Lista zajęć POLIN – kurs „Kaligrafia i uważność”
POLIN – kurs „Kaligrafia i uważność”
Kategoria
Opis
KALIGRAFIA I UWAŻNOŚĆ
Bezpłatny cykl 4 warsztatów dla seniorów w Muzeum POLIN
Zapraszamy na wyjątkowy cykl warsztatów, podczas których sztuka pięknego pisania spotyka się z praktyką uważności.
To przestrzeń do zatrzymania się, wyciszenia i czerpania radości z twórczego działania w spokojnym tempie.
Podczas zajęć uczestnicy poznają podstawy kaligrafii oraz ćwiczenia inspirowane sztuką pięknego pisma. Każde spotkanie zostanie wzbogacone o proste praktyki uważności, takie jak świadomy oddech, koncentracja na chwili obecnej oraz ćwiczenia wspierające relaks i dobrostan.
Warsztaty nie wymagają żadnego wcześniejszego doświadczenia. Najważniejsza jest otwartość na nowe doświadczenia i chęć spędzenia czasu w życzliwej atmosferze.
Powolne prowadzenie pióra po papierze może pomóc uspokoić myśli, ćwiczyć cierpliwość, rozwijać kreatywność, a także wspierać sprawność dłoni i koncentrację.
Warsztaty są również okazją do spotkań, rozmów i budowania relacji z innymi uczestnikami. Wspólnie odkryjemy, że każda litera może stać się małą chwilą uważności, a pisanie – formą odpoczynku i twórczej ekspresji.
Zapraszamy wszystkich seniorów, którzy chcą zwolnić tempo, zadbać o swój dobrostan i odkryć przyjemność płynącą z uważnego pisania.
Terminy
17 października 2026, godz. 12:00–14:00 – sala edukacyjna 3
18 października 2026, godz. 12:00–14:00 – sala edukacyjna 3
7 listopada 2026, godz. 12:00–14:00 – sala edukacyjna 1
8 listopada 2026, godz. 12:00–14:00 – sala edukacyjna 1
Miejsce
Muzeum Historii Żydów Polskich POLIN
ul. Anielewicza 6, Warszawa
Centrum Edukacyjne
Zbiórka
Uczestnicy spotykają się przy kasach Muzeum POLIN. Można czekać na kanapie obok kas lub na siedziskach przed windami.
Chwilę przed rozpoczęciem zajęć edukator zejdzie po grupę i zaprowadzi uczestników do właściwej sali.
Ważne
Kurs obejmuje 4 spotkania i stanowi jeden zamknięty cykl. Zapis oznacza udział we wszystkich terminach. Obecność na każdym spotkaniu jest obowiązkowa.
Udział jest bezpłatny.
Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury – państwowego funduszu celowego.
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
sb, 12:00 17.10.2026 |
14 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście - UTW - Ambasada Seniorów |