Zajęcia w okresie:
20-29 sierpnia

Zajęcia:
wtorek i czwartek g. 19.00-20.00

Opłata:
2 zajęcia: 50 zł
4 zajęcia: 95 zł

Przy zapisie w polu "Uwagi dodatkowe" prosimy o podanie terminów zajęć na które będziecie Państwo uczęszczać.

Smukła sylwetka to zajęcia polecane dla Pań, które marzą o super talii , pięknych ramionach oraz jędrnych udach i pośladkach. Celem jest wzmocnienie oraz wysmuklenie całego ciała poprzez ćwiczenia aerobowe jak i spokojne ćwiczenia STRETCHING-owe, które łączą rozciąganie i relaks. Bardzo często streching wykorzystywany jest w rehabilitacji.
W prosimy o przyniesienie własnych mat i gumy (mini band) i ciężarków.

Miejsce zajęć: Artystyczny Dom Animacji, ul. ks. J. Chrościckiego 14
tel.: 222 863 79 81
e-mail: [email protected]

1. Każda osoba zapisująca się na zajęcia trafia na listę rezerwową.
2. O ostatecznym przyjęciu decyduje instruktor.
3. Informacje na temat opłat pojawia się dopiero po zatwierdzeniu zapisu. Będzie to równoznaczne z przyjęciem na zajęcia.
4. Opłaty należy dokonać przed udziałem w pierwszych zajęciach

Zajęcia w okresie:
20-29 sierpnia

Zajęcia: wtorek i czwartek g. 17.20-17.50

Opłata:
2 zajęcia: 35 zł
4 zajęcia: 70 zł

Przy zapisie w polu "Uwagi dodatkowe" prosimy o podanie terminów zajęć na które będziecie Państwo uczęszczać.

Zajęcia stworzone sa specjalnie dla tych, którzy uwielbiają tańczyć i chcą rozwijać swoje umiejętności w różnych kierunkach. Kilka odmian hip-hopu pozwolą poznać uliczny klimat i wzmocnią ciało. Elementy jazzu oraz tańca towarzyskiego wpłyną na ładną postawę, a szalony disco dance rozwinie spontaniczność. Na zajęciach łączymy różne style, często w niecodzienny sposób.

Miejsce zajęć: Artystyczny Dom Animacji, ul. ks. J. Chrościckiego 14
tel.: 22 863 79 81
e-mail: [email protected]

1. Każda osoba zapisująca się na zajęcia trafia na listę rezerwową.
2. O ostatecznym przyjęciu decyduje instruktor.
3. Informacje na temat opłat pojawia się dopiero po zatwierdzeniu zapisu. Będzie to równoznaczne z przyjęciem na zajęcia.
4. Opłaty należy dokonać przed udziałem w pierwszych zajęciach