Instruktorzy Break Away

Break Away

Czytaj biografię

Zobacz kursy

⟨ Poprzednia 1 Następna ⟩

Sport / Akrobatyka
AKRO KIDS – Akrobatyka Rekreacyjna

0,0 (0 ocen)

Typ: zajęcia
Data rozpoczęcia: 15.09.2026
Organizator: Dom Kultury Zacisze
Filia: Strefa Ruchu
Liczba uczestników: 48
Wolnych miejsc: 24
Wiek od: 5 lat
Wiek do: 13 lat i 11 miesięcy
Dokumenty: Regulamin zajęć

Opis: Czytaj opis

Zajęcia:
we wtorek
I grupa, godz. 16.15-17.00 (5-7 lat)
II grupa, godz. 17.00-18.00 (8-12 lat)
w piątek
III grupa, godz. 16.15-17.15 (9-13 lat)
IV grupa, godz. 17.20-18.05 (5-8 lat)

Uczestniczki/cy: dzieci i młodzież 5-13 lat (min. 6 osób w grupie)

Instruktorki/rzy Break Away

Opłata:
Grupa I i IV-160 zł/m-c,
Grupa II i III-grupa 170 zł/m-c,
próbne zajęcia 55 zł

Pierwsze zajęcia:
wtorek 15 września
piątek 18 września

Zajęcia skupiają się na kształtowaniu koordynacji ruchowej i gibkości, celem jest przygotowanie do coraz bardziej złożonych elementów ruchowych, pomagających zaadaptować dzieci i młodzież do każdego rodzaju wykonywanego sportu. W programie ćwiczenia takie jak: stanie i chodzenie na rękach, mostki, piramidki,
a w późniejszym etapie przerzuty oraz inne akrobatyczne ewolucje. Wszystkie ćwiczenia dostosowywane są do indywidualnych możliwości i predyspozycji dzieci. Treningi prowadzone są na materacach, matach typu puzzle oraz na profesjonalnej ścieżce akrobatycznej Air Track. Wykwalifikowana kadra zapewnia dzieciom bezpieczeństwo, fantastyczną zabawę oraz wsparcie w formowaniu cech motorycznych.

czytaj więcej

Zapisz się

Grupy:

Wszystkie

GRUPA I wtorek 16:15-17:00 (5-7 lat)

GRUPA II wtorek 17:00-18:00 (8-12 lat)

GRUPA III piątek 16:15-17:15 (9-13 lat)

GRUPA IV piątek 17:20-18:05 (5-8 lat)

