Lista zajęć Gimnastyka po pięćdziesiątce

Gimnastyka po pięćdziesiątce

Kategoria

sport / inne

Opis

Zajęcia dla pań 50+, które dbają o figurę, kondycję i zdrowie. Gimnastyka rekreacyjna z muzyką. Przemiła atmosfera, dobra zabawa i relaks na każdych zajęciach. Grupa ćwiczy pięć lat z wyraźnymi efektami. Serdecznie zapraszamy do wspólnych ćwiczeń w ciągu dnia.
Prowadzenie: Barbara Borgosz -Jaśnicka, Danuta Łodzińska
Termin: wtorki i piątki, grupa I godz. 10:00-10:45, grupa II godz. 11:00-11:45, grupa III godz. 12:00-12:45
Opłata miesięczna: 60 zł
Miejsce: Klub Hydrofornia, placówka MOK

Instruktor

Brak przypisanego instruktora

Lekcje

Grupy:
Wszystkie
Grupa I
Grupa II
Grupa III


# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 pt, 10:00
03.10.2025 		45 min. Grupa I Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
2 pt, 11:00
03.10.2025 		45 min. Grupa II Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
3 pt, 12:00
03.10.2025 		45 min. Grupa III Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
4 wt, 10:00
07.10.2025 		45 min. Grupa I Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
5 wt, 11:00
07.10.2025 		45 min. Grupa II Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
6 wt, 12:00
07.10.2025 		45 min. Grupa III Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
7 pt, 10:00
10.10.2025 		45 min. Grupa I Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
8 pt, 11:00
10.10.2025 		45 min. Grupa II Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
9 pt, 12:00
10.10.2025 		45 min. Grupa III Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
10 wt, 10:00
14.10.2025 		45 min. Grupa I Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
11 wt, 11:00
14.10.2025 		45 min. Grupa II Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
12 wt, 12:00
14.10.2025 		45 min. Grupa III Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
13 pt, 10:00
17.10.2025 		45 min. Grupa I Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
14 pt, 11:00
17.10.2025 		45 min. Grupa II Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
15 pt, 12:00
17.10.2025 		45 min. Grupa III Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
16 wt, 10:00
21.10.2025 		45 min. Grupa I Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
17 wt, 11:00
21.10.2025 		45 min. Grupa II Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
18 wt, 12:00
21.10.2025 		45 min. Grupa III Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
19 pt, 10:00
24.10.2025 		45 min. Grupa I Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
20 pt, 11:00
24.10.2025 		45 min. Grupa II Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
21 pt, 12:00
24.10.2025 		45 min. Grupa III Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
22 wt, 10:00
28.10.2025 		45 min. Grupa I Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
23 wt, 11:00
28.10.2025 		45 min. Grupa II Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
24 wt, 12:00
28.10.2025 		45 min. Grupa III Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
25 pt, 10:00
31.10.2025 		45 min. Grupa I Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
26 pt, 11:00
31.10.2025 		45 min. Grupa II Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
27 pt, 12:00
31.10.2025 		45 min. Grupa III Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
28 wt, 10:00
04.11.2025 		45 min. Grupa I Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
29 wt, 11:00
04.11.2025 		45 min. Grupa II Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
30 wt, 12:00
04.11.2025 		45 min. Grupa III Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
31 pt, 10:00
07.11.2025 		45 min. Grupa I Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
32 pt, 11:00
07.11.2025 		45 min. Grupa II Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
33 pt, 12:00
07.11.2025 		45 min. Grupa III Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
34 pt, 10:00
14.11.2025 		45 min. Grupa I Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
35 pt, 11:00
14.11.2025 		45 min. Grupa II Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
36 pt, 12:00
14.11.2025 		45 min. Grupa III Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
37 wt, 10:00
18.11.2025 		45 min. Grupa I Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
38 wt, 11:00
18.11.2025 		45 min. Grupa II Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
39 wt, 12:00
18.11.2025 		45 min. Grupa III Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
40 pt, 10:00
21.11.2025 		45 min. Grupa I Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
41 pt, 11:00
21.11.2025 		45 min. Grupa II Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
42 pt, 12:00
21.11.2025 		45 min. Grupa III Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
43 wt, 10:00
25.11.2025 		45 min. Grupa I Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
44 wt, 11:00
25.11.2025 		45 min. Grupa II Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
45 wt, 12:00
25.11.2025 		45 min. Grupa III Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
46 pt, 10:00
