Sprawny senior - Józefów

Sprawny senior - Józefów

Przedział wiekowy: od 60 lat
Kiedy: piątek, godz. 16:20 - 17:10
Opłata: 120 zł/miesiąc (-20% OKM lub K3+)
Czas trwania: 50 minut

Miejsce: Filia Domu Kultury "Uśmiech" w Józefowie, ul. Fabryczna 15

Zapisy od 2 września 2026 r.
Pierwsze zajęcia: 18 września 2026 r.

DNI WOLNE OD ZAJĘĆ 2026/2027

1 LISTOPADA (niedziela)
11 LISTOPADA (środa)
21 GRUDNIA - 6 STYCZNIA (poniedziałek - środa) zimowa przerwa świąteczna
30 STYCZNIA - 14 LUTEGO (sobota - niedziela) ferie zimowe
25 MARCA - 30 MARCA (czwartek - wtorek) wiosenna przerwa świąteczna
1 MAJA - 3 MAJA (sobota - poniedziałek) majówka
27 MAJA - 30 MAJA (czwartek - niedziela) Boże Ciało
5 CZERWCA - 6 CZERWCA (sobota - niedziela) Dni Ożarowa Mazowieckiego

Zajęcia usprawniające dla seniorów, poprawiające kondycję, ruchomość stawów i witalność.

Prowadzący - Robert Gański
INSTRUKTOR REKREACJI RUCHOWEJ