#	Data	Czas trwania	Miejsce
1	wt, 16:15 15.09.2026	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
2	wt, 17:00 15.09.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
3	pt, 16:15 18.09.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
4	pt, 17:20 18.09.2026	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
5	wt, 16:15 22.09.2026	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
6	wt, 17:00 22.09.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
7	pt, 16:15 25.09.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
8	pt, 17:20 25.09.2026	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
9	wt, 16:15 29.09.2026	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
10	wt, 17:00 29.09.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
11	pt, 16:15 02.10.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
12	pt, 17:20 02.10.2026	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
13	wt, 16:15 06.10.2026	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
14	wt, 17:00 06.10.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
15	pt, 16:15 09.10.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
16	pt, 17:20 09.10.2026	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
17	wt, 16:15 13.10.2026	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
18	wt, 17:00 13.10.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
19	pt, 16:15 16.10.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
20	pt, 17:20 16.10.2026	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
21	wt, 16:15 20.10.2026	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
22	wt, 17:00 20.10.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
23	pt, 16:15 23.10.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
24	pt, 17:20 23.10.2026	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
25	wt, 16:15 27.10.2026	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
26	wt, 17:00 27.10.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
27	pt, 16:15 30.10.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
28	pt, 17:20 30.10.2026	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
29	wt, 16:15 03.11.2026	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
30	wt, 17:00 03.11.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
31	pt, 16:15 06.11.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
32	pt, 17:20 06.11.2026	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
33	wt, 16:15 10.11.2026	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
34	wt, 17:00 10.11.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
35	pt, 16:15 13.11.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
36	pt, 17:20 13.11.2026	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
37	wt, 16:15 17.11.2026	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
38	wt, 17:00 17.11.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
39	pt, 16:15 20.11.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
40	pt, 17:20 20.11.2026	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
41	wt, 16:15 24.11.2026	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
42	wt, 17:00 24.11.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
43	pt, 16:15 27.11.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
44	pt, 17:20 27.11.2026	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
45	wt, 16:15 01.12.2026	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
46	wt, 17:00 01.12.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
47	pt, 16:15 04.12.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
48	pt, 17:20 04.12.2026	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
49	wt, 16:15 08.12.2026	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
50	wt, 17:00 08.12.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
51	pt, 16:15 11.12.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
52	pt, 17:20 11.12.2026	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
53	wt, 16:15 15.12.2026	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
54	wt, 17:00 15.12.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
55	pt, 16:15 18.12.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
56	pt, 17:20 18.12.2026	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
57	wt, 16:15 22.12.2026	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
58	wt, 17:00 22.12.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
59	wt, 16:15 05.01.2027	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
60	wt, 17:00 05.01.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
61	pt, 16:15 08.01.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
62	pt, 17:20 08.01.2027	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
63	wt, 16:15 12.01.2027	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
64	wt, 17:00 12.01.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
65	pt, 16:15 15.01.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
66	pt, 17:20 15.01.2027	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
67	wt, 16:15 19.01.2027	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
68	wt, 17:00 19.01.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
69	pt, 16:15 22.01.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
70	pt, 17:20 22.01.2027	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
71	wt, 16:15 26.01.2027	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
72	wt, 17:00 26.01.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
73	pt, 16:15 29.01.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
74	pt, 17:20 29.01.2027	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
75	wt, 16:15 16.02.2027	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
76	wt, 17:00 16.02.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
77	pt, 16:15 19.02.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
78	pt, 17:20 19.02.2027	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
79	wt, 16:15 23.02.2027	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
80	wt, 17:00 23.02.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
81	pt, 16:15 26.02.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
82	pt, 17:20 26.02.2027	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
83	wt, 16:15 02.03.2027	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
84	wt, 17:00 02.03.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
85	pt, 16:15 05.03.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
86	pt, 17:20 05.03.2027	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
87	wt, 16:15 09.03.2027	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
88	wt, 17:00 09.03.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
89	pt, 16:15 12.03.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
90	pt, 17:20 12.03.2027	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
91	wt, 16:15 16.03.2027	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
92	wt, 17:00 16.03.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
93	pt, 16:15 19.03.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
94	pt, 17:20 19.03.2027	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
95	wt, 16:15 23.03.2027	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
96	wt, 17:00 23.03.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
97	pt, 16:15 02.04.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
98	pt, 17:20 02.04.2027	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
99	wt, 16:15 06.04.2027	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
100	wt, 17:00 06.04.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
101	pt, 16:15 09.04.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
102	pt, 17:20 09.04.2027	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
103	wt, 16:15 13.04.2027	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
104	wt, 17:00 13.04.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
105	pt, 16:15 16.04.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
106	pt, 17:20 16.04.2027	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
107	wt, 16:15 20.04.2027	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
108	wt, 17:00 20.04.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
109	pt, 16:15 23.04.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
110	pt, 17:20 23.04.2027	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
111	wt, 16:15 27.04.2027	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
112	wt, 17:00 27.04.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
113	pt, 16:15 30.04.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
114	pt, 17:20 30.04.2027	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
115	wt, 16:15 04.05.2027	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
116	wt, 17:00 04.05.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
117	pt, 16:15 07.05.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
118	pt, 17:20 07.05.2027	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
119	wt, 16:15 11.05.2027	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
120	wt, 17:00 11.05.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
121	pt, 16:15 14.05.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
122	pt, 17:20 14.05.2027	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
123	wt, 16:15 18.05.2027	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
124	wt, 17:00 18.05.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
125	pt, 16:15 21.05.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
126	pt, 17:20 21.05.2027	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
127	wt, 16:15 25.05.2027	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
128	wt, 17:00 25.05.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
129	wt, 16:15 01.06.2027	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
130	wt, 17:00 01.06.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
131	pt, 16:15 04.06.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
132	pt, 17:20 04.06.2027	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
133	wt, 16:15 08.06.2027	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
134	wt, 17:00 08.06.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
135	pt, 16:15 11.06.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
136	pt, 17:20 11.06.2027	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
137	wt, 16:15 15.06.2027	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
138	wt, 17:00 15.06.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
139	pt, 16:15 18.06.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
140	pt, 17:20 18.06.2027	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
141	wt, 16:15 22.06.2027	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
142	wt, 17:00 22.06.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
143	pt, 16:15 25.06.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
144	pt, 17:20 25.06.2027	45 min.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I

