Lista zajęć Katarzyna Kaczmarek Cardio Dance
Opis
Opis zajęć: Cardio Dance - połączenie fitnessu z tańcem. Angażuje wszystkie mięśnie, spala dużą liczbę kalorii, dzięki czemu pozwala zgubić zbędne kilogramy i wymodelować naszą sylwetkę. Trening taneczny daje zastrzyk endorfin, co wpływa na poprawę humoru i redukcję stresu, poprawia także kondycję i wytrzymałość organizmu.
Prowadzący: Katarzyna Karczmarek
Wiek uczestników: 18+
Czas trwania 1 zajęć: 60 min
Koszt zajęć: 25 zł za 1 zajęcie (cena miesięczna uzależniona od ilości zajęć w danym miesiącu/opłata za miesiąc z góry)
Termin: wtorek 19:15-20:15
Miejsce: Centrum Kultury Izabelin, sala 225
UWAGA
Warunkiem przystąpienia do pierwszych zajęć jest wypełnienie i złożenie Karty uczestnictwa oraz dokonanie opłaty za miesiąc, w którym przystąpienie następuje w kasie CKI lub przelewem na numer rachunku bankowego: 61 1020 1026 0000 1902 0626 9569: (w tytule) imię i nazwisko uczestnika, nazwa zajęć, miesiąc za który dokonywana jest opłata.
Dla posiadaczy Karty Izabelińczyka/ Mój Izabelin wydanej przez Urząd Gminy Izabelin, po okazaniu jej w kasie Centrum Kultury Izabelin udzielamy zniżki 20%.
Dla posiadaczy Karty 3+ (dzieci w wieku do 18. roku życia lub 25. roku życia w przypadku, gdy dziecko uczy się lub studiuje) wydanej przez Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej, po okazaniu jej w kasie Centrum Kultury Izabelin udzielamy zniżki 50%.
Zajęcia odbywają się przy min. 5 osobach.
Planowane pierwsze zajęcia 2 stycznia 2024.
W razie pytań prosimy o kontakt do sekretariatu CKI - 22 752 68 26/ [email protected]
Instruktor
Lekcje
# | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
---|---|---|---|---|
1 |
wt, 19:15 02.01.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
2 |
wt, 19:15 09.01.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
3 |
wt, 19:15 30.01.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
4 |
wt, 19:15 06.02.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
5 |
wt, 19:15 13.02.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
6 |
wt, 19:15 20.02.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
7 |
wt, 19:15 27.02.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
8 |
wt, 19:15 05.03.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
9 |
wt, 19:15 12.03.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
10 |
wt, 19:15 19.03.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
11 |
wt, 19:15 26.03.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
12 |
wt, 19:15 02.04.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
13 |
wt, 19:15 09.04.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
14 |
wt, 19:15 16.04.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
15 |
wt, 19:15 23.04.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
16 |
wt, 19:15 30.04.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
17 |
wt, 19:15 07.05.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
18 |
wt, 19:15 14.05.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
19 |
wt, 19:15 21.05.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
20 |
wt, 19:15 28.05.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
21 |
wt, 19:15 04.06.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
22 |
wt, 19:15 11.06.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
23 |
wt, 19:15 18.06.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |