Lista zajęć Szymon Łojak Szermierka 10-14 - Szymon Łojak TKG
Opis
Zajęcia szermiercze podnoszą ogólną sprawność, kondycję, rozwijają koordynację, gibkość, szybkość, orientację ciała w przestrzeni i względem innych uczestników gry. Rozwijają samodyscyplinę, umiejętność szybkiej oceny sytuacji i podejmowania decyzji w sytuacji stresu i pod presją czasu. Uczą kontroli agresji, oswajają z sytuacją sukcesu i porażki, respektowania zasad.
Trenujemy bronią otulinową GoNow (szable, miecze, puklerze) oraz plastikowymi floretami z wbudowanym sygnalizatorem trafienia. Zapewniamy cały potrzebny sprzęt: symulatory broni i protektory. Zajęcia składają ze specjalistycznej rozgrzewki, szermierczej pracy nóg, nauki pracy bronią, sparingów i ćwiczeń ogólnorozwojowych. Oprócz ćwiczeń z zakresu współczesnej szermierki wprowadzamy techniki szermierki historycznej, elementy szermierki choreograficznej. Każdorazowo dostosowujemy program do potrzeb i możliwości grupy, a także indywidualnych predyspozycji uczestników. Treningi realizujemy z zachowaniem zasad bezpieczeństwa koniecznych przy uprawianiu szermierki.
220 zł odpłatność ryczałtowa miesięcznie (bez względu na ilość zajęć)
Przypominamy, że nie ma możliwości wykupienia pojedynczych zajęć- jedynie abonament miesięczny.
Ważne!
Prosimy o terminowe wnoszenie opłat – do 5. dnia każdego miesiąca przez strefazajec.pl lub przelewem w tytule wpłaty:
imię, nazwisko uczestnika, miesiąc lub okres, za który jest wnoszona opłata oraz rodzaj zajęć – zgodny z oficjalną nazwą obowiązującą w Terminal Kultury Gocław
Wpłaty przelewem należy dokonać na konto:
Nr konta bankowego: 88 2490 0005 0000 4530 4375 2288
CPK w Dzielnicy Praga Południe
Wpłaty gotówkowe w kasie TKG
poniedziałek - piątek 10:00 – 18.00
Miejsce:
ul. Jana Nowaka-Jeziorańskiego 24, 03-982 Warszawa
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
pt, 17:20 18.09.2026 |
1 godz. 30 min. | PIĄTEK 17:20-18:50 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 2 |
pt, 17:20 25.09.2026 |
1 godz. 30 min. | PIĄTEK 17:20-18:50 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 3 |
pt, 17:20 02.10.2026 |
1 godz. 30 min. | PIĄTEK 17:20-18:50 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 4 |
pt, 17:20 09.10.2026 |
1 godz. 30 min. | PIĄTEK 17:20-18:50 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 5 |
pt, 17:20 16.10.2026 |
1 godz. 30 min. | PIĄTEK 17:20-18:50 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 6 |
pt, 17:20 23.10.2026 |
1 godz. 30 min. | PIĄTEK 17:20-18:50 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 7 |
pt, 17:20 30.10.2026 |
1 godz. 30 min. | PIĄTEK 17:20-18:50 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 8 |
pt, 17:20 06.11.2026 |
1 godz. 30 min. | PIĄTEK 17:20-18:50 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 9 |
pt, 17:20 13.11.2026 |
1 godz. 30 min. | PIĄTEK 17:20-18:50 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 10 |
pt, 17:20 20.11.2026 |
1 godz. 30 min. | PIĄTEK 17:20-18:50 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 11 |
pt, 17:20 27.11.2026 |
1 godz. 30 min. | PIĄTEK 17:20-18:50 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 12 |
pt, 17:20 04.12.2026 |
1 godz. 30 min. | PIĄTEK 17:20-18:50 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 13 |
pt, 17:20 11.12.2026 |
1 godz. 30 min. | PIĄTEK 17:20-18:50 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 14 |
pt, 17:20 18.12.2026 |
1 godz. 30 min. | PIĄTEK 17:20-18:50 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 15 |
pt, 17:20 08.01.2027 |
1 godz. 30 min. | PIĄTEK 17:20-18:50 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 16 |
pt, 17:20 15.01.2027 |
1 godz. 30 min. | PIĄTEK 17:20-18:50 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 17 |
pt, 17:20 22.01.2027 |
1 godz. 30 min. | PIĄTEK 17:20-18:50 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 18 |
pt, 17:20 29.01.2027 |
1 godz. 30 min. | PIĄTEK 17:20-18:50 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 19 |
pt, 17:20 19.02.2027 |
1 godz. 30 min. | PIĄTEK 17:20-18:50 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 20 |
pt, 17:20 26.02.2027 |
1 godz. 30 min. | PIĄTEK 17:20-18:50 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 21 |
pt, 17:20 05.03.2027 |
1 godz. 30 min. | PIĄTEK 17:20-18:50 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 22 |
pt, 17:20 12.03.2027 |
1 godz. 30 min. | PIĄTEK 17:20-18:50 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 23 |
pt, 17:20 19.03.2027 |
1 godz. 30 min. | PIĄTEK 17:20-18:50 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 24 |
pt, 17:20 26.03.2027 |
1 godz. 30 min. | PIĄTEK 17:20-18:50 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 25 |
pt, 17:20 02.04.2027 |
1 godz. 30 min. | PIĄTEK 17:20-18:50 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 26 |
pt, 17:20 09.04.2027 |
1 godz. 30 min. | PIĄTEK 17:20-18:50 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 27 |
pt, 17:20 16.04.2027 |
1 godz. 30 min. | PIĄTEK 17:20-18:50 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 28 |
pt, 17:20 23.04.2027 |
1 godz. 30 min. | PIĄTEK 17:20-18:50 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 29 |
pt, 17:20 30.04.2027 |
1 godz. 30 min. | PIĄTEK 17:20-18:50 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 30 |
pt, 17:20 07.05.2027 |
1 godz. 30 min. | PIĄTEK 17:20-18:50 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 31 |
pt, 17:20 14.05.2027 |
1 godz. 30 min. | PIĄTEK 17:20-18:50 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 32 |
pt, 17:20 21.05.2027 |
1 godz. 30 min. | PIĄTEK 17:20-18:50 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 33 |
pt, 17:20 04.06.2027 |
1 godz. 30 min. | PIĄTEK 17:20-18:50 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 34 |
pt, 17:20 11.06.2027 |
1 godz. 30 min. | PIĄTEK 17:20-18:50 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 35 |
pt, 17:20 18.06.2027 |
1 godz. 30 min. | PIĄTEK 17:20-18:50 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 36 |
pt, 17:20 25.06.2027 |
1 godz. 30 min. | PIĄTEK 17:20-18:50 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |