Instruktorzy Sylwia Lewandowicz
Sylwia Lewandowicz
Sylwia Lewandowicz
Instruktor tańca towarzyskiego, sportowego oraz licencjonowany unstruktor zumba, zumba kids.
Finalistka wielu turniejów ogólnopolskch i międzynarodowych w Tańcu Towarzyskim.
Wysępowała w programach telewizyjnych, pokazach, tanecznym show oraz uczestniczyła w licznych obozach szkoleniowych w kraju i zagranicą. Absolwentka Wyższej Szkoły Kultury Fizycznej im. Haliny Konopackiej, Uniwersytetu Warszawskiego na wydziale pedagogiki oraz Wyższej Szkoły pedagogicznej Towarzystwa Wiedzy Powszechnej.
Fitness / Gimnastyka
Zumba dla dorosłych
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 08.09.2021
- Organizator
- Dom Kultury Włochy
- Filia
- Dom Kultury "Włochy" ul. B. Chrobrego 27
- Liczba uczestników
- 13
- Wolnych miejsc
- 7
- Wiek od
- 18 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Są to zajęcia inspirowane latynoskimi rytmami, będące fuzją tańca i aerobiku.
Zumba jest bardzo innowacyjnym systemem fitness, który poprzez świetną zabawę kształtuje naszą sylwetkę, dba o naszą kondycję, a przede wszystkim napawa nas optymizmem i wprawia nas w świetne samopoczucie, które zostaje na długo, długo poza zajęciami.
Proste kroki taneczne, świetne kombinacje ruchów i motywująca muzyka stwarzają atmosferę świetnej imprezy i totalnie porywają nas do zabawy. Bardzo dynamiczna i ekscytująca kombinacja rytmów latynoskich i międzynarodowych, tj. merengue, salsa, cumbia, reggaeton, flamenco, samba, taniec brzucha, cha-cha, rumba, twist .... i wiele innych.
Zajęcia przeznaczone są dla osób dorosłych.
środy godz. 19.15-20.15
instruktor: Sylwia Lewandowicz tel. 602 513 784
Opłata:
100zł/m-c ( 1x tyg. 60 min. )
Harmonogram zajęć
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
śr, 19:15 08.09.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 2 |
śr, 19:15 15.09.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 3 |
śr, 19:15 22.09.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 4 |
śr, 19:15 29.09.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 5 |
śr, 19:15 06.10.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 6 |
śr, 19:15 13.10.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 7 |
śr, 19:15 20.10.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 8 |
śr, 19:15 27.10.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 9 |
śr, 19:15 03.11.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 10 |
śr, 19:15 10.11.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 11 |
śr, 19:15 17.11.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 12 |
śr, 19:15 24.11.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 13 |
śr, 19:15 01.12.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 14 |
śr, 19:15 08.12.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 15 |
śr, 19:15 15.12.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 16 |
śr, 19:15 22.12.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 17 |
śr, 19:15 05.01.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 18 |
śr, 19:15 12.01.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 19 |
śr, 19:15 19.01.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 20 |
śr, 19:15 26.01.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 21 |
śr, 19:15 02.02.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 22 |
śr, 19:15 09.02.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 23 |
śr, 19:15 16.02.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 24 |
śr, 19:15 23.02.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 25 |
śr, 19:15 02.03.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 26 |
śr, 19:15 09.03.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 27 |
śr, 19:15 16.03.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 28 |
śr, 19:15 23.03.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 29 |
śr, 19:15 30.03.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 30 |
śr, 19:15 06.04.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 31 |
śr, 19:15 13.04.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 32 |
śr, 19:15 20.04.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 33 |
śr, 19:15 27.04.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 34 |
śr, 19:15 04.05.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 35 |
śr, 19:15 11.05.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 36 |
śr, 19:15 18.05.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 37 |
śr, 19:15 25.05.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 38 |
śr, 19:15 01.06.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 39 |
śr, 19:15 08.06.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 40 |
śr, 19:15 15.06.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 41 |
śr, 19:15 22.06.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 42 |
śr, 19:15 29.06.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
Podgląd lekcji
Fitness / Gimnastyka
Zumba Kids
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 08.09.2021
- Organizator
- Dom Kultury Włochy
- Filia
- Dom Kultury "Włochy" ul. B. Chrobrego 27
- Liczba uczestników
- 16
- Wolnych miejsc
- 4
- Wiek od
- 4 lat
- Wiek do
- 8 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Zumba dla dzieci to połączenie Zumba Fitness czyli ćwiczeń w rytmach tańców latynoskich i nie tylko z treningiem mającym na celu zapewnienie dzieciom od lat 4 zabawy i ruchu w tym samym czasie.
Zajęcia są bezpieczne i skuteczne. Ich celem jest propagowanie zdrowego stylu życia oraz takie promowanie aktywności ruchowej, by stały się dla dziecka czymś naturalnym, a nie tylko zajęciami na które chodzi się raz w tygodniu. Specjalnie opracowany program uwzględnia również inne aspekty rozwoju dziecka m.in. koordynację, równowagę, pamięć i kreatywność.
