Natalia Dąbrowska

Wtorki w godz. 9:00-10:15 (I grupa), 10:30-11:45 (II grupa).
Terminy: 15, 22, 29.09 oraz 6, 13, 20.10. 2026.

„Mamy czas” to cykl 6 warsztatów łączących pracę z ciałem i rozmowę w grupie kobiet.
Na spotkaniach mile widziane dzieci!

Każde spotkanie składa się z części ruchowej – opartej na łagodnych ćwiczeniach wzmacniających i oddechowych – oraz części warsztatowej.

Będziemy wspólnie pracować nad rozluźnianiem napięć w ciele, przyglądać się emocjom towarzyszącym macierzyństwu i szukać praktycznych sposobów na zachowanie balansu w codzienności. To przestrzeń na wymianę doświadczeń, w której obecność dzieci jest naturalnym elementem naszych spotkań.

Do zobaczenia w Centrum Promocji Kultury przy ul. Podskarbińskiej 2.

Zadanie finansowane jest z Gminnego Programu Rewitalizacji m.st. Warszawy do roku 2030.