Nazwa zajęć: Akrobatyka
Prowadzący: Tomasz Trzupek i Ida Malec
Wiek: 5-12 lat
Dzień i godzina zajęć:
środa i/lub piątek, godz. 16:15-17:00 (5 - 7 lat)
środa i/lub piątek, godz. 17:00-18:00 (8 - 12 lat)
Koszt:
1 x tyg miesięcznie (5-7 lat) - 180 zł
2 x tyg miesięcznie (5-7 lat) - 240zł
1 x tyg miesięcznie (8-12 lat) - 200zł
2 x tyg miesięcznie (8-12lat) - 260zł

Możliwość skorzystania ze zniżki 50% na jedne wybrane zajęcia po okazaniu w Recepcji CKW: Karty Dużej Rodziny. Zniżka nie obowiązuje na zajęciach indywidualnych oraz innych - wymienionych w regulaminie zajęć.

Opis zajęć:
Zapraszamy dzieci na zajęcia akrobatyki, które łączą ruch, zabawę i rozwój w bezpiecznej, przyjaznej atmosferze. Na specjalnie wyposażonej sali dzieci uczą się podstaw gimnastyki i akrobatyki, rozwijają sprawność, siłę i gibkość, a przy tym świetnie się bawią.

Pod okiem wykwalifikowanej kadry uczestnicy stopniowo opanowują coraz trudniejsze elementy – od przewrotów, mostków i piramidek, przez stanie i chodzenie na rękach, aż po przerzuty i efektowne układy akrobatyczne. Każde ćwiczenie dostosowane jest do wieku i możliwości dziecka, tak aby nauka była jednocześnie bezpieczna i satysfakcjonująca.

Treningi pomagają w kształtowaniu prawidłowej postawy, wzmacniają mięśnie, rozwijają równowagę i koordynację. To świetna baza dla każdej aktywności sportowej, ale też doskonały sposób na budowanie pewności siebie i radości z ruchu.

Zajęcia prowadzone są w atmosferze zabawy, zaangażowania i dobrego humoru – tak, aby każde dziecko wychodziło z sali uśmiechnięte i dumne z własnych postępów. .

Prowadzący:

Tomasz Trzupek - instruktor akrobatyki i parkour, od ponad 15 lat związany jest z akrobatyką – to jego największa pasja, którą zaraża swoich podopiecznych. Jest wielokrotnym Mistrzem Polski w trickingu – widowiskowej dyscyplinie łączącej akrobatykę, sztuki walki i taniec. Doświadczenie zdobywał jako zawodnik i trener, prowadząc zajęcia zarówno dla dzieci, jak i dorosłych w centrach sportów gimnastycznych. Na swoich treningach stawia na bezpieczeństwo, rozwój sprawności i kreatywne podejście do ruchu, dzięki czemu każde dziecko może odkrywać radość z akrobatyki i budować własny styl.

Ida Malec - instruktorka akrobatyki i pilatesu, od ponad 7 lat z pasją prowadzi zajęcia dla dzieci i młodzieży, dzieląc się swoim doświadczeniem zdobytym jako wieloletnia zawodniczka Klubu Sportowego Grawitacja w Piasecznie. Brała udział w licznych zawodach tanecznych i akrobatycznych w Polsce i za granicą, zdobywając wiele tytułów. Swoje umiejętności rozwijała na warsztatach u uznanych trenerów oraz podczas pracy w renomowanych szkołach tańca i klubach sportowych. Na zajęciach stawia na bezpieczeństwo, dobrą atmosferę i stopniowy rozwój – tak, aby każde dziecko mogło cieszyć się ruchem i zdobywać nowe umiejętności.

Nazwa zajęć: Gimnastyka artystyczna
Instruktor: Break Away/Aleksandra Zalewska
Dzień i godzina zajęć:
poniedziałek, godz. 16:30-17:15 (5-7 lat),
poniedziałek, godz. 17:15-18:15 (8-12 lat),

Koszt: (5-7 lat) 180 zł miesięcznie
(8-12 lat) 200zł miesięcznie

Możliwość skorzystania ze zniżki 50% na jedne wybrane zajęcia po okazaniu w Recepcji CKW: Karty Dużej Rodziny. Zniżka nie obowiązuje na zajęciach indywidualnych oraz innych - wymienionych w Regulaminie zajęć.

Opis zajęć::
Gimnastyka artystyczna to wyjątkowe zajęcia łączące taniec, gimnastykę i elementy akrobatyki, które rozwijają sprawność, koordynację oraz wrażliwość artystyczną. W przyjaznej i pełnej zabawy atmosferze uczestniczki uczą się prostych układów taneczno-gimnastycznych, pracy z rekwizytami (m.in. wstążką), a także podstaw akrobatyki – takich jak mostki, stanie na rękach czy przejścia.

