PILLOW FIGHTS CHAMPIONSHIP

NOWOŚĆ – WALKI NA PODUSZKI | PILLOW FIGHTS CHAMPIONSHIP

Zapraszamy dzieci na wyjątkowe zajęcia sportowe prowadzone przez Akademię Gimnastyki!

Dzień/godz.

poniedziałek (start: 5.10.2026)
godz. 17.00-18.00
cena: 160 zł / przy 4 zajęciach w m-cu

Pillow Fights Championship to bezpieczna, kontrolowana forma sportowej rywalizacji, która łączy trening ogólnorozwojowy, koordynację, refleks, szybkość oraz… walki na specjalnie przygotowane poduszki.

Podczas zajęć dzieci ćwiczą sprawność, uczą się zasad fair play, współpracy, radzenia sobie z emocjami i zdrowej rywalizacji. Program uzupełniają warsztaty profilaktyczno-edukacyjne dotyczące m.in. hejtu, przemocy rówieśniczej, relacji oraz uzależnienia od internetu i nowych technologii.

Program realizowany jest z zachowaniem najwyższych standardów bezpieczeństwa. Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowaną kadrę, z wykorzystaniem odpowiednio dobranego sprzętu, a wszystkie aktywności dostosowane są do wieku i możliwości dzieci.

Każde zajęcia składają się z czterech elementów:

1. Rozgrzewka (ćwiczenia ogólnorozwojowe, zabawy ruchowe, elementy koordynacyjne)
2. Nauka technik (podstawowe ruchy i uderzenia poduszką, praca nóg i równowaga, ćwiczenia reakcji i szybkości)
3. Część główna – gry i pojedynki (kontrolowane „walki” na poduszki, zadania zespołowe, mini-turnieje i wyzwania)
4. Wyciszenie (ćwiczenia oddechowe, rozciąganie, elementy relaksacyjne)

Moduł warsztatowy
W ramach programu realizowany będzie cykl zajęć edukacyjnych i obejmą tematyki związane z:

• przeciwdziałanie hejtowi i przemocy rówieśniczej
• przeciwdziałanie dyskryminacji i wykluczeniu
• budowanie relacji i komunikacji
• profilaktyka uzależnień (ekrany, internet, substancje psychoaktywne)
• radzenie sobie z emocjami i stresem.

Realizacja programu „Pillow Fights Championship” poprawia kondycjię fizyczną uczestników oraz wzmocnia ich kompetencje społeczne i emocjonalne. Jest to nowoczesna, atrakcyjna i angażująca forma pracy z dziećmi, która odpowiada na współczesne potrzeby rozwojowe najmłodszych, łącząc ruch, zabawę i edukację w spójną całość.