Zajęcia taneczne zaplanowane pod kątem rozwoju społecznego, intelektualnego, ruchowego i emocjonalnego małego dziecka. Nauczanie tańca w tym przedziale wiekowym to głównie zabawa z muzyką, rytmem, wsparta podstawami tańca nowoczesnego.
Zajęcia dla dzieci w wieku 3-6 lat

poniedziałki godz. 16.15 - 16.45 I grupa
środy godz. 18.00-18.30 II grupa
poniedziałki (16.15-16.45) i środy (18.00-18.30) III grupa

Instr. Aneta Kowalewska - Belniak

Opłata:
65 zł/m-c (1x tyg. 30 min.)
120 zł/m-c (2x tyg. 30 min.)

1. Każda osoba zapisująca się na zajęcia trafia na listę rezerwową.
2. Pierwszeństwo przy zapisach mają osoby kontynuujące zajęcia.
3. O ostatecznym przyjęciu decyduje instruktor.
4. Informacje na temat opłat pojawia się dopiero po zatwierdzeniu zapisu. Będzie to równoznaczne z przyjęciem na zajęcia.
5. Wypis z zajęć odbywa się przez stronę strefę zajęć poprzez zgłoszenie chęci rezygnacji na profilu uczestnika.
6. Uczestnik zostaje ostatecznie wypisany z zajęć po zatwierdzeniu deklaracji chęci rezygnacji przez DK Włochy. Będzie to równoznaczne ze skleśleniem z listy uczestników.

Kształtujemy sylwetkę poprzez salsę i inne rytmy latynoamerykańskie.Salsa i tańce latynoamerykańskie angażują głównie biodra i brzuch, a więc z tych miejsc pozbędziemy się tłuszczu, przy okazji wyszczuplimy talię a naszym ruchom z każdą lekcją będzie przybywać gracji. Taniec poprawia nastrój, ponieważ ruch zwiększa wydzielanie endorfin – hormonów szczęścia.

poniedziałki, czwartki godz. 19.30-20.30

Zajęcia odbywają się tylko w opcji 2x w tygodniu.

Instruktor: Rafał Konopacki

Opłata:
120 zł/m-c (2x tyg. 60 min.)

1. Każda osoba zapisująca się na zajęcia trafia na listę rezerwową.
2. Pierwszeństwo przy zapisach mają osoby kontynuujące zajęcia.
3. O ostatecznym przyjęciu decyduje instruktor.
4. Informacje na temat opłat pojawia się dopiero po zatwierdzeniu zapisu. Będzie to równoznaczne z przyjęciem na zajęcia.
5. Wypis z zajęć odbywa się przez stronę strefę zajęć poprzez zgłoszenie chęci rezygnacji na profilu uczestnika.
6. Uczestnik zostaje ostatecznie wypisany z zajęć po zatwierdzeniu deklaracji chęci rezygnacji przez DK Włochy. Będzie to równoznaczne ze skleśleniem z listy uczestników.

Zajęcia organizowane w ramach kultury zdrowego trybu życia.

Stretching z muzyką są to zajęcia dla każdego – nie trzeba mieć żadnego przygotowania. Będziemy rozciągać rozluźnione mięśnie bez napinania ich. Ćwiczenia angażują wszystkie partie ciała. Pomagają zmniejszyć bóle (np. kręgosłupa), uruchomić stawy, prawidłowo ukrwić ciało. Zajęcia będą łączyć elementy gimnastyki, jogi i baletu.
Stretching nadaje się dla osób w każdym wieku, niezależnie od stopnia wysportowania.
Będziemy ćwiczyć na materacach, słuchając muzyki, która sprawi, że ćwiczenia będą przyjemniejsze.

Wtorki godz. 20.15-21.15

Instruktor: Rafał Konopacki

Opłata: 100zł/m-c (1x tyg. 60 min.)

1. Każda osoba zapisująca się na zajęcia trafia na listę rezerwową.
2. Pierwszeństwo przy zapisach mają osoby kontynuujące zajęcia.
3. O ostatecznym przyjęciu decyduje instruktor.
4. Informacje na temat opłat pojawia się dopiero po zatwierdzeniu zapisu. Będzie to równoznaczne z przyjęciem na zajęcia.
5. Wypis z zajęć odbywa się przez stronę strefę zajęć poprzez zgłoszenie chęci rezygnacji na profilu uczestnika.
6. Uczestnik zostaje ostatecznie wypisany z zajęć po zatwierdzeniu deklaracji chęci rezygnacji przez DK Włochy. Będzie to równoznaczne ze skleśleniem z listy uczestników.