Zumba

Kategoria

fitness / zumba

Opis

Zajęcia: czwartek g. 19.10-20.00

Opłata za miesiąc: 110 zł

Zumba to zainspirowana latynoskimi rytmami fuzja tańca i aerobiku. Zumba jest bardzo innowacyjnym systemem fitness, który poprzez świetną zabawę kształtuje naszą sylwetkę, dba o naszą kondycję, a przede wszystkim napawa nas optymizmem i wprawia nas w świetne samopoczucie, które zostaje na długo, długo poza zajęciami. Proste kroki taneczne, świetne kombinacje ruchów i motywująca muzyka stwarza atmosferę świetnej imprezy i totalnie porywa nas do zabawy.Bardzo dynamiczna i ekscytująca kombinacja rytmów latynoskich i międzynarodowych, tj. merengue, salsa, cumbia, reggaeton, flamenco, samba, taniec brzucha, cha-cha, rumba, twist .... i wiele innych.
Zumba ... ... to przede wszystkim ŚWIETNA ZABAWA, uczestnicy nie zdają nawet sobie sprawy, że ćwiczą i po prostu wracają bo niesamowicie spędzają czas, a po pewnym okresie zaskakują ich rezultaty.... jest INNA, ekscytująca i motywująca muzyka, wiele rytmów, proste ale bardzo ciekawe kroki, całkowicie innowacyjny format klasy.... jest ŁATWA, zaprojektowana dla wszystkich, bez ograniczeń wiekowy, kondycyjnych lub umiejętnościowych, po prostu każdy może to robić. Prosta kombinacja kroków oraz unikalna formuła Zumby sprawia, że bawisz się już od pierwszych zajęć.....no i EFEKTYWNA !!!Lekcja cardio z elementami treningu wytrzymałościowego i kształtującego sylwetkę powoduje spalanie ogromnej ilości kalorii, ujędrnia i rzeźbi Twoje ciało.

Miejsce zajęć: Artystyczny Dom Animacji, ul. ks. J. Chrościckiego 14
tel.: 22 863 05 50
e-mail: [email protected]

1. Każda osoba zapisująca się na zajęcia trafia na listę rezerwową.
2. Pierwszeństwo przy zapisach mają osoby kontynuujące zajęcia.
3. O ostatecznym przyjęciu decyduje instruktor.
4. Informacje na temat opłat pojawia się dopiero po zatwierdzeniu zapisu. Będzie to równoznaczne z przyjęciem na zajęcia.*

Instruktor

Instruktor tańca towarzyskiego, sportowego oraz licencjonowany unstruktor zumba, zumba kids.
Finalistka wielu turniejów ogólnopolskch i międzynarodowych w Tańcu Towarzyskim.
Wysępowała w programach telewizyjnych, pokazach, tanecznym show oraz uczestniczyła w licznych obozach szkoleniowych w kraju i zagranicą. Absolwentka Wyższej Szkoły Kultury Fizycznej im. Haliny Konopackiej, Uniwersytetu Warszawskiego na wydziale pedagogiki oraz Wyższej Szkoły pedagogicznej Towarzystwa Wiedzy Powszechnej.

Lekcje

# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 czw, 19:10
07.09.2023
50 min. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
2 czw, 19:10
14.09.2023
50 min. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
3 czw, 19:10
21.09.2023
50 min. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
4 czw, 19:10
28.09.2023
50 min. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
5 czw, 19:10
05.10.2023
50 min. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
6 czw, 19:10
12.10.2023
50 min. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
7 czw, 19:10
19.10.2023
50 min. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
8 czw, 19:10
26.10.2023
50 min. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
9 czw, 19:10
02.11.2023
50 min. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
10 czw, 19:10
09.11.2023
50 min. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
11 czw, 19:10
16.11.2023
50 min. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
12 czw, 19:10
23.11.2023
50 min. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
13 czw, 19:10
30.11.2023
50 min. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
14 czw, 19:10
07.12.2023
50 min. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
15 czw, 19:10
14.12.2023
50 min. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
16 czw, 19:10
21.12.2023
50 min. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
17 czw, 19:10
28.12.2023
50 min. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
18 czw, 19:10
04.01.2024
50 min. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
19 czw, 19:10
11.01.2024
50 min. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
20 czw, 19:10
18.01.2024
50 min. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
21 czw, 19:10
25.01.2024
50 min. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
22 czw, 19:10
01.02.2024
50 min. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
23 czw, 19:10
08.02.2024
50 min. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
24 czw, 19:10
15.02.2024
50 min. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
25 czw, 19:10
22.02.2024
50 min. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
26 czw, 19:10
29.02.2024
50 min. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
27 czw, 19:10
07.03.2024
50 min. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
28 czw, 19:10
14.03.2024
50 min. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
29 czw, 19:10
21.03.2024
50 min. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
30 czw, 19:10
28.03.2024
50 min. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
31 czw, 19:10
04.04.2024
50 min. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
32 czw, 19:10
11.04.2024
50 min. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
33 czw, 19:10
18.04.2024
50 min. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
34 czw, 19:10
25.04.2024
50 min. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
35 czw, 19:10
02.05.2024
50 min. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
36 czw, 19:10
09.05.2024
50 min. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
37 czw, 19:10
16.05.2024
50 min. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
38 czw, 19:10
23.05.2024
50 min. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
39 czw, 19:10
30.05.2024
50 min. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
40 czw, 19:10
06.06.2024
50 min. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
41 czw, 19:10
13.06.2024
50 min. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
42 czw, 19:10
20.06.2024
50 min. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
43 czw, 19:10
27.06.2024
50 min. Warszawa,
Artystyczny Dom Animacji
rozwiń

Recenzje

Super atmosfera i fajne choreografie.
Piotr N.
24.09.2023 09:20

Inni klienci oglądali również