Fitness / Inne
PILATES – siła, równowaga i zdrowy kręgosłup

0,0 (0 ocen)

Typ: zajęcia
Data rozpoczęcia: 18.09.2026
Organizator: Dom Kultury Zacisze
Filia: Strefa Ruchu
Liczba uczestników: 14
Wolnych miejsc: 1
Wiek od: 16 lat
Dokumenty: Regulamin zajęć

Opis: Czytaj opis

Zajęcia w piątek, godz. 18.20-19.20

Instruktorka Break Away

Uczestniczki/cy: młodzież 16+, dorośli (min. 6 osób)

Opłata: 170 zł/m-c, pojedyncze zajęcia 55 zł

Pierwsze zajęcia 18 września

Pilates to harmonijny system ćwiczeń, który wzmacnia mięśnie głębokie, poprawia postawę i pomaga zadbać
o kręgosłup. Zajęcia łączą precyzję ruchu z płynnością i spokojnym tempem, dzięki czemu są odpowiednie zarówno dla osób aktywnych, jak i tych szukających łagodniejszej formy ruchu.

Regularne ćwiczenia redukują napięcia mięśniowe, zwiększają elastyczność i uczą świadomego oddechu.
To idealny sposób na zdrowe, silne i sprawne ciało.

Zapraszamy wszystkich, którzy chcą zadbać o siebie w bezpieczny i efektywny sposób.

czytaj więcej

Zapisz się

#	Data	Czas trwania	Miejsce
1	pt, 18:20 18.09.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
2	pt, 18:20 25.09.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
3	pt, 18:20 02.10.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
4	pt, 18:20 09.10.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
5	pt, 18:20 16.10.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
6	pt, 18:20 23.10.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
7	pt, 18:20 30.10.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
8	pt, 18:20 06.11.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
9	pt, 18:20 13.11.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
10	pt, 18:20 20.11.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
11	pt, 18:20 27.11.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
12	pt, 18:20 04.12.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
13	pt, 18:20 11.12.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
14	pt, 18:20 18.12.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
15	pt, 18:20 08.01.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
16	pt, 18:20 15.01.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
17	pt, 18:20 22.01.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
18	pt, 18:20 29.01.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
19	pt, 18:20 19.02.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
20	pt, 18:20 26.02.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
21	pt, 18:20 05.03.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
22	pt, 18:20 12.03.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
23	pt, 18:20 19.03.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
24	pt, 18:20 02.04.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
25	pt, 18:20 09.04.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
26	pt, 18:20 16.04.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
27	pt, 18:20 23.04.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
28	pt, 18:20 30.04.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
29	pt, 18:20 07.05.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
30	pt, 18:20 14.05.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
31	pt, 18:20 21.05.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
32	pt, 18:20 04.06.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
33	pt, 18:20 11.06.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
34	pt, 18:20 18.06.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
35	pt, 18:20 25.06.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I

Taniec / Inne
K-POP Dance

0,0 (0 ocen)

Typ: zajęcia
Data rozpoczęcia: 14.09.2026
Organizator: Dom Kultury Zacisze
Filia: Taniec
Liczba uczestników: 25
Wolnych miejsc: 0
Wiek od: 9 lat
Wiek do: 13 lat i 11 miesięcy
Dokumenty: Regulamin zajęć

Opis: Czytaj opis

Zajęcia w poniedziałek, godz. 18.00-19.00

Uczestniczki/cy: dzieci i młodzież 9-13 lat (min. 6 osób)

Instruktorki/rzy Break Away

Opłata: 170 zł/m-c, próbne zajęcia 55 zł

Pierwsze zajęcia 14 września

K-POP Dance to nowoczesne i pełne energii zajęcia taneczne inspirowane choreografiami najpopularniejszych koreańskich zespołów muzycznych. To doskonała propozycja dla osób, które kochają muzykę K-pop, lubią ruch i chcą rozwijać swoje umiejętności taneczne w przyjaznej, motywującej atmosferze.

