Lista zajęć Marta Mamczarz Zumba - zajęcia 1 x w tygodniu, Grójecka 75, poniedziałek 18:30-19:30
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Poziom
- Początkujący
- Data rozpoczęcia
- 04.09.2023
- Data zakończenia
- 30.06.2024
- Organizator
- Ośrodek Kultury Ochoty
- Liczba uczestników
- 12
- Wolnych miejsc
- -2
- Wiek od
- 14 lat
- Wiek do
- 70 lat
Opis
Zumba - zajęcia 1 x w tygodniu
Miejsce: OKO Ośrodek Kultury Ochoty, Grójecka 75,
Termin: zajęcia w poniedziałki w godz. 18:30 - 19:30.
Koszt: 70 zł / miesiąc.
Jednorazowa wejściówka: 25 zł.
Zumba to program treningowy łączący elementy fitnessu (trening siłowy i cardio) oraz tańca latynoamerykańskiego (m.in. salsa, cumbia, soca, flamenco, tango). Zajęcia są prowadzone w luźnej atmosferze. Uczestnicy uczą się podstawowych kroków fitnessowych i tanecznych, układanych w proste choreografie. Dokładne odtwarzanie ćwiczeń nie jest konieczne, bo najważniejsza jest dobra zabawa. Kroki w zumbie są proste i łatwe do powtórzenia, ale nie trzeba dokładnie powtarzać ćwiczeń za instruktorką, lecz po prostu tańczyć tak, jak się już umie i lubi.
Instruktor
Lekcje
Brak ustawionych lekcji
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Zumba - zajęcia 1 x w tygodniu, Grójecka 75, poniedziałek 18:30-19:30
- Kategoria
- fitness / zumba
- Poziom
- Początkujący
- Data rozpoczęcia
- 04.09.2023
- Data zakończenia
- 30.06.2024
- Organizator
- Ośrodek Kultury Ochoty
- Liczba uczestników
- 12
- Wolnych miejsc
- -2
- Wiek od
- 14 lat
- Wiek do
- 70 lat