Warsztaty dla kobiet o tym jak naprawić relację ze sobą.
Chcesz, by cię pokochano? Odkryj i pokochaj siebie.
Chcesz, by cię szanowano? Uszanuj siebie, zobacz siebie.
Chcesz, by ci zaufano? Zaufaj sobie i uwierz w siebie.

Podczas warsztatów aktorskich będziesz korzystać z własnego ciała, wnikając w głąb swoich doświadczeń scenicznych, będziesz odkrywać swoją wrażliwość i poznawać swoją wartość
Kod emocji to warsztat będący klamrą spinającą wiedzę i doświadczenie bliskości z kodem zrozumienia naszej rzeczywistości. Stanowić będą o tym jak docenić i pokochać siebie, zachowywać wewnętrzny spokój w trudnych momentach i czerpać większą radość i obfitość z życia.

Warsztaty pozwolą odkryć kim jesteś, wyzwolą z „dopasowań”, lęku i poczucia winy, a ciało i duszę nauczy rezonować, by przyciągać to, co dla Ciebie najlepsze. Narzędziami warsztatowymi poszerzymy pole świadomości, percepcji i wewnętrznych możliwości. Rozwijając się artystycznie wrastać będziemy ku wyżynom radości bycia z tego kim jesteśmy.

Warsztat aktorski poprowadzi Anna Salamon
Nie musisz być aktorem, ani posiadać predyspozycje artystyczne, wystarczy Twoja otwartość na działanie.
Sięgniemy po dramę, będącą doskonałą aktorską metodą aktywności i działania twórczego oraz doskonalenia umiejętności współpracy z ludźmi, a także innych umiejętności interpersonalnych. Drama wykorzystuje spontaniczną, właściwą naturze człowieka ekspresję oraz skłonności do naśladownictwa, a jednocześnie dąży do dobrej zabawy z odkrywania siebie na nowo. Poprzez działania dramy, zbliżymy się do własnego „JA”.
Nasze spotkania rozszerzymy o metodę Stanisławskiego, w której poprzez pracę nad emocjami bohatera czerpać będziemy z własnych doświadczeń. Piękno warsztatu polega na nacechowaniu i odtworzeniu życia ludzkiego ducha. Sięganie do wspomnień pozwoli Tobie wejść nie tylko w odgrywaną rolę, ale przede wszystkim siebie samego. Zrobisz to bez osądzania, ze zrozumieniem, oczyszczeniem swoich cieni, by zaakceptować przeszłość.
Wykorzystamy także ćwiczenia improwizacji scenicznej, by pomóc Tobie odkrywać siebie poprzez spontaniczne reakcje, naturalną umiejętność wchodzenia w świat wyobraźni. Zderzenie się z własnymi doświadczeniami oraz zachowaniami, pozwolą Ci na bycie postacią autentyczną, prawdziwą, co docelowo wzmocni Twoje poczucie własnej wartości.

Celem warsztatów jest abyś poczuła:
Jestem wartościowym człowiekiem.
Moja wartość jest moim przywilejem.
Moja wartość jest moim prawem.
Moja wartość jest moim obowiązkiem.
Moja wartość jest we mnie, więc sięgam po nią.
Anna Salamon - magister sztuki, pedagog, aktorka, reżyserka spektakli teatralnych i muzycznych, kompozytorka, wokalistka. Założycielka studio wokalno- aktorskie dla dzieci i młodzieży „Mała Filmówka” przy Warszawskiej Szkole Filmowej im. Bogusława Lindy, Akademię Teatru Muzycznego „Artysta” w Terminalu Kultury oraz Domu Kultury KADR, Otworzyła także studio aktorsko-muzyczne „Młode Atelier” działające przy Teatrze Atelier im. Agnieszki Osieckiej w Sopocie, grupy teatralnej dla dorosłych reżyserka autorskich spektakli „Kreacja Kubizmu” oraz „Autentyczność Chaplina” . Współtworzy Festiwale Piosenki „Płytoteka” z Polskim Radio Dzieciom, współpracuje z Telewizją Polsat, tworzy autorskie piosenki i spektakle muzyczne.

Warsztat z Kodu emocji poprowadzi Edyta Janik.
Marilyn Monroe, Amy Winehouse, czy Whitney Houston- bogate, kochane przez miliony fanów, miały wszystko co było potrzebne do szczęścia, a jednak nie czuły się szczęśliwe. Trzy kobiety, spośród wielu im podobnych, są dowodem na to, że nic co pochodzi z zewnątrz nie jest w stanie nas uszczęśliwić. Moim celem jest przekazanie Ci klucza, dzięki któremu zbudujesz dobrą relację z samą sobą. Otworzysz świat szczęścia przez doświadczanie CUD-u, dzięki kluczom z C-ciała, U-umysłu i D-duszy.
Miłość do siebie jest jak ogród, który potrzebuje uwagi, nawożenia i wyrywania chwastów. Dlatego dam Tobie garść wiedzy, byś lepiej zrozumiała jak zbudowana jest struktura wokół nas. Dam Ci szczyptę wiary, byś mogła czerpać z niej moc. Dam Ci także doświadczenia, byś poczuła jak dbać o siebie, wewnętrzny spokój, akceptację swojej bliskości. Chcę byś poczuła się bezpiecznie we własnym ciele i zewnętrznym świecie. Zrozumiesz zasadę uzdrawiania, której dokonuje znamienne „pokochaj siebie”. Nauczysz się doceniać swoją kobiecość i wykorzystywać właściwie emocjonalność. Popracujemy z przekonaniami i kodem emocji, by wyzwolić się z kajdan przeszłości. Poznasz teorię Hilmana dotyczącą potencjału, który dusza pragnie ujawnić. A połącznie psychologii z „magicznymi” mechanizmami wykorzystasz do budowania obfitości w swoim życiu.
Jedynym kreatorem swojego losu jesteś Ty sama. Warsztaty pozwolą Ci aktywować Twoje wewnętrze światło, zbudować zaufanie do samej siebie.
Edyta Janik – pedagog, dyrektor placówki oświatowej, pracownik poradni psychologiczno-pedagogicznej, posiadająca także tytuł magistra ekonomii z psychologii zarządzania. Ukończyła liczne szkolenia pedagogiczno-psychologiczne, pasjonatka Kodu Emocji i wszelkich form rozwoju osobistego, praktykantka metod sprzyjających rozwojowi świadomości poprzez dobór wyselekcjonowanych narzędzi mocno dbających o bhp rozwoju duchowego.