Podczas zajęć uczestnicy uczą się efektownych układów tanecznych, poznają charakterystyczne elementy stylu K-pop oraz pracują nad rytmiką, koordynacją ruchową i precyzją wykonania. Ważnym elementem treningu jest także rozwijanie ekspresji scenicznej, pewności siebie oraz umiejętności współpracy w grupie i synchronizacji ruchów.

Program obejmuje naukę pełnych choreografii inspirowanych największymi hitami K-pop, a także przygotowanie do pokazów i występów, podczas których można zaprezentować zdobyte umiejętności przed publicznością.

Zajęcia są otwarte dla wszystkich – zarówno dla osób rozpoczynających swoją przygodę z tańcem, jak i tych, które chcą rozwijać swoje umiejętności i doskonalić technikę w stylu K-pop.

Zapraszamy do wspólnej zabawy, nauki i odkrywania świata dynamicznych choreografii, dobrej muzyki oraz pozytywnej energii!

czytaj więcej

Zapisz się

#	Data	Czas trwania	Miejsce
1	pn, 18:00 14.09.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
2	pn, 18:00 21.09.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
3	pn, 18:00 28.09.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
4	pn, 18:00 05.10.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
5	pn, 18:00 12.10.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
6	pn, 18:00 19.10.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
7	pn, 18:00 26.10.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
8	pn, 18:00 02.11.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
9	pn, 18:00 09.11.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
10	pn, 18:00 16.11.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
11	pn, 18:00 23.11.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
12	pn, 18:00 30.11.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
13	pn, 18:00 07.12.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
14	pn, 18:00 14.12.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
15	pn, 18:00 21.12.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
16	pn, 18:00 04.01.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
17	pn, 18:00 11.01.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
18	pn, 18:00 18.01.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
19	pn, 18:00 25.01.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
20	pn, 18:00 15.02.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
21	pn, 18:00 22.02.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
22	pn, 18:00 01.03.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
23	pn, 18:00 08.03.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
24	pn, 18:00 15.03.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
25	pn, 18:00 22.03.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
26	pn, 18:00 05.04.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
27	pn, 18:00 12.04.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
28	pn, 18:00 19.04.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
29	pn, 18:00 26.04.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
30	pn, 18:00 10.05.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
31	pn, 18:00 17.05.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
32	pn, 18:00 24.05.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
33	pn, 18:00 31.05.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
34	pn, 18:00 07.06.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
35	pn, 18:00 14.06.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
36	pn, 18:00 21.06.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I

Taniec / Nowoczesny
TANIEC NOWOCZESNY

0,0 (0 ocen)

Typ: zajęcia
Data rozpoczęcia: 17.09.2026
Organizator: Dom Kultury Zacisze
Filia: Taniec
Liczba uczestników: 9
Wolnych miejsc: 27
Wiek od: 6 lat
Wiek do: 13 lat i 11 miesięcy
Dokumenty: Regulamin zajęć

Opis: Czytaj opis

*Zajęcia w czwartek:
I grupa, godz. 15.00-16.00 (10-13 lat)
Zajęcia wstrzymane. Czekamy na zebranie się grupy. Chętnych prosimy o zapisywanie się na listę rezerwową. *

II grupa, godz. 16.15-17.15 (6-9 lat)

Instruktorka Oliwia Przybyłowicz

Uczestniczki/cy: dzieci i młodzież 6-13 lat (min. 6 osób)

Opłata: 170 zł/m-c, próbne zajęcia 55 zł

Pierwsze zajęcia 17 września

Zapraszamy na pełne energii i radości zajęcia tańca nowoczesnego. To fascynująca przygoda w świecie różnorodnych stylów tanecznych, podczas której uczestniczki/cy uczą się wyrażać siebie poprzez ruch i muzykę.

W programie zajęć:

nauka popularnych stylów: jazz, street dance, taniec współczesny,
podstawy akrobatyki tanecznej,
rozwijanie koordynacji ruchowej, rytmu i ekspresji,
nauka choreografii i pracy zespołowej,
ćwiczenia poprawiające sprawność fizyczną, elastyczność i wytrzymałość.

