Instruktorzy Marta Dębska
Edukacja / Rozwój osobisty
Trening pamięci (dorośli, seniorzy) Przyczółkowa 27a
- Typ
- zajęcia
- Poziom
- średnio zaawansowany
- Data rozpoczęcia
- 11.09.2025
- Data zakończenia
- 28.08.2026
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- ul. Przyczółkowa 27 a
- Liczba uczestników
- 7
- Wolnych miejsc
- 10
- Wiek od
- 60 lat
- Wiek do
- 99 lat
- Opis
- Czytaj opis
Nazwa zajęć: Trening pamięci (dorośli, seniorzy)
Prowadzący: Marta Dębska
Wiek: 60+ lat
Dzień i godzina zajęć: czwartki, godz. 10.00-11.30
Koszt: 160 zł zł miesięcznie
Zniżka na zajęcia nie obowiązuje.
Opis zajęć: Marta Dębska - trenerka technik pamięciowych w Akademii Pamięci.
Kurs wprowadzający w świat technik pamięciowych skrojony specjalnie dla seniorów. Odpowiada na potrzebę radzenia sobie z kłopotami z pamięcią, a przede wszystkim działa profilaktycznie ucząc nawyków, które pozwolą nam pozostawać na długie lata w dobrej kondycji intelektualnej.
W czasie zajęć będziemy rozwijać umiejętności zapamiętywania dowolnych informacji. Trenujemy podstawowe techniki pamięciowe (Łańcuchowa Metoda Zapamiętywania, Zakładki Osobiste, Pokój Rzymski, Zakładki Liczbowe, Mapy Myśli, Technika Słów Zastępczych, zapamiętywanie osób).
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
czw. 10:00-11:30
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
czw, 10:00 11.09.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 2 |
czw, 10:00 18.09.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 3 |
czw, 10:00 25.09.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 4 |
czw, 10:00 02.10.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 5 |
czw, 10:00 09.10.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 6 |
czw, 10:00 16.10.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 7 |
czw, 10:00 23.10.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 8 |
czw, 10:00 30.10.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 9 |
czw, 10:00 06.11.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 10 |
czw, 10:00 13.11.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 11 |
czw, 10:00 20.11.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 12 |
czw, 10:00 27.11.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 13 |
czw, 10:00 04.12.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 14 |
czw, 10:00 11.12.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 15 |
czw, 10:00 18.12.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 16 |
czw, 10:00 25.12.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 17 |
czw, 10:00 01.01.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 18 |
czw, 10:00 08.01.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 19 |
czw, 10:00 15.01.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 20 |
czw, 10:00 22.01.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 21 |
czw, 10:00 29.01.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 22 |
czw, 10:00 05.02.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 23 |
czw, 10:00 12.02.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 24 |
czw, 10:00 19.02.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 25 |
czw, 10:00 26.02.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 26 |
czw, 10:00 05.03.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 27 |
czw, 10:00 12.03.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 28 |
czw, 10:00 19.03.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 29 |
czw, 10:00 26.03.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 30 |
czw, 10:00 02.04.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 31 |
czw, 10:00 09.04.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 32 |
czw, 10:00 16.04.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 33 |
czw, 10:00 23.04.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 34 |
czw, 10:00 30.04.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 35 |
czw, 10:00 07.05.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 36 |
czw, 10:00 14.05.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 37 |
czw, 10:00 21.05.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 38 |
czw, 10:00 28.05.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 39 |
czw, 10:00 04.06.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 40 |
czw, 10:00 11.06.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 41 |
czw, 10:00 18.06.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 42 |
czw, 10:00 25.06.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
Podgląd lekcji
Edukacja / Ogólnorozwojowe
Trening Pamięci - dorośli/seniorzy - Vogla
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 17.09.2025
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- ul. Vogla 62
- Liczba uczestników
- 13
- Wolnych miejsc
- 2
- Wiek od
- 60 lat
- Wiek do
- 99 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Nazwa zajęć: Trening pamięci (dorośli, seniorzy) - Vogla
Prowadzący: Marta Dębska
Wiek: 60+ lat
Dzień i godzina zajęć: środy , godz. 11.30-13.00
Koszt: 160 zł miesięcznie
Jednorazowa wejściówka 50 zł
zniżka na zajęcia nie obowiązuje
Opis zajęć:
Marta Dębska - trenerka technik pamięciowych w Akademii Pamięci.
Kurs wprowadzający w świat technik pamięciowych skrojony specjalnie dla seniorów. Odpowiada na potrzebę radzenia sobie z kłopotami z pamięcią, a przede wszystkim działa profilaktycznie ucząc nawyków, które pozwolą nam pozostawać na długie lata w dobrej kondycji intelektualnej.
W czasie zajęć będziemy rozwijać umiejętności zapamiętywania dowolnych informacji. Trenujemy podstawowe techniki pamięciowe (Łańcuchowa Metoda Zapamiętywania, Zakładki Osobiste, Pokój Rzymski, Zakładki Liczbowe, Mapy Myśli, Technika Słów Zastępczych, zapamiętywanie osób).
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
śr 11.30
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
śr, 11:30 17.09.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 2 |
śr, 11:30 24.09.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 3 |
śr, 11:30 01.10.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 4 |
śr, 11:30 08.10.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 5 |
śr, 11:30 15.10.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 6 |
śr, 11:30 22.10.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 7 |
śr, 11:30 29.10.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 8 |
śr, 11:30 05.11.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 9 |
śr, 11:30 12.11.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 10 |
śr, 11:30 19.11.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 11 |
śr, 11:30 26.11.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 12 |
śr, 11:30 03.12.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 13 |
śr, 11:30 10.12.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 14 |
śr, 11:30 17.12.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 15 |
śr, 11:30 07.01.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 16 |
śr, 11:30 14.01.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 17 |
śr, 11:30 04.02.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 18 |
śr, 11:30 11.02.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 19 |
śr, 11:30 18.02.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 20 |
śr, 11:30 25.02.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 21 |
śr, 11:30 04.03.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 22 |
śr, 11:30 11.03.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 23 |
śr, 11:30 18.03.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 24 |
śr, 11:30 25.03.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 25 |
śr, 11:30 01.04.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 26 |
śr, 11:30 08.04.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 27 |
śr, 11:30 15.04.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 28 |
śr, 11:30 22.04.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 29 |
śr, 11:30 29.04.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 30 |
śr, 11:30 06.05.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 31 |
śr, 11:30 13.05.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 32 |
śr, 11:30 20.05.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 33 |
śr, 11:30 27.05.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 34 |
śr, 11:30 03.06.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 35 |
śr, 11:30 10.06.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 36 |
śr, 11:30 17.06.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 37 |
śr, 11:30 24.06.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |