Lista zajęć Marta Dębska Trening pamięci dla dorosłych i seniorów (początkujący) - Przyczółkowa
Trening pamięci dla dorosłych i seniorów (początkujący) - Przyczółkowa
Kategoria
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Poziom
- Początkujący
- Data rozpoczęcia
- 10.09.2026
- Data zakończenia
- 31.07.2027
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- ul. Przyczółkowa 27 a
- Liczba uczestników
- 1
- Wolnych miejsc
- 11
- Wiek od
- 60 lat
- Wiek do
- 90 lat
Opis
Nazwa zajęć: Trening pamięci dla dorosłych i seniorów (początkujacy)
Prowadzący: Marta Dębska
Wiek: 60+ lat
Dzień i godzina zajęć: czwartki, godz. 11:30 - 13:00
Koszt: 172 zł zł miesięcznie
Zniżka na zajęcia nie obowiązuje.
Opis zajęć:
Marta Dębska - trenerka technik pamięciowych w Akademii Pamięci.
Kurs wprowadzający w świat technik pamięciowych skrojony specjalnie dla seniorów. Odpowiada na potrzebę radzenia sobie z kłopotami z pamięcią, a przede wszystkim działa profilaktycznie ucząc nawyków, które pozwolą nam pozostawać na długie lata w dobrej kondycji intelektualnej.
W czasie zajęć będziemy rozwijać umiejętności zapamiętywania dowolnych informacji. Trenujemy podstawowe techniki pamięciowe (Łańcuchowa Metoda Zapamiętywania, Zakładki Osobiste, Pokój Rzymski, Zakładki Liczbowe, Mapy Myśli, Technika Słów Zastępczych, zapamiętywanie osób).
Instruktor
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Klub Mola Książkowego - CEPEK
Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 30.09.2026
Wiek uczestników: od 18 lat +
Nie każdy wypala się tak samo – stres i przeciążenia w pracy okiem Gallupa. Spotkanie rozwojowe
Organizator: Bielański Ośrodek Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 22.09.2026
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
Akademia autoprezentacji ACT ART M257
Organizator: Białołęcki Ośrodek Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 03.10.2026
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Dyskusyjny Klub Muzyczny - Wilanowski Instytut Muzyczny (WIM) - Radosna
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 11.09.2026
Instruktor: Joanna Niewiadomska - Kocik
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Kurs Arteterapia - Kultura przeciw Wykluczeniu
Organizator: Centrum "Łowicka" Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 01.09.2026
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
Klub przemawiania publicznego „Złota mowa” - zajęcia z wystąpień publicznych dla młodzieży i dorosłych
Organizator: Ursynowskie Centrum Kultury „Alternatywy”
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 09.09.2026 - 20.06.2027
Instruktor: Karolina Banaś
Wiek uczestników: od 15 lat do 60 lat
Trening pamięci dla dorosłych i seniorów (kontynuacja) - Przyczółkowa
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 10.09.2026 - 31.07.2027
Instruktor: Marta Dębska
Wiek uczestników: od 60 lat do 90 lat
Wewnętrzna moc: warsztaty dla kobiet - 9 września, godz. 18:00
Organizator: Dom Kultury "Praga" w Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 09.09.2026
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Laboratorium decyzji i współpracy przy planszy - zajęcia dla seniorów
Organizator: Ursynowskie Centrum Kultury „Alternatywy”
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 11.09.2026 - 20.06.2027
Instruktor: Jakub Gralak
Wiek uczestników: od 60 lat do 100 lat
[gr.1] Zajęcia ogólnorozwojowe
Organizator: Służewski Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 15.09.2026 - 30.06.2027
Instruktor: Kamila Calińska
Wiek uczestników: od 1 roku i 6 miesięcy do 2 lat i 6 miesięcy
Krąg Kobiet - CEPEK - MAL
Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 13.09.2026
Instruktor: Róża Stefańska
Wiek uczestników: od 18 lat +
Powrót do siebie – kobiecy krąg oddechu, głosu i łagodnego ruchu
Organizator: Bielański Ośrodek Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 29.09.2026
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
Dzień Otwarty 13.09 - warsztaty cyjanotypii z Adą Pawłowicz - CEPEK
Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 13.09.2026
Instruktor: Adrianna Pawłowicz
Wiek uczestników: od 15 lat +
LEGOwisko, czwartek
Organizator: Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.09.2026 - 27.06.2027
Instruktor: Natalia Świątkiewicz
Wiek uczestników: od 3 lat do 6 lat i 11 miesięcy
Trening pamięci dla seniorów
Organizator: Ursynowskie Centrum Kultury „Alternatywy”
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 08.09.2026 - 20.06.2027
Instruktor: Marta Dębska
Wiek uczestników: od 60 lat do 100 lat
[gr.2] Zajęcia ogólnorozwojowe
Organizator: Służewski Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 15.09.2026 - 30.06.2027
Instruktor: Kamila Calińska
Wiek uczestników: od 2 lat i 6 miesięcy do 3 lat i 6 miesięcy
Radość pisania. Zajęcia twórcze dla dorosłych
Organizator: Centrum "Łowicka" Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 17.09.2026
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
Nawyki, które pracują na Ciebie – praktyczne warsztaty projektowania nawyków
Organizator: Bielański Ośrodek Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 30.09.2026
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
TUS
Organizator: Akademia Pasji Warszawa Białołęka
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 24.09.2026 - 31.08.2027
Wiek uczestników: od 5 lat do 9 lat
Joga dla dzieci z elementami TUS i uważności - Radosna
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.09.2026
Instruktor: Katarzyna Ulida
Wiek uczestników: od 10 lat do 14 lat
Trening pamięci dla dorosłych i seniorów (początkujący) - Przyczółkowa
- Kategoria
- edukacja / rozwój osobisty
- Poziom
- Początkujący
- Data rozpoczęcia
- 10.09.2026
- Data zakończenia
- 31.07.2027
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- ul. Przyczółkowa 27 a
- Liczba uczestników
- 1
- Wolnych miejsc
- 11
- Wiek od
- 60 lat
- Wiek do
- 90 lat