Lista zajęć Łukasz Depa Parkour/Akroninja - Radosna
Parkour/Akroninja - Radosna
Kategoria
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 09.09.2026
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- Radosna 11
- Liczba uczestników
- 15
- Wolnych miejsc
- 5
- Wiek od
- 8 lat
- Wiek do
- 15 lat
Opis
Nazwa zajęć: Parkour/AKRONINJA
Prowadzący: (Break Away)Aleksandra Jarząbek
Wiek:
Dzień i godzina zajęć: środa, godz. 18.05-19.05 (7-9 lat)
środa, godz. 19.05-20.05(10-15 lat)
Koszt: 200 zł miesięcznie
Możliwość skorzystania ze zniżki 50% na jedne wybrane zajęcia po okazaniu w Recepcji CKW: Karty Dużej Rodziny. Zniżka nie obowiązuje na zajęciach indywidualnych oraz innych - wymienionych w regulaminie zajęć.
Opis zajęć:
Parkour / Akro Ninja
Ruch, adrenalina i świetna zabawa!
Parkour/ Akro Ninja to dynamiczne zajęcia łączące parkour, akrobatykę, gimnastykę i trening Ninja. Uczestnicy uczą się pokonywać przeszkody, skakać, wspinać, wykonywać przewroty, przerzuty, stanie na rękach oraz inne elementy akrobatyczne – zawsze z naciskiem na bezpieczeństwo i prawidłową technikę. Podczas treningów rozwijamy siłę, zwinność, szybkość, koordynację, równowagę, mobilność i świadomość własnego ciała. Wprowadzamy również techniki parkour, takie jak roll, monkey/cat pass, kong czy lazy vault, a bardziej zaawansowani uczestnicy uczą się łączyć elementy w efektowne sekwencje i kombinacje. Tory przeszkód, ćwiczenia Ninja i różnorodne wyzwania rozwijają nie tylko sprawność fizyczną, ale również koncentrację, odwagę, samodzielność i pewność siebie. Każdy uczestnik może rozwijać swoje umiejętności we własnym tempie, pokonywać własne bariery i czerpać satysfakcję z kolejnych postępów.
Parkour / Akro Ninja – pokonuj przeszkody, zdobywaj nowe umiejętności i odkrywaj, na co Cię stać!
Prowadzący
Aleksandra Jarząbek
Instruktorka tańca, akrobatyki i parkour. Absolwentka tańca współczesnego na Uniwersytecie Muzycznym Fryderyka Chopina w Warszawie. Posiada przygotowanie instruktorskie z zakresu akrobatyki sportowej oraz doświadczenie w pracy z różnymi grupami wiekowymi.
Swoje doświadczenie zdobywała zarówno na kursach jak i podczas licznych projektów artystycznych w Polsce i za granicą. Łączy technikę, siłę, kreatywność i dobrą zabawę, rozwijając koordynację, gibkość, świadomość ciała i pewność siebie. Stawia na sprawność, odwagę w podejmowaniu wyzwań i radość z ruchu.
Instruktor
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Akrobatyka, poniedziałek, środa
Organizator: Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.09.2026 - 27.06.2027
Instruktor: Ewelina Michalik
Wiek uczestników: od 6 lat do 13 lat i 11 miesięcy
AKRO KIDS – Akrobatyka Rekreacyjna
Organizator: Dom Kultury Zacisze
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 15.09.2026
Instruktor: Breake Away
Wiek uczestników: od 5 lat do 13 lat i 11 miesięcy
Akrobatyka 3A zaawansowana sob. 12:00
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 05.09.2026
Instruktor: Emilia Graca
Wiek uczestników: od 8 lat do 15 lat i 11 miesięcy
AKROBATYKA 8-10 lat środa
Organizator: Wawerskie Centrum Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 02.09.2026
Wiek uczestników: od 8 lat +
AKROBATYKA 8-10 LAT
Organizator: Wolskie Centrum Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 17.09.2026 - 24.06.2027
Instruktor: Łukasz Depa
Wiek uczestników: od 8 lat do 10 lat
AKROBATYKA
Organizator: Dzielnicowy Ośrodek Kultury Ursynów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 19.09.2026
Wiek uczestników: od 10 lat do 14 lat
Parkour/Akroninja - Branickiego
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 11.09.2026 - 31.07.2027
Instruktor: Łukasz Depa
Wiek uczestników: od 7 lat do 15 lat
Akrobatyka 2C średnio zaawansowana śr. 18:00
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 23.09.2026
Instruktor: Emilia Graca
Wiek uczestników: od 7 lat do 14 lat
Akrobatyka dla dzieci i młodzieży
Organizator: Ursynowskie Centrum Kultury „Alternatywy”
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 10.09.2026 - 20.06.2027
Instruktor: Łukasz Depa
Wiek uczestników: od 6 lat do 15 lat
Akro Ninja / parkour VG
Organizator: Białołęcki Ośrodek Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 15.09.2026
Wiek uczestników: od 9 lat do 13 lat
Akrobatyka 3B zaawansowana pon. 19:00
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 21.09.2026
Instruktor: Emilia Graca
Wiek uczestników: od 9 lat do 15 lat
Akrobatyka
Organizator: Dom Kultury "Praga" w Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 14.09.2026
Instruktor: Karol Susabowski
Wiek uczestników: od 4 lat do 13 lat
Akrobatyka VG
Organizator: Białołęcki Ośrodek Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 15.09.2026
Wiek uczestników: od 5 lat do 12 lat
Gimnastyka Artystyczna, piątek
Organizator: Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.09.2026 - 27.06.2027
Instruktor: Łukasz Depa
Wiek uczestników: od 5 lat do 13 lat i 11 miesięcy
Akrobatyka
Organizator: Centrum "Łowicka" Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 19.09.2026
Wiek uczestników: od 5 lat do 30 lat
Akrobatyka 1B początkująca pon.17:00
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 21.09.2026
Instruktor: Emilia Graca
Wiek uczestników: od 6 lat do 12 lat
AKROBATYKA 5-7 lat czwartek
Organizator: Wawerskie Centrum Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 03.09.2026 - 24.06.2027
Wiek uczestników: od 5 lat do 7 miesięcy
AKROBATYKA 11-14 LAT
Organizator: Wolskie Centrum Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 17.09.2026 - 17.06.2027
Instruktor: Łukasz Depa
Wiek uczestników: od 11 lat do 14 lat
Akrobatyka (5-12 lat)
Organizator: Dom Kultury ŚWIT w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 11.09.2026
Instruktor: Łukasz Depa
Wiek uczestników: od 5 lat do 12 lat
Akrobatyka - ALTO
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 08.09.2026 - 31.07.2027
Instruktor: Łukasz Depa
Wiek uczestników: od 5 lat do 8 lat
Parkour/Akroninja - Radosna
- Kategoria
- sport / akrobatyka
- Data rozpoczęcia
- 09.09.2026
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- Radosna 11
- Liczba uczestników
- 15
- Wolnych miejsc
- 5
- Wiek od
- 8 lat
- Wiek do
- 15 lat