Joga dla dzieci

Joga dla dzieci

Zajęcia pełne ruchu i przyjemności! Dzieci poprzez proste pozycje jogi, ćwiczenia oddechowe i kreatywne zabawy uczą się uważności, koncentracji oraz lepszego poznawania własnego ciała.
Nasze zajęcia z jogi to świetny sposób, żeby:

• rozciągnąć i wzmocnić ciało,
• poznać podstawowe asany (pozycje jogi)
• lepiej panować nad emocjami,
• poprawić skupienie w szkole,
• a do tego spędzić czas w fajnym gronie rówieśników!
  Tu każdy może odkryć swoją „supermoc” – czy to siłę, spokój, czy elastyczność!

Opłata

• Opłata jednostkowa: 30 zł/zajęcia
• Sposób płatności:
  Wejściówki do zakupienia przed zajęciami w biletomacie przy głównym wejściu do MDK

Na zajęcia nie obowiązują zapisy.
Ilość miejsc jest ograniczona - decyduje kolejność przyjścia.

Harmonogram zajęć

• czwartki, godz. 16:30 - 17:15

Miejsce zajęć

• sala kameralna, MDK Łańcut, ul. Kościuszki 15
  Jeśli masz - weź swoją matę!

Instruktor

Zajęcia prowadzi Katarzyna Śliwa-Martinez - ponad 10 lat praktykuje jogę według B.K.S. Iyengara. Uczyła się w Szkole Jogi Aldony Florkiewicz oraz Joga A. S. Łańcut Anny Surmy i innych szkołach według praktyki B.K.S Iyengara w Krakowie.
Pani Kasia to instruktorka, która potrafi połączyć ruch, zabawę i relaks w wyjątkowe zajęcia jogi dla dzieci. Jej warsztaty są pełne energii, ale też uczą spokoju i skupienia. Dzięki niej uczestnicy odkrywają, że joga to nie tylko ćwiczenia, ale też fajny sposób na rozładowanie emocji, poprawę koncentracji i poczucie siły w swoim ciele.

Kontakt

• [email protected]
• tel. 539 766 943,
• tel. 17 225 01 92

Przed zapisem prosimy o zapoznanie się z:

• Regulaminem uczestnictwa w zajęciach stałych i grupach ARA,
• Cennikiem zajęć stałych MDK,