Lista zajęć Krzysztof Człapski JOGA SENIOR czwartek
Opis
Opis zajęć : Kompleksowe ćwiczenia wzmacniające i usprawniające całe ciało, dostosowane do uczestników. Joga ma na celu poprawę samopoczucia, zwiększenie sił witalnych, obniżenie ryzyka depresji związanej z wiekiem.
Prowadzący: Krzysztof Człapski
Wiek uczestników: 60+
Czas trwania 1 zajęć: 60 min
Koszt: 25 zł za 1 zajęcie (cena miesięczna uzależniona od ilości zajęć w danym miesiącu/opłata za miesiąc z góry)
Termin zajęć: czwartek 15:00-16:00
Miejsce: Sala wielofunkcyjna Ryś Izabelin w Laskach ul. Wieczorka 50
UWAGA
Warunkiem przystąpienia do pierwszych zajęć jest wypełnienie i złożenie Karty uczestnictwa oraz dokonanie opłaty za miesiąc, w którym przystąpienie następuje w recepcji RYŚ IZABELIN lub przelewem na numer rachunku bankowego: 61 1020 1026 0000 1902 0626 9569: (w tytule) imię i nazwisko uczestnika, nazwa zajęć, miesiąc za który dokonywana jest opłata.
Dla posiadaczy Karty Izabelińczyka/ Mój Izabelin wydanej przez Urząd Gminy Izabelin, po okazaniu jej w recepcji Ryś Izabelin udzielamy zniżki 20%.
Zajęcia odbywają się przy min. 11 osobach.
Planowane pierwsze zajęcia 3 września 2026r.
W razie pytań prosimy o kontakt do recepcji Ryś Izabelin - 732 537 500/ [email protected]
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
czw, 15:00 03.09.2026 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 2 |
czw, 15:00 10.09.2026 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 3 |
czw, 15:00 17.09.2026 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 4 |
czw, 15:00 24.09.2026 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 5 |
czw, 15:00 01.10.2026 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 6 |
czw, 15:00 08.10.2026 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 7 |
czw, 15:00 15.10.2026 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 8 |
czw, 15:00 22.10.2026 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 9 |
czw, 15:00 29.10.2026 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 10 |
czw, 15:00 05.11.2026 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 11 |
czw, 15:00 12.11.2026 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 12 |
czw, 15:00 19.11.2026 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 13 |
czw, 15:00 26.11.2026 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 14 |
czw, 15:00 03.12.2026 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 15 |
czw, 15:00 10.12.2026 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 16 |
czw, 15:00 17.12.2026 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 17 |
czw, 15:00 07.01.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 18 |
czw, 15:00 14.01.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 19 |
czw, 15:00 21.01.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 20 |
czw, 15:00 28.01.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 21 |
czw, 15:00 04.02.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 22 |
czw, 15:00 11.02.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 23 |
czw, 15:00 18.02.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 24 |
czw, 15:00 25.02.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 25 |
czw, 15:00 04.03.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 26 |
czw, 15:00 11.03.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 27 |
czw, 15:00 18.03.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 28 |
czw, 15:00 01.04.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 29 |
czw, 15:00 08.04.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 30 |
czw, 15:00 15.04.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 31 |
czw, 15:00 22.04.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 32 |
czw, 15:00 29.04.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 33 |
czw, 15:00 06.05.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 34 |
czw, 15:00 13.05.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 35 |
czw, 15:00 20.05.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 36 |
czw, 15:00 03.06.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 37 |
czw, 15:00 10.06.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 38 |
czw, 15:00 17.06.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |
|
| 39 |
czw, 15:00 24.06.2027 |
1 godz. |
Laski, Ryś Izabelin |