Zajęcia odbywają się w przyjaznej atmosferze, która sprzyja kreatywności i budowaniu pewności siebie. Rozwijają poczucie rytmu, stymulują rozwój psychoruchowy i wpływają na prawidłową postawę dziecka. Każde spotkanie to nie tylko trening, ale też świetna zabawa i okazja do rozwijania tanecznej pasji.

czytaj więcej

Zapisz się

Grupy:

Wszystkie

GRUPA I 15:00-16:00 (10-13 lat)

GRUPA II 16:15-17:15 (6-9 lat)

#	Data	Czas trwania	Miejsce
1	czw, 15:00 17.09.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
2	czw, 16:15 17.09.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
3	czw, 15:00 24.09.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
4	czw, 16:15 24.09.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
5	czw, 15:00 01.10.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
6	czw, 16:15 01.10.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
7	czw, 15:00 08.10.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
8	czw, 16:15 08.10.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
9	czw, 15:00 15.10.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
10	czw, 16:15 15.10.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
11	czw, 15:00 22.10.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
12	czw, 16:15 22.10.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
13	czw, 15:00 29.10.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
14	czw, 16:15 29.10.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
15	czw, 15:00 05.11.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
16	czw, 16:15 05.11.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
17	czw, 15:00 12.11.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
18	czw, 16:15 12.11.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
19	czw, 15:00 19.11.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
20	czw, 16:15 19.11.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
21	czw, 15:00 26.11.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
22	czw, 16:15 26.11.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
23	czw, 15:00 03.12.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
24	czw, 16:15 03.12.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
25	czw, 15:00 10.12.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
26	czw, 16:15 10.12.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
27	czw, 15:00 17.12.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
28	czw, 16:15 17.12.2026	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
29	czw, 15:00 07.01.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
30	czw, 16:15 07.01.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
31	czw, 15:00 14.01.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
32	czw, 16:15 14.01.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
33	czw, 15:00 21.01.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
34	czw, 16:15 21.01.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
35	czw, 15:00 28.01.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
36	czw, 16:15 28.01.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
37	czw, 15:00 18.02.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
38	czw, 16:15 18.02.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
39	czw, 15:00 25.02.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
40	czw, 16:15 25.02.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
41	czw, 15:00 04.03.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
42	czw, 16:15 04.03.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
43	czw, 15:00 11.03.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
44	czw, 16:15 11.03.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
45	czw, 15:00 18.03.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
46	czw, 16:15 18.03.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
47	czw, 15:00 01.04.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
48	czw, 16:15 01.04.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
49	czw, 15:00 08.04.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
50	czw, 16:15 08.04.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
51	czw, 15:00 15.04.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
52	czw, 16:15 15.04.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
53	czw, 15:00 22.04.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
54	czw, 16:15 22.04.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
55	czw, 15:00 29.04.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
56	czw, 16:15 29.04.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
57	czw, 15:00 06.05.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
58	czw, 16:15 06.05.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
59	czw, 15:00 13.05.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
60	czw, 16:15 13.05.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
61	czw, 15:00 20.05.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
62	czw, 16:15 20.05.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
63	czw, 15:00 03.06.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
64	czw, 16:15 03.06.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
65	czw, 15:00 10.06.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
66	czw, 16:15 10.06.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
67	czw, 15:00 17.06.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
68	czw, 16:15 17.06.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
69	czw, 15:00 24.06.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I
70	czw, 16:15 24.06.2027	1 godz.	Warszawa, Dom Kultury Zacisze Sala Teatralna piętro I

⟨ Poprzednia 1 Następna ⟩

Break Away

Sport / Akrobatyka AKRO KIDS – Akrobatyka Rekreacyjna

Fitness / Inne PILATES – siła, równowaga i zdrowy kręgosłup

Taniec / Inne K-POP Dance

Taniec / Nowoczesny TANIEC NOWOCZESNY

Sport / Akrobatyka
AKRO KIDS – Akrobatyka Rekreacyjna

Fitness / Inne
PILATES – siła, równowaga i zdrowy kręgosłup

Taniec / Inne
K-POP Dance

Taniec / Nowoczesny
TANIEC NOWOCZESNY