Lista zajęć Marta Mamczarz Zumba - zajęcia 1 x w tygodniu, Radomska 13/21, środa godz. 19:15-20:15

Zumba - zajęcia 1 x w tygodniu, Radomska 13/21, środa godz. 19:15-20:15

Kategoria

fitness / zumba

Opis

Zumba - zajęcia 1 x w tygodniu, Radomska 13/21
Termin: środa godz. 19:15-20:15
Miejsce: sala widowiskowa Radomska 13/21

Zumba to program treningowy łączący elementy fitnessu (trening siłowy i cardio) oraz tańca latynoamerykańskiego (m.in. salsa, cumbia, soca, flamenco, tango). Zajęcia są prowadzone w luźnej atmosferze. Uczestnicy uczą się podstawowych kroków fitnessowych i tanecznych, układanych w proste choreografie. Dokładne odtwarzanie ćwiczeń nie jest konieczne, bo najważniejsza jest dobra zabawa. Kroki w zumbie są proste i łatwe do powtórzenia, ale nie trzeba dokładnie powtarzać ćwiczeń za instruktorką, lecz po prostu tańczyć tak, jak się już umie i lubi.

Lekcje

Brak ustawionych lekcji

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również