Zajęcia wspierają prawidłową postawę, poprawiają elastyczność, równowagę i poczucie rytmu, a jednocześnie uczą współpracy w grupie i dodają pewności siebie. Program dostosowany jest do wieku i możliwości uczestniczek – najmłodsze łączą naukę z kreatywną zabawą, a starsze rozwijają umiejętności taneczno-akrobatyczne na coraz wyższym poziomie.

Treningi odbywają się w bezpiecznych warunkach – na specjalistycznej sali z materacem powietrznym (AirTrack), pod opieką doświadczonych instruktorów i pedagogów, którzy motywują i wspierają każde dziecko. Zwieńczeniem sezonu są pokazy, podczas których dziewczynki z dumą prezentują swoje umiejętności na scenie, zyskując obycie estradowe i radość z występów.

Instruktor:
Aleksandra Zalewska – swoją przygodę ze sportem rozpoczęła już w wieku 8 lat, trenując taniec disco dance, w którym odnosiła liczne sukcesy na arenie krajowej i międzynarodowej. Z czasem odkryła także inne style – jazz, modern czy street dance – a pasja i determinacja doprowadziły ją na najwyższe miejsca podium.

Dziś w pełni poświęca się akrobatyce i gimnastyce, którą łączy ze swoim bogatym doświadczeniem tanecznym. Jest trenerem II klasy akrobatyki sportowej, instruktorem tańca (jazz) oraz absolwentką AWF w Warszawie. Na zajęciach stawia na rozwój techniki, świadomości ciała i radość z ruchu – tak, aby każdy uczestnik mógł poczuć satysfakcję i dumę ze swoich postępów.

Nazwa zajęć: Step Up Kids
Instruktor: Katarzyna Kwiatkowska
Wiek: 10-13 lat
Dzień i godzina zajęć: wtorek: 17:20-18:20
Koszt: 180 zł / mc (1xtyg)

Możliwość skorzystania ze zniżki 50% na jedne wybrane zajęcia po okazaniu w Recepcji CKW: Karty Dużej Rodziny. Zniżka nie obowiązuje na zajęciach indywidualnych oraz innych - wymienionych w Regulaminie zajęć.

Opis zajęć:
Step Up Kids to pełne energii zajęcia taneczne, które łączą w sobie elementy jazzu, hip-hopu, tańca współczesnego, a nawet akrobatyki. Dzieci uczą się kroków i choreografii inspirowanych sceną i teledyskami, poznają techniki różnych styli tańca, a przy tym odkrywają radość płynącą z ruchu i muzyki. Na zajęciach nie brakuje rozgrzewki, zabawy rytmem i ekspresją – każda choreografia to mała opowieść, w której dzieci mogą poczuć się jak prawdziwi artyści. Dzięki temu rozwijają koordynację, elastyczność, muzykalność i świadomość ciała, a jednocześnie nabierają pewności siebie i uczą się pracy w grupie.

Zajęcia prowadzone są w przyjaznej, twórczej atmosferze, dostosowanej do wieku i możliwości uczestników. Każdy sezon kończymy pokazami na scenie, gdzie dzieci mogą zaprezentować swoje umiejętności i poczuć prawdziwą radość z tańca przed publicznością.

Step Up Kids to nauka, pasja i świetna zabawa w jednym – idealna dla dzieci, które kochają muzykę, ruch i marzą o występach na scenie!

Instruktorka: Katarzyna Kwiatkowska - Instruktorka tańca, choreografka, tancerka.

Kasia swoją przygodę z tańcem rozpoczęła w wieku 4 lat od gimnastyki artystycznej, a dziś jest wszechstronną instruktorką i choreografką z ogromną wyobraźnią. Specjalizuje się w takich stylach jak show dance, jazz, taniec współczesny, hip hop i high heels, a na swoim koncie ma liczne sukcesy na zawodach ogólnopolskich, europejskich i światowych organizowanych przez World Artistic Dance Federation.

Występowała m.in. na koncertach w Teatrze Studio Buffo, a dziś prowadzi zajęcia dla różnych grup wiekowych, łącząc naukę z dobrą zabawą. W swoich choreografiach stawia na technikę, oryginalność, emocje i świadomość ciała, a podczas zajęć wspiera pewność siebie, kreatywność i radość z tańca.

Dzięki indywidualnemu podejściu potrafi zmotywować każdego – jej podopieczni trenują z entuzjazmem i satysfakcją, odkrywając, że taniec to coś więcej niż tylko kroki.