienić się doświadczeniami z innymi kobietami, które też zmagają się z macierzyństwem.
Niezależnie od tego czy to twoje pierwsze czy kolejne dziecko, zawsze jest to rewolucja w dotychczasowym życiu. Same jesteśmy mamami i wiemy jak przytłaczające potrafią być pierwsze miesiące po porodzie.
Zastanawiasz się jak mają inne mamy?
Zapraszamy Cię razem z maluszkiem. Usiądziemy na specjalnych matach na podłodze, by w swobodnej atmosferze poruszać różne żywe dla grupy tematy. Przestrzeń na czas trwania grupy będzie zamknięta dla osób z zewnątrz, można więc spokojnie przewijać czy karmić.
Na grupie słuchamy i mówimy o swoich doświadczeniach. Towarzyszymy sobie nawzajem.
Czym jest ta grupa wparcia?
To spotkania w gronie mam, które mają podobne doświadczenia i dzięki temu mogą sobie towarzyszyć przez cały czas trwania cyklu. Celem grupy jest wymiana doświadczeń oraz wsparcie emocjonalne. Grupa wsparcia pomaga w poczuciu osamotnienia i niezrozumienia przez środowisko na co dzień.
Czasem będziemy wprowadzać drobne elementy psychoedukacji oraz elementy warsztatowe.
Pierwszy spotkanie ma bardziej charakter integracyjny.
Czym nie jest ta grupa?
To nie jest grupa terapeutyczna - oznacza to, że nie interpretujemy waszych zachowań/doświadczeń/wypowiedzi i nie jesteśmy tu w roli terapeutek. Jej celem nie jest głęboka zmiana i leczenie.
Informacje Organizacyjne:
• grupa jest zamknięta, udział bezpłatny, obowiązują zapisy.
• spotykamy się we wtorki 10.00 - 12.00 (2h)
• jest to cykl 11 spotkań - od 21 Kwietnia do 30 Czerwca
• zapraszamy kobiety, które urodziły niedawno dziecko - wiek dziecka do 10 miesięcy w momencie startu grupy
Kawa i herbata dostępne na miejscu. Zachęcamy do przyniesienia czegoś na wspólny stół - może to być mała przekąska, ulubiona herbata albo inna pyszność, którą chcesz się podzielić.
Liczba miejsc jest ograniczona - prosimy o przemyślane zapisy.
Prowadzące:
• Julia Jarodzka-Krupska: mama dwóch chłopców, psycholożka, trenerka grup wsparcia
• Anna Giedronowicz : mama dwóch dziewczynek, trenerka grup wsparcia
W czasie prowadzania grupy prowadzące będą w superwizji.
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
wt, 10:00 21.04.2026 |
2 godz. |
Warszawa, MAL Marii Kazimiery 20 |
|
| 2 |
wt, 10:00 28.04.2026 |
2 godz. |
Warszawa, MAL Marii Kazimiery 20 |
|
| 3 |
wt, 10:00 05.05.2026 |
2 godz. |
Warszawa, MAL Marii Kazimiery 20 |
|
| 4 |
wt, 10:00 12.05.2026 |
2 godz. |
Warszawa, MAL Marii Kazimiery 20 |
|
| 5 |
wt, 10:00 19.05.2026 |
2 godz. |
Warszawa, MAL Marii Kazimiery 20 |
|
| 6 |
wt, 10:00 26.05.2026 |
2 godz. |
Warszawa, MAL Marii Kazimiery 20 |
|
| 7 |
wt, 10:00 02.06.2026 |
2 godz. |
Warszawa, MAL Marii Kazimiery 20 |
|
| 8 |
wt, 10:00 09.06.2026 |
2 godz. |
Warszawa, MAL Marii Kazimiery 20 |
|
| 9 |
wt, 10:00 16.06.2026 |
2 godz. |
Warszawa, MAL Marii Kazimiery 20 |
|
| 10 |
wt, 10:00 23.06.2026 |
2 godz. |
Warszawa, MAL Marii Kazimiery 20 |
|
| 11 |
wt, 10:00 30.06.2026 |
2 godz. |
Warszawa, MAL Marii Kazimiery 20 |