środy godz. 18.30-19.00
instruktor: Sylwia Lewandowicz tel. 602 513 784
Opłata:
60zł/m-c ( 1xtyg. 30 min )
Harmonogram zajęć
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
śr, 18:30 08.09.2021 |
30 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 2 |
śr, 18:30 15.09.2021 |
30 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 3 |
śr, 18:30 22.09.2021 |
30 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 4 |
śr, 18:30 29.09.2021 |
30 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 5 |
śr, 18:30 06.10.2021 |
30 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 6 |
śr, 18:30 13.10.2021 |
30 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 7 |
śr, 18:30 20.10.2021 |
30 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 8 |
śr, 18:30 27.10.2021 |
30 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 9 |
śr, 18:30 03.11.2021 |
30 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 10 |
śr, 18:30 10.11.2021 |
30 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 11 |
śr, 18:30 17.11.2021 |
30 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 12 |
śr, 18:30 24.11.2021 |
30 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 13 |
śr, 18:30 01.12.2021 |
30 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 14 |
śr, 18:30 08.12.2021 |
30 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 15 |
śr, 18:30 15.12.2021 |
30 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 16 |
śr, 18:30 22.12.2021 |
30 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 17 |
śr, 18:30 05.01.2022 |
30 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 18 |
śr, 18:30 12.01.2022 |
30 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 19 |
śr, 18:30 19.01.2022 |
30 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 20 |
śr, 18:30 26.01.2022 |
30 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 21 |
śr, 18:30 16.02.2022 |
30 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 22 |
śr, 18:30 23.02.2022 |
30 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 23 |
śr, 18:30 02.03.2022 |
30 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 24 |
śr, 18:30 09.03.2022 |
30 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 25 |
śr, 18:30 16.03.2022 |
30 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 26 |
śr, 18:30 23.03.2022 |
30 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 27 |
śr, 18:30 30.03.2022 |
30 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 28 |
śr, 18:30 06.04.2022 |
30 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 29 |
śr, 18:30 13.04.2022 |
30 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 30 |
śr, 18:30 20.04.2022 |
30 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 31 |
śr, 18:30 27.04.2022 |
30 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 32 |
śr, 18:30 04.05.2022 |
30 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 33 |
śr, 18:30 11.05.2022 |
30 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 34 |
śr, 18:30 18.05.2022 |
30 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 35 |
śr, 18:30 25.05.2022 |
30 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 36 |
śr, 18:30 01.06.2022 |
30 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 37 |
śr, 18:30 08.06.2022 |
30 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 38 |
śr, 18:30 15.06.2022 |
30 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 39 |
śr, 18:30 22.06.2022 |
30 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
Podgląd lekcji
Taniec / Towarzyski
Taniec użytkowy
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 06.10.2021
- Organizator
- Dom Kultury Włochy
- Filia
- Dom Kultury "Włochy" ul. B. Chrobrego 27
- Liczba uczestników
- 12
- Wolnych miejsc
- 6
- Wiek od
- 18 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Zajęcia tańca użytkowego od podstaw przeznaczone są dla wszystkich par, które chcą bawić się tańcem i błyszczeć na parkiecie w czasie wesel, balów sylwestrowych i innych imprez. Podczas zajęć poznacie m.in. disco sambę – taniec, który można tańczyć do praktycznie każdej muzyki, a także: rock ’n’ rolla, walczyka (czyli walca wiedeńskiego w wersji użytkowej), salsę, bachatę, rumbę, cha cha cha, tango argentino oraz walca angielskiego.
Zajęcia z tańca użytkowego to pozycja obowiązkowa dla wszystkich par, które kochają dobrą zabawę i chcą zaskoczyć znajomych swoimi tanecznymi umiejętnościami!
środy godz. 20.15 -21.00
Instr. Sylwia Lewandowicz
Opłata: 100 zł/m-c od osoby (1x tyg. 45 min.)
Harmonogram zajęć
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
śr, 20:15 06.10.2021 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 2 |
śr, 20:15 13.10.2021 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 3 |
śr, 20:15 20.10.2021 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 4 |
śr, 20:15 27.10.2021 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 5 |
śr, 20:15 03.11.2021 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 6 |
śr, 20:15 10.11.2021 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 7 |
śr, 20:15 17.11.2021 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 8 |
śr, 20:15 24.11.2021 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 9 |
śr, 20:15 01.12.2021 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 10 |
śr, 20:15 08.12.2021 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 11 |
śr, 20:15 15.12.2021 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 12 |
śr, 20:15 22.12.2021 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 13 |
śr, 20:15 05.01.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 14 |
śr, 20:15 12.01.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 15 |
śr, 20:15 19.01.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 16 |
śr, 20:15 26.01.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 17 |
śr, 20:15 02.02.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 18 |
śr, 20:15 09.02.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 19 |
śr, 20:15 16.02.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 20 |
śr, 20:15 23.02.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 21 |
śr, 20:15 02.03.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 22 |
śr, 20:15 09.03.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 23 |
śr, 20:15 16.03.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 24 |
śr, 20:15 23.03.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 25 |
śr, 20:15 30.03.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 26 |
śr, 20:15 06.04.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 27 |
śr, 20:15 13.04.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 28 |
śr, 20:15 20.04.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 29 |
śr, 20:15 27.04.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 30 |
śr, 20:15 04.05.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 31 |
śr, 20:15 11.05.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 32 |
śr, 20:15 18.05.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 33 |
śr, 20:15 25.05.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 34 |
śr, 20:15 01.06.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 35 |
śr, 20:15 08.06.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 36 |
śr, 20:15 15.06.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 37 |
śr, 20:15 22.06.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
| 38 |
śr, 20:15 29.06.2022 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |