Lista zajęć Robert Nicieja Joga dla dorosłych z Robertem Nicieją - Poniedziałek
Opis
Zajęcia jogi to propozycja dla Ciebie, jeśli marzysz o chwili dla siebie, aby zadbać o swoją sylwetkę i ciało. To dobra forma relaksu, odstresowania, “wyłączenia” się na godzinę z codziennego dnia. Zajęcia mają formę rozciągania. Ćwicząc pozycje jogi usprawniamy nasze ciało – staje się sprawne, mocne i zharmonizowane. Pilates natomiast wzmacnia mięśnie brzucha i wysmukla sylwetkę. W jodze i pilatesie kładziemy duży nacisk na oddech, który uspakaja układ nerwowy i pomaga w ćwiczeniach.
Instruktor
Lekcje
# | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
---|---|---|---|---|
1 |
pn, 18:30 02.10.2023 |
1 godz. | JOGA - Poniedzialek |
Wadowice, WCK Sala Biblioteka |
2 |
pn, 18:30 02.10.2023 |
1 godz. | JOGA - Poniedzialek |
Wadowice, WCK Sala Biblioteka |
3 |
pn, 18:30 09.10.2023 |
1 godz. | JOGA - Poniedzialek |
Wadowice, WCK Sala Biblioteka |
4 |
pn, 18:30 16.10.2023 |
1 godz. | JOGA - Poniedzialek |
Wadowice, WCK Sala Biblioteka |
5 |
pn, 18:30 23.10.2023 |
1 godz. | JOGA - Poniedzialek |
Wadowice, WCK Sala Biblioteka |
6 |
pn, 18:30 30.10.2023 |
1 godz. | JOGA - Poniedzialek |
Wadowice, WCK Sala Biblioteka |
7 |
pn, 18:30 06.11.2023 |
1 godz. | JOGA - Poniedzialek |
Wadowice, WCK Sala Biblioteka |
8 |
pn, 18:30 13.11.2023 |
1 godz. | JOGA - Poniedzialek |
Wadowice, WCK Sala Biblioteka |
9 |
pn, 18:30 20.11.2023 |
1 godz. | JOGA - Poniedzialek |
Wadowice, WCK Sala Biblioteka |
10 |
pn, 18:30 27.11.2023 |
1 godz. | JOGA - Poniedzialek |
Wadowice, WCK Sala Biblioteka |
11 |
pn, 18:30 04.12.2023 |
1 godz. | JOGA - Poniedzialek |
Wadowice, WCK Sala Biblioteka |
12 |
pn, 18:30 11.12.2023 |
1 godz. | JOGA - Poniedzialek |
Wadowice, WCK Sala Biblioteka |
13 |
pn, 18:30 18.12.2023 |
1 godz. | JOGA - Poniedzialek |
Wadowice, WCK Sala Biblioteka |
14 |
pn, 18:30 08.01.2024 |
1 godz. | JOGA - Poniedzialek |
Wadowice, WCK Sala Biblioteka |
15 |
pn, 18:30 15.01.2024 |
1 godz. | JOGA - Poniedzialek |
Wadowice, WCK Sala Biblioteka |
16 |
pn, 18:30 22.01.2024 |
1 godz. | JOGA - Poniedzialek |
Wadowice, WCK Sala Biblioteka |
17 |
pn, 18:30 29.01.2024 |
1 godz. | JOGA - Poniedzialek |
Wadowice, WCK Sala Biblioteka |
18 |
pn, 18:30 05.02.2024 |
1 godz. | JOGA - Poniedzialek |
Wadowice, WCK Sala Biblioteka |
19 |
pn, 18:30 12.02.2024 |
1 godz. | JOGA - Poniedzialek |
Wadowice, WCK Sala Biblioteka |
20 |
pn, 18:30 19.02.2024 |
1 godz. | JOGA - Poniedzialek |
Wadowice, WCK Sala Biblioteka |
21 |
pn, 18:30 26.02.2024 |
1 godz. | JOGA - Poniedzialek |
Wadowice, WCK Sala Biblioteka |
22 |
pn, 18:30 04.03.2024 |
1 godz. | JOGA - Poniedzialek |
Wadowice, WCK Sala Biblioteka |
23 |
pn, 18:30 11.03.2024 |
1 godz. | JOGA - Poniedzialek |
Wadowice, WCK Sala Biblioteka |
24 |
pn, 18:30 18.03.2024 |
1 godz. | JOGA - Poniedzialek |
Wadowice, WCK Sala Biblioteka |
25 |
pn, 18:30 25.03.2024 |
1 godz. | JOGA - Poniedzialek |
Wadowice, WCK Sala Biblioteka |
26 |
pn, 18:30 01.04.2024 |
1 godz. | JOGA - Poniedzialek |
Wadowice, WCK Sala Biblioteka |
27 |
pn, 18:30 08.04.2024 |
1 godz. | JOGA - Poniedzialek |
Wadowice, WCK Sala Biblioteka |
28 |
pn, 18:30 15.04.2024 |
1 godz. | JOGA - Poniedzialek |
Wadowice, WCK Sala Biblioteka |
29 |
pn, 18:30 22.04.2024 |
1 godz. | JOGA - Poniedzialek |
Wadowice, WCK Sala Biblioteka |
30 |
pn, 18:30 06.05.2024 |
1 godz. | JOGA - Poniedzialek |
Wadowice, WCK Sala Biblioteka |
31 |
pn, 18:30 13.05.2024 |
1 godz. | JOGA - Poniedzialek |
Wadowice, WCK Sala Biblioteka |
32 |
pn, 18:30 20.05.2024 |
1 godz. | JOGA - Poniedzialek |
Wadowice, WCK Sala Biblioteka |
33 |
pn, 18:30 27.05.2024 |
1 godz. | JOGA - Poniedzialek |
Wadowice, WCK Sala Biblioteka |