Lista zajęć Łukasz Depa Parkour/Akroninja - Branickiego
Parkour/Akroninja - Branickiego
Kategoria
Opis
Nazwa zajęć: Parkour/Akroninja
Instruktor: Break Away / Aleksander Krupa
Wiek: 7-9 lat i 10-15 lat
Dzień i godzina zajęć: piątek, 17.50-18.50 (7-9lat)
piątek, 18.55-19.55 (10-15lat)
Koszt: 200 zł miesięcznie (1x w tygodniu)
Możliwość skorzystania ze zniżki 50% na jedne wybrane zajęcia po okazaniu w Recepcji CKW: Karty Dużej Rodziny.
Opis zajęć
Ruch, adrenalina, wyzwania i mnóstwo pozytywnej energii!
Parkour/ Akro Ninja to dynamiczne zajęcia łączące parkour, akrobatykę, gimnastykę i trening Ninja. Uczestnicy uczą się pokonywać przeszkody, skakać, wspinać, wykonywać przewroty, przerzuty, stanie na rękach oraz inne elementy akrobatyczne – zawsze z naciskiem na bezpieczeństwo i prawidłową technikę. Podczas treningów rozwijamy siłę, zwinność, szybkość, koordynację, równowagę, mobilność i świadomość własnego ciała. Wprowadzamy również techniki parkour, takie jak roll, monkey/cat pass, kong czy lazy vault, a bardziej zaawansowani uczestnicy uczą się łączyć elementy w efektowne sekwencje i kombinacje. Tory przeszkód, ćwiczenia Ninja i różnorodne wyzwania rozwijają nie tylko sprawność fizyczną, ale również koncentrację, odwagę, samodzielność i pewność siebie. Każdy uczestnik może rozwijać swoje umiejętności we własnym tempie, pokonywać własne bariery i czerpać satysfakcję z kolejnych postępów.
Instruktor: Aleksander Krupa to certyfikowany trener akrobatyki sportowej, który nieustannie rozwija własne umiejętności, chcąc być wsparciem i przykładem dla swoich podopiecznych. Najważniejsze w pracy z dziećmi jest dla niego budzenie pasji do sportu i pokazywanie, jak wiele radości można czerpać poprzez ruch.
Jego przygoda z akrobatyką zaczęła się od kalisteniki i właśnie wtedy pojawiło się zamiłowanie do stania na rękach. Teraz już wiecie czego spodziewać się na zajęciach (oprócz salta, oczywiście)! Od najmłodszych lat trenował różne dyscypliny sportu, co pozwoliło mu patrzeć na trening wszechstronnie i dopasowywać go do indywidualnych potrzeb uczestników.
Aleksander doskonale rozumie, jak trudna potrafi być nauka nowych elementów akrobatycznych, ale też ile szczęścia daje każdy kolejny przełom. Dlatego jego celem jest towarzyszenie oraz pomoc dzieciom w tej drodze – w odkrywaniu radości z ruchu i satysfakcji z osiągania nowych umiejętności.
