Lista zajęć Krzysztof Człapski JOGA SENIOR WTOREK
Opis
Opis zajęć : Kompleksowe ćwiczenia wzmacniające i usprawniające całe ciało, dostosowane do uczestników. Joga ma na celu poprawę samopoczucia, zwiększenie sił witalnych, obniżenie ryzyka depresji związanej z wiekiem.
Prowadzący: Krzysztof Człapski
Wiek uczestników: 60+
Czas trwania 1 zajęć: 60 min
Koszt: 25 zł za 1 zajęcie (cena miesięczna uzależniona od ilości zajęć w danym miesiącu/opłata za miesiąc z góry)
Termin zajęć: wtorek 11:30-12:30
Miejsce: Sala wielofunkcyjna Ryś Izabelin w Laskach ul. Wieczorka 50
UWAGA
Warunkiem przystąpienia do pierwszych zajęć jest wypełnienie i złożenie Karty uczestnictwa oraz dokonanie opłaty za miesiąc, w którym przystąpienie następuje w recepcji RYŚ IZABELIN lub przelewem na numer rachunku bankowego: 61 1020 1026 0000 1902 0626 9569: (w tytule) imię i nazwisko uczestnika, nazwa zajęć, miesiąc za który dokonywana jest opłata.
Dla posiadaczy Karty Izabelińczyka/ Mój Izabelin wydanej przez Urząd Gminy Izabelin, po okazaniu jej w recepcji Ryś Izabelin udzielamy zniżki 20%.
Zajęcia odbywają się przy min. 11 osobach.
Planowane pierwsze zajęcia 1 września 2026r.
W razie pytań prosimy o kontakt do recepcji Ryś Izabelin - 732 537 500 / [email protected]
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
wt, 11:30 01.09.2026 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 2 |
wt, 11:30 08.09.2026 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 3 |
wt, 11:30 15.09.2026 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 4 |
wt, 11:30 22.09.2026 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 5 |
wt, 11:30 29.09.2026 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 6 |
wt, 11:30 06.10.2026 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 7 |
wt, 11:30 13.10.2026 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 8 |
wt, 11:30 20.10.2026 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 9 |
wt, 11:30 27.10.2026 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 10 |
wt, 11:30 03.11.2026 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 11 |
wt, 11:30 10.11.2026 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 12 |
wt, 11:30 17.11.2026 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 13 |
wt, 11:30 24.11.2026 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 14 |
wt, 11:30 01.12.2026 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 15 |
wt, 11:30 08.12.2026 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 16 |
wt, 11:30 15.12.2026 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 17 |
wt, 11:30 22.12.2026 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 18 |
wt, 11:30 12.01.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 19 |
wt, 11:30 19.01.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 20 |
wt, 11:30 26.01.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 21 |
wt, 11:30 02.02.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 22 |
wt, 11:30 09.02.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 23 |
wt, 11:30 16.02.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 24 |
wt, 11:30 23.02.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 25 |
wt, 11:30 02.03.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 26 |
wt, 11:30 09.03.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 27 |
wt, 11:30 16.03.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 28 |
wt, 11:30 23.03.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 29 |
wt, 11:30 06.04.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 30 |
wt, 11:30 13.04.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 31 |
wt, 11:30 20.04.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 32 |
wt, 11:30 27.04.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 33 |
wt, 11:30 04.05.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 34 |
wt, 11:30 11.05.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 35 |
wt, 11:30 18.05.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 36 |
wt, 11:30 25.05.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 37 |
wt, 11:30 01.06.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 38 |
wt, 11:30 08.06.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 39 |
wt, 11:30 15.06.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 40 |
wt, 11:30 22.06.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |