Instruktorzy Małgorzata Ziontecka
⟨
Poprzednia
1
Następna
⟩
Sport / Inne
Pilates - Przyczółkowa
0,0
(0 ocen)
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 10.09.2023
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- ul. Przyczółkowa 27 a
- Liczba uczestników
- 21
- Wolnych miejsc
- -9
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat
- Opis
- Czytaj opis
Nazwa zajęć: Pilates
Wiek: 18+ lat
Dzień i godzina zajęć: poniedziałek i/lub piątek 19:00-20:00
Koszt:
140 zł miesięcznie (1xtyg.)
180 zł miesięcznie (2xtyg.)
Możliwość skorzystania ze zniżki 50% na jedne wybrane zajęcia po okazaniu w Recepcji CKW: Karty Dużej Rodziny,Karty Warszawiaka, legitymacji emeryta/rencisty. Zniżka nie obowiązuje na zajęciach: indywidualnych oraz innych - wymienionych w regulaminie zajęć.
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
pon. 19.00-20.00
pon.+pt. 19.00-20.00
pt. 19.00-20.00
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
pn, 19:00 11.09.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 2 |
pn, 19:00 11.09.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 3 |
pt, 19:00 15.09.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 4 |
pt, 19:00 15.09.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 5 |
pn, 19:00 18.09.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 6 |
pn, 19:00 18.09.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 7 |
pt, 19:00 22.09.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 8 |
pt, 19:00 22.09.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 9 |
pn, 19:00 25.09.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 10 |
pn, 19:00 25.09.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 11 |
pt, 19:00 29.09.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 12 |
pt, 19:00 29.09.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 13 |
pn, 19:00 02.10.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 14 |
pn, 19:00 02.10.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 15 |
pt, 19:00 06.10.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 16 |
pt, 19:00 06.10.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 17 |
pn, 19:00 09.10.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 18 |
pn, 19:00 09.10.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 19 |
pt, 19:00 13.10.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 20 |
pt, 19:00 13.10.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 21 |
pn, 19:00 16.10.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 22 |
pn, 19:00 16.10.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 23 |
pt, 19:00 20.10.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 24 |
pt, 19:00 20.10.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 25 |
pn, 19:00 23.10.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 26 |
pn, 19:00 23.10.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 27 |
pt, 19:00 27.10.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 28 |
pt, 19:00 27.10.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 29 |
pn, 19:00 30.10.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 30 |
pn, 19:00 30.10.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 31 |
pt, 19:00 03.11.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 32 |
pt, 19:00 03.11.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 33 |
pn, 19:00 06.11.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 34 |
pn, 19:00 06.11.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 35 |
pt, 19:00 10.11.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 36 |
pt, 19:00 10.11.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 37 |
pn, 19:00 13.11.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 38 |
pn, 19:00 13.11.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 39 |
pt, 19:00 17.11.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 40 |
pt, 19:00 17.11.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 41 |
pn, 19:00 20.11.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 42 |
pn, 19:00 20.11.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 43 |
pt, 19:00 24.11.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 44 |
pt, 19:00 24.11.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 45 |
pn, 19:00 27.11.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 46 |
pn, 19:00 27.11.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 47 |
pt, 19:00 01.12.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 48 |
pt, 19:00 01.12.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 49 |
pn, 19:00 04.12.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 50 |
pn, 19:00 04.12.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 51 |
pt, 19:00 08.12.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 52 |
pt, 19:00 08.12.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 53 |
pn, 19:00 11.12.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 54 |
pn, 19:00 11.12.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 55 |
pt, 19:00 15.12.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 56 |
pt, 19:00 15.12.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 57 |
pn, 19:00 18.12.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 58 |
pn, 19:00 18.12.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 59 |
pn, 19:00 08.01.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 60 |
pn, 19:00 08.01.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 61 |
pt, 19:00 12.01.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 62 |
pt, 19:00 12.01.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 63 |
pn, 19:00 29.01.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 64 |
pn, 19:00 29.01.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 65 |
pt, 19:00 02.02.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 66 |
pt, 19:00 02.02.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 67 |
pn, 19:00 05.02.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 68 |
pn, 19:00 05.02.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 69 |
pt, 19:00 09.02.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 70 |
pt, 19:00 09.02.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 71 |
pn, 19:00 12.02.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 72 |
pn, 19:00 12.02.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 73 |
pt, 19:00 16.02.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 74 |
pt, 19:00 16.02.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 75 |
pn, 19:00 19.02.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 76 |
pn, 19:00 19.02.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 77 |
pt, 19:00 23.02.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 78 |
pt, 19:00 23.02.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 79 |
pn, 19:00 26.02.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 80 |
pn, 19:00 26.02.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 81 |
pt, 19:00 01.03.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 82 |
pt, 19:00 01.03.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 83 |
pn, 19:00 04.03.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 84 |
pn, 19:00 04.03.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 85 |
pt, 19:00 08.03.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 86 |
pt, 19:00 08.03.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 87 |
pn, 19:00 11.03.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 88 |
pn, 19:00 11.03.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 89 |
pt, 19:00 15.03.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 90 |
pt, 19:00 15.03.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 91 |
pn, 19:00 18.03.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 92 |
pn, 19:00 18.03.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 93 |
pt, 19:00 22.03.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 94 |
pt, 19:00 22.03.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 95 |
pn, 19:00 25.03.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 96 |
pn, 19:00 25.03.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 97 |
pt, 19:00 05.04.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 98 |
pt, 19:00 05.04.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 99 |
pn, 19:00 08.04.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 100 |
pn, 19:00 08.04.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 101 |
pt, 19:00 12.04.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 102 |
pt, 19:00 12.04.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 103 |
pn, 19:00 15.04.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 104 |
pn, 19:00 15.04.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 105 |
pt, 19:00 19.04.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 106 |
pt, 19:00 19.04.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 107 |
pn, 19:00 22.04.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 108 |
pn, 19:00 22.04.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 109 |
pt, 19:00 26.04.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 110 |
pt, 19:00 26.04.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 111 |
pn, 19:00 06.05.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 112 |
pn, 19:00 06.05.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 113 |
pt, 19:00 10.05.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 114 |
pt, 19:00 10.05.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 115 |
pn, 19:00 13.05.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 116 |
pn, 19:00 13.05.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 117 |
pt, 19:00 17.05.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 118 |
pt, 19:00 17.05.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 119 |
pn, 19:00 20.05.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 120 |
pn, 19:00 20.05.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 121 |
pt, 19:00 24.05.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 122 |
pt, 19:00 24.05.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 123 |
pn, 19:00 27.05.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 124 |
pn, 19:00 27.05.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 125 |
pn, 19:00 03.06.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 126 |
pn, 19:00 03.06.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 127 |
pt, 19:00 07.06.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 128 |
pt, 19:00 07.06.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 129 |
pn, 19:00 10.06.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 130 |
pn, 19:00 10.06.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 131 |
pt, 19:00 14.06.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 132 |
pt, 19:00 14.06.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 133 |
pn, 19:00 17.06.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
| 134 |
pn, 19:00 17.06.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Przyczółkowa 27A |
Podgląd lekcji
Fitness / Inne
Pilates M.Ziontecka - Radosna
5.0
(1 ocena)
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 10.09.2023
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- Radosna 11
- Liczba uczestników
- 7
- Wolnych miejsc
- 8
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat
- Opis
- Czytaj opis
Nazwa zajęć: PILATES
Wiek: 18+ lat
Dzień i godzina zajęć: czwartek 9:10-10.10
Koszt: 140 zł/m-c (1xtyg)
Instruktor Małgorzata Ziontecka
Możliwość skorzystania ze zniżki 50% na jedne wybrane zajęcia po okazaniu w Recepcji CKW: Karty Dużej Rodziny,Karty Warszawiaka, legitymacji emeryta/rencisty. Zniżka nie obowiązuje na zajęciach: indywidualnych oraz innych - wymienionych w regulaminie zajęć.
Opis zajęć:
PILATES - angażuje do pracy wszystkie mięśnie. Znakomicie wysmukla, wzmacnia, ujędrnia, kształtuje ciało. Wprowadza równowagę w organizmie.Poprawia ruchomość kręgosłupa, kształtuje postawę przyjazną kręgosłupowi. Ćwiczenia wykonywane są przy spokojnej muzyce. Odpowiedni dla wszystkich grup wiekowych.
czytaj więcej
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
czw. 9.10-10.10(18+)
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
czw, 10:00 21.09.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Sala teatralna Radosna |
| 2 |
czw, 10:00 05.10.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Sala teatralna Radosna |
| 3 |
czw, 10:00 12.10.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Sala teatralna Radosna |
| 4 |
czw, 10:00 19.10.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Sala teatralna Radosna |
| 5 |
czw, 10:00 26.10.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Sala teatralna Radosna |
| 6 |
czw, 10:00 02.11.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Sala teatralna Radosna |
| 7 |
czw, 10:00 09.11.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Sala teatralna Radosna |
| 8 |
czw, 10:00 16.11.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Sala teatralna Radosna |
| 9 |
czw, 10:00 23.11.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Sala teatralna Radosna |
| 10 |
czw, 10:00 30.11.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Sala teatralna Radosna |
| 11 |
czw, 10:00 07.12.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Sala teatralna Radosna |
| 12 |
czw, 10:00 14.12.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Sala teatralna Radosna |
| 13 |
czw, 10:00 21.12.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Sala teatralna Radosna |
| 14 |
czw, 10:00 04.01.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala teatralna Radosna |
| 15 |
czw, 10:00 11.01.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala teatralna Radosna |
| 16 |
czw, 10:00 01.02.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala teatralna Radosna |
| 17 |
czw, 10:00 08.02.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala teatralna Radosna |
| 18 |
czw, 10:00 15.02.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala teatralna Radosna |
| 19 |
czw, 10:00 22.02.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala teatralna Radosna |
| 20 |
czw, 10:00 29.02.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala teatralna Radosna |
| 21 |
czw, 10:00 07.03.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala teatralna Radosna |
| 22 |
czw, 10:00 14.03.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala teatralna Radosna |
| 23 |
czw, 10:00 21.03.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala teatralna Radosna |
| 24 |
czw, 10:00 04.04.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala teatralna Radosna |
| 25 |
czw, 10:00 11.04.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala teatralna Radosna |
| 26 |
czw, 10:00 18.04.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala teatralna Radosna |
| 27 |
czw, 10:00 25.04.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala teatralna Radosna |
| 28 |
czw, 10:00 09.05.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala teatralna Radosna |
| 29 |
czw, 10:00 16.05.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala teatralna Radosna |
| 30 |
czw, 10:00 23.05.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala teatralna Radosna |
| 31 |
czw, 10:00 06.06.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala teatralna Radosna |
| 32 |
czw, 10:00 13.06.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala teatralna Radosna |
| 33 |
czw, 10:00 20.06.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala teatralna Radosna |
Podgląd lekcji
⟨
Poprzednia
1
Następna
⟩