Lista zajęć Robert Nicieja Letnia Joga z Robertem Nicieją
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 02.07.2024
- Organizator
- Wadowickie Centrum Kultury im. M. Wadowity
- Liczba uczestników
- 16
- Wolnych miejsc
- 0
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat
Opis
Zajęcia jogi to propozycja dla Ciebie, jeśli marzysz o chwili dla siebie, aby zadbać o swoją sylwetkę i ciało. To dobra forma relaksu, odstresowania, “wyłączenia” się na godzinę z codziennego dnia. Zajęcia mają formę rozciągania. Ćwicząc pozycje jogi usprawniamy nasze ciało – staje się sprawne, mocne i zharmonizowane. Pilates natomiast wzmacnia mięśnie brzucha i wysmukla sylwetkę. W jodze i pilatesie kładziemy duży nacisk na oddech, który uspakaja układ nerwowy i pomaga w ćwiczeniach.
Instruktor
Lekcje
Grupy:
Wszystkie
Joga z Robertem Nicieją
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
wt, 17:00 02.07.2024 |
1 godz. | Joga z Robertem Nicieją |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
Recenzje
brak recenzji
Inni klienci oglądali również
zajęcia
Letnia Joga z Robertem Nicieją
0,0
(0 ocen)
- Kategoria
- fitness / joga
- Data rozpoczęcia
- 02.07.2024
- Organizator
- Wadowickie Centrum Kultury im. M. Wadowity
- Liczba uczestników
- 16
- Wolnych miejsc
- 0
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat