Instruktorzy Marta Dębska
Edukacja / Ogólnorozwojowe
Trening Pamięci (dorośli/seniorzy) - Vogla
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 09.09.2026
- Data zakończenia
- 31.07.2027
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- ul. Vogla 62
- Liczba uczestników
- 10
- Wolnych miejsc
- 20
- Wiek od
- 60 lat
- Wiek do
- 99 lat
- Opis
- Czytaj opis
Nazwa zajęć: Trening pamięci (dorośli, seniorzy)
Prowadzący: Marta Dębska
Wiek: 60+ lat
Dzień i godzina zajęć:
środa, godz. 12:00-13:30 (p. średniozaawansowany) - kontynuacja
Koszt: 172 zł miesięcznie (1x tyg.)
Jednorazowa wejściówka 53 zł
Zniżka na zajęcia nie obowiązuje
Opis zajęć:
Marta Dębska - trenerka technik pamięciowych w Akademii Pamięci.
Kurs wprowadzający w świat technik pamięciowych skrojony specjalnie dla seniorów. Odpowiada na potrzebę radzenia sobie z kłopotami z pamięcią, a przede wszystkim działa profilaktycznie ucząc nawyków, które pozwolą nam pozostawać na długie lata w dobrej kondycji intelektualnej.
W czasie zajęć będziemy rozwijać umiejętności zapamiętywania dowolnych informacji. Trenujemy podstawowe techniki pamięciowe (Łańcuchowa Metoda Zapamiętywania, Zakładki Osobiste, Pokój Rzymski, Zakładki Liczbowe, Mapy Myśli, Technika Słów Zastępczych, zapamiętywanie osób).
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
śr. 12:00-13:30 (średniozaawansowany - kontynuacja)
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
śr, 12:05 09.09.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala pl. Vogla 62 |
| 2 |
śr, 12:05 16.09.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala pl. Vogla 62 |
| 3 |
śr, 12:05 23.09.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala pl. Vogla 62 |
| 4 |
śr, 12:05 30.09.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala pl. Vogla 62 |
| 5 |
śr, 12:05 07.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala pl. Vogla 62 |
| 6 |
śr, 12:05 14.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala pl. Vogla 62 |
| 7 |
śr, 12:05 21.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala pl. Vogla 62 |
| 8 |
śr, 12:05 28.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala pl. Vogla 62 |
| 9 |
śr, 12:05 04.11.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala pl. Vogla 62 |
| 10 |
śr, 12:05 18.11.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala pl. Vogla 62 |
| 11 |
śr, 12:05 25.11.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala pl. Vogla 62 |
| 12 |
śr, 12:05 02.12.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala pl. Vogla 62 |
| 13 |
śr, 12:05 09.12.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala pl. Vogla 62 |
| 14 |
śr, 12:05 16.12.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala pl. Vogla 62 |
| 15 |
śr, 12:05 13.01.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala pl. Vogla 62 |
| 16 |
śr, 12:05 20.01.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala pl. Vogla 62 |
| 17 |
śr, 12:05 27.01.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala pl. Vogla 62 |
| 18 |
śr, 12:05 17.02.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala pl. Vogla 62 |
| 19 |
śr, 12:05 24.02.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala pl. Vogla 62 |
| 20 |
śr, 12:05 03.03.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala pl. Vogla 62 |
| 21 |
śr, 12:05 10.03.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala pl. Vogla 62 |
| 22 |
śr, 12:05 17.03.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala pl. Vogla 62 |
| 23 |
śr, 12:05 24.03.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala pl. Vogla 62 |
| 24 |
śr, 12:05 31.03.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala pl. Vogla 62 |
| 25 |
śr, 12:05 07.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala pl. Vogla 62 |
| 26 |
śr, 12:05 14.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala pl. Vogla 62 |
| 27 |
śr, 12:05 21.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala pl. Vogla 62 |
| 28 |
śr, 12:05 28.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala pl. Vogla 62 |
| 29 |
śr, 12:05 05.05.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala pl. Vogla 62 |
| 30 |
śr, 12:05 12.05.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala pl. Vogla 62 |
| 31 |
śr, 12:05 19.05.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala pl. Vogla 62 |
| 32 |
śr, 12:05 26.05.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala pl. Vogla 62 |
| 33 |
śr, 12:05 02.06.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala pl. Vogla 62 |
| 34 |
śr, 12:05 09.06.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala pl. Vogla 62 |
| 35 |
śr, 12:05 16.06.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala pl. Vogla 62 |
| 36 |
śr, 12:05 23.06.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala pl. Vogla 62 |
Podgląd lekcji
Edukacja / Rozwój osobisty
Trening pamięci dla dorosłych i seniorów (kontynuacja) - Przyczółkowa
- Typ
- zajęcia
- Poziom
- średnio zaawansowany
- Data rozpoczęcia
- 10.09.2026
- Data zakończenia
- 31.07.2027
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- ul. Przyczółkowa 27 a
- Liczba uczestników
- 9
- Wolnych miejsc
- 3
- Wiek od
- 60 lat
- Wiek do
- 90 lat
- Opis
- Czytaj opis
Nazwa zajęć: Trening pamięci dla dorosłych i seniorów (kontynuacja)
Prowadzący: Marta Dębska
Wiek: 60+ lat
Dzień i godzina zajęć: czwartki, godz. 10:00-11:30
Koszt: 160 zł zł miesięcznie
Zniżka na zajęcia nie obowiązuje.
Opis zajęć:
Marta Dębska - trenerka technik pamięciowych w Akademii Pamięci.
