Lista zajęć Katarzyna Kozioł Gimnastyka dla opornych

Gimnastyka dla opornych

Kategoria

Dane podstawowe

Typ: zajęcia
Data rozpoczęcia: 07.09.2022
Data zakończenia: 01.07.2023
Organizator: Dom Kultury w Rybniku - Chwałowicach
Liczba uczestników: 10
Wolnych miejsc: 10
Wiek od: 18 lat
Wiek do: 100 lat

Opis

GIMNASTYKA DLA OPORNYCH

Spokojne ćwiczenia wzmacniające mięśnie głębokie i powierzchowne oraz rozciągające, z wykorzystaniem różnorodnego sprzętu, dostosowane do potrzeb ćwiczących.
Zajęcia prowadzi Pani Katarzyna Kozioł .
Koszt udziału w zajęciach 40 zł/miesiąc (4 x 1 godz.)
Zajęcia odbywają się w poniedziałki od 8.15 - 9.15

Dołącz do grupy !!!
Zapraszamy

Instruktor

Katarzyna
Kozioł

Wykwalifikowana instruktorka fitness i trenerka personalna z długoletnim doświadczeniem. Zajęcia prowadzi z pasją, służy radą dotyczącą ćwiczeń i diety. Każdego klienta traktuje indywidualnie i potrafi celnie motywować do systematycznych ćwiczeń.