Akrobatyka - ALTO

Nazwa zajęć: Akrobatyka - Alto
Prowadzący : Break Away - Klaudia Nowak, Amelia Adamowicz
Dzień i godz. zajęć :
wtorek i/lub czwartek 17.35-18.35 (9-11 lat)
wtorek i/lub czwartek 18.40-19.40 (12+ lat)
Koszt
1 x tyg miesięcznie - 200 zł
2 x tyg miesięcznie - 300 zł

Możliwość skorzystania ze zniżki 50% na jedne wybrane zajęcia po okazaniu w Recepcji CKW: Karty Dużej Rodziny.
Zniżka nie obowiązuje na zajęciach indywidualnych oraz innych - wymienionych w Regulaminie zajęć.

Zapisy od 1.09.2026 r. w placówkach Centrum Kultury Wilanów oraz przez stronę: www.strefazajec.pl.

Opis zajęć:

Więcej siły, więcej wyzwań – akrobatyka dla starszych dzieci!

Zajęcia akrobatyki dla dzieci i młodzieży w wieku 9- 11 lat i 12 + lat rozwijają sprawność fizyczną, koordynację i kontrolę nad ciałem. To świetne uzupełnienie każdej aktywności sportowej – uczą dyscypliny, techniki i świadomości ruchu.

Podczas treningów dzieci pracują nad:
– poprawą postawy i wzorców ruchowych,
– wzmocnieniem mięśni i stabilizacją,
– rozciągnięciem i zwiększeniem zakresu ruchu,
– nauką bezpiecznego wykonywania elementów akrobatycznych.

W programie m.in.:
przewroty, mostki, stanie i chodzenie na rękach, piramidy, przerzuty bokiem i w przód, podstawy salta – wszystko dostosowane do poziomu grupy.

Zajęcia prowadzone są w dynamicznej, ale bezpiecznej formie, z indywidualnym podejściem do każdego uczestnika. Uczymy przez zabawę, ale z naciskiem na technikę i dokładność ruchu.

Dla dzieci 12 + lat zarówno początkujących, jak i tych z doświadczeniem.

Instruktor:
Klaudia Nowak, Daniel Besarab, Amelia Adamowicz

Klaudia od najmłodszych lat związana jest ze sportem – trenowała wyczynowo taniec i gimnastykę artystyczną, wielokrotnie stając na podium turniejów, w tym zdobywając Wicemistrzostwo Polski w tańcu nowoczesnym. Dziś jest trenerką akrobatyki, gimnastyki i stretchingu. Nieustannie rozwija swoje umiejętności, szkoląc się u najlepszych trenerów, a jej zawodniczki z sukcesami startują w zawodach ogólnopolskich i międzynarodowych, zdobywając liczne medale. Na zajęciach Klaudia stawia przede wszystkim na radość, bezpieczeństwo i rozwój dziecka. Motywuje swoich podopiecznych do pokonywania własnych granic i pokazuje im, że dzięki zaangażowaniu, wytrwałości i ciężkiej pracy można osiągnąć więcej, niż się wydaje.
Z Klaudią akrobatyka to nie tylko trening – to nauka odwagi, wiary w siebie i radości z każdego nowego sukcesu!

Daniel Besaraba to licencjonowany instruktor akrobatyki I stopnia, dla którego ruch, sport i akrobatyka są prawdziwą pasją. Jest kandydatem na Mistrza Sportu w skokach akrobatycznych na ścieżce, a swoje doświadczenie zdobywał również podczas licznych wydarzeń i festiwali w Ukrainie i Polsce. Na zajęciach z akrobatyki Daniel pomaga dzieciom i młodzieży rozwijać sprawność, koordynację, siłę, gibkość i świadomość własnego ciała. Stawia na bezpieczną naukę, stopniowe pokonywanie własnych ograniczeń oraz budowanie pewności siebie. Jego energia i pozytywne podejście sprawiają, że uczestnicy nie tylko uczą się nowych elementów, ale przede wszystkim czerpią radość z ruchu, rozwijają odwagę i odkrywają, na co ich stać!

Amelia Adamowicz to studentka III roku wychowania fizycznego i licencjonowana instruktorka akrobatyki sportowej, która od wielu lat związana jest z akrobatyką. Jako zawodniczka Klubu Sportowego Gazela zdobywała doświadczenie podczas zawodów ogólnopolskich i międzynarodowych, wielokrotnie stając na podium. Dziś z pasją dzieli się swoją wiedzą, prowadząc zajęcia dla dzieci i młodzieży.
Jej specjalnością są skoki na ścieżce akrobatycznej. Podczas treningów Amelia stawia na rozwój sprawności, koordynacji, siły i gibkości, a także na budowanie pewności siebie i pokonywanie własnych granic.
Z Amelią każdy trening to nowe wyzwanie, mnóstwo energii i satysfakcja z każdego kolejnego sukcesu!