Kurs wprowadzający w świat technik pamięciowych skrojony specjalnie dla seniorów. Odpowiada na potrzebę radzenia sobie z kłopotami z pamięcią, a przede wszystkim działa profilaktycznie ucząc nawyków, które pozwolą nam pozostawać na długie lata w dobrej kondycji intelektualnej.
W czasie zajęć będziemy rozwijać umiejętności zapamiętywania dowolnych informacji. Trenujemy podstawowe techniki pamięciowe (Łańcuchowa Metoda Zapamiętywania, Zakładki Osobiste, Pokój Rzymski, Zakładki Liczbowe, Mapy Myśli, Technika Słów Zastępczych, zapamiętywanie osób).
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
czw. 10:00-11:30
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
czw, 10:00 10.09.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 2 |
czw, 10:00 17.09.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 3 |
czw, 10:00 24.09.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 4 |
czw, 10:00 01.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 5 |
czw, 10:00 08.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 6 |
czw, 10:00 15.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 7 |
czw, 10:00 22.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 8 |
czw, 10:00 29.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 9 |
czw, 10:00 05.11.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 10 |
czw, 10:00 12.11.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 11 |
czw, 10:00 19.11.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 12 |
czw, 10:00 26.11.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 13 |
czw, 10:00 03.12.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 14 |
czw, 10:00 10.12.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 15 |
czw, 10:00 17.12.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 16 |
czw, 10:00 07.01.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 17 |
czw, 10:00 14.01.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 18 |
czw, 10:00 21.01.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 19 |
czw, 10:00 28.01.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 20 |
czw, 10:00 18.02.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 21 |
czw, 10:00 25.02.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 22 |
czw, 10:00 04.03.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 23 |
czw, 10:00 11.03.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 24 |
czw, 10:00 18.03.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 25 |
czw, 10:00 01.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 26 |
czw, 10:00 08.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 27 |
czw, 10:00 15.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 28 |
czw, 10:00 22.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 29 |
czw, 10:00 29.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 30 |
czw, 10:00 06.05.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 31 |
czw, 10:00 13.05.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 32 |
czw, 10:00 20.05.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 33 |
czw, 10:00 03.06.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 34 |
czw, 10:00 10.06.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 35 |
czw, 10:00 17.06.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 36 |
czw, 10:00 24.06.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
Podgląd lekcji
Edukacja / Rozwój osobisty
Trening pamięci dla dorosłych i seniorów (początkujący) - Przyczółkowa
- Typ
- zajęcia
- Poziom
- Początkujący
- Data rozpoczęcia
- 10.09.2026
- Data zakończenia
- 31.07.2027
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- ul. Przyczółkowa 27 a
- Liczba uczestników
- 0
- Wolnych miejsc
- 12
- Wiek od
- 60 lat
- Wiek do
- 90 lat
- Opis
- Czytaj opis
Nazwa zajęć: Trening pamięci dla dorosłych i seniorów (początkujacy)
Prowadzący: Marta Dębska
Wiek: 60+ lat
Dzień i godzina zajęć: czwartki, godz. 11:30 - 13:00
Koszt: 172 zł zł miesięcznie
Zniżka na zajęcia nie obowiązuje.
Opis zajęć:
Marta Dębska - trenerka technik pamięciowych w Akademii Pamięci.
Kurs wprowadzający w świat technik pamięciowych skrojony specjalnie dla seniorów. Odpowiada na potrzebę radzenia sobie z kłopotami z pamięcią, a przede wszystkim działa profilaktycznie ucząc nawyków, które pozwolą nam pozostawać na długie lata w dobrej kondycji intelektualnej.
W czasie zajęć będziemy rozwijać umiejętności zapamiętywania dowolnych informacji. Trenujemy podstawowe techniki pamięciowe (Łańcuchowa Metoda Zapamiętywania, Zakładki Osobiste, Pokój Rzymski, Zakładki Liczbowe, Mapy Myśli, Technika Słów Zastępczych, zapamiętywanie osób).
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
czw. 11:30-13:00
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
czw, 11:30 10.09.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 2 |
czw, 11:30 17.09.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 3 |
czw, 11:30 24.09.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 4 |
czw, 11:30 01.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 5 |
czw, 11:30 08.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 6 |
czw, 11:30 15.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 7 |
czw, 11:30 22.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 8 |
czw, 11:30 29.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 9 |
czw, 11:30 05.11.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 10 |
czw, 11:30 12.11.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 11 |
czw, 11:30 19.11.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 12 |
czw, 11:30 26.11.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 13 |
czw, 11:30 03.12.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 14 |
czw, 11:30 10.12.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 15 |
czw, 11:30 17.12.2026 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 16 |
czw, 11:30 07.01.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 17 |
czw, 11:30 14.01.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 18 |
czw, 11:30 21.01.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 19 |
czw, 11:30 28.01.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 20 |
czw, 11:30 18.02.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 21 |
czw, 11:30 25.02.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 22 |
czw, 11:30 04.03.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 23 |
czw, 11:30 11.03.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 24 |
czw, 11:30 18.03.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 25 |
czw, 11:30 01.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 26 |
czw, 11:30 08.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 27 |
czw, 11:30 15.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 28 |
czw, 11:30 22.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 29 |
czw, 11:30 29.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 30 |
czw, 11:30 06.05.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 31 |
czw, 11:30 13.05.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 32 |
czw, 11:30 20.05.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 33 |
czw, 11:30 03.06.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 34 |
czw, 11:30 10.06.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 35 |
czw, 11:30 17.06.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |
| 36 |
czw, 11:30 24.06.2027 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, sala 202 kameralna Przyczółkowa 27A |