Ruchofest Przyjaźń- Zdrowy kręgosłup

Zdrowy Kręgosłup – Twoja chwila dla komfortu i sprawności! �‍♂️✨
Często czujesz sztywność po całym dniu siedzenia? A może Twoje plecy dają o sobie znać po pracy w ogrodzie lub noszeniu zakupów?
Te zajęcia są właśnie dla Ciebie!
Ćwiczymy spokojnie, we własnym tempie i z uśmiechem na ustach. Nie musisz być „rozciągnięty” ani wysportowany, by do nas dołączyć.
Dlaczego warto? To nie jest wyczerpujący trening, po którym braknie Ci tchu. To inwestycja w Twoje dobre samopoczucie. Co zabrać? Wygodny strój, butelkę wody i własną matę.
Do zobaczenia!

� Kiedy: 16 maja (sobota)
� Godzina: 10:00
� Miejsce: Przyjazna Świetlica w Przyjazni ul. Łapińska 2 Przyjaźń

W razie pytań zapraszam do kontaktu z koordynatorem Świetlicy w Przyjazni.
Kontakt do Przyjaznej Świetlicy
Alicja Stankowska
mail: [email protected]
tel.790-670-510