28.11.2025 		45 min. Grupa I Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
47 pt, 11:00
28.11.2025 		45 min. Grupa II Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
48 pt, 12:00
28.11.2025 		45 min. Grupa III Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
49 wt, 10:00
02.12.2025 		45 min. Grupa I Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
50 wt, 11:00
02.12.2025 		45 min. Grupa II Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
51 wt, 12:00
02.12.2025 		45 min. Grupa III Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
52 pt, 10:00
05.12.2025 		45 min. Grupa I Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
53 pt, 11:00
05.12.2025 		45 min. Grupa II Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
54 pt, 12:00
05.12.2025 		45 min. Grupa III Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
55 wt, 10:00
09.12.2025 		45 min. Grupa I Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
56 wt, 11:00
09.12.2025 		45 min. Grupa II Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
57 wt, 12:00
09.12.2025 		45 min. Grupa III Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
58 pt, 10:00
12.12.2025 		45 min. Grupa I Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
59 pt, 11:00
12.12.2025 		45 min. Grupa II Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
60 pt, 12:00
12.12.2025 		45 min. Grupa III Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
61 wt, 10:00
16.12.2025 		45 min. Grupa I Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
62 wt, 11:00
16.12.2025 		45 min. Grupa II Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
63 wt, 12:00
16.12.2025 		45 min. Grupa III Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
64 pt, 10:00
19.12.2025 		45 min. Grupa I Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
65 pt, 11:00
19.12.2025 		45 min. Grupa II Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
66 pt, 12:00
19.12.2025 		45 min. Grupa III Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
67 wt, 12:00
23.12.2025 		45 min. Grupa III Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
68 pt, 10:00
09.01.2026 		45 min. Grupa I Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
69 pt, 11:00
09.01.2026 		45 min. Grupa II Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
70 pt, 12:00
09.01.2026 		45 min. Grupa III Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
71 wt, 10:00
13.01.2026 		45 min. Grupa I Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
72 wt, 11:00
13.01.2026 		45 min. Grupa II Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
73 wt, 12:00
13.01.2026 		45 min. Grupa III Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
74 pt, 10:00
16.01.2026 		45 min. Grupa I Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
75 pt, 11:00
16.01.2026 		45 min. Grupa II Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
76 pt, 12:00
16.01.2026 		45 min. Grupa III Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
77 wt, 10:00
03.02.2026 		45 min. Grupa I Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
78 wt, 11:00
03.02.2026 		45 min. Grupa II Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
79 wt, 12:00
03.02.2026 		45 min. Grupa III Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
80 pt, 10:00
06.02.2026 		45 min. Grupa I Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
81 pt, 11:00
06.02.2026 		45 min. Grupa II Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
82 pt, 12:00
06.02.2026 		45 min. Grupa III Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
83 wt, 10:00
10.02.2026 		45 min. Grupa I Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
84 wt, 11:00
10.02.2026 		45 min. Grupa II Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
85 wt, 12:00
10.02.2026 		45 min. Grupa III Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
86 pt, 10:00
13.02.2026 		45 min. Grupa I Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
87 pt, 11:00
13.02.2026 		45 min. Grupa II Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
88 pt, 12:00
13.02.2026 		45 min. Grupa III Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
89 wt, 10:00
17.02.2026 		45 min. Grupa I Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
90 wt, 11:00
17.02.2026 		45 min. Grupa II Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
91 wt, 12:00
17.02.2026 		45 min. Grupa III Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
92 pt, 10:00
20.02.2026 		45 min. Grupa I Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
93 pt, 11:00
20.02.2026 		45 min. Grupa II Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
94 pt, 12:00
20.02.2026 		45 min. Grupa III Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
95 wt, 10:00
24.02.2026 		45 min. Grupa I Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
96 wt, 11:00
24.02.2026 		45 min. Grupa II Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
97 wt, 12:00
24.02.2026 		45 min. Grupa III Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
98 pt, 10:00
27.02.2026 		45 min. Grupa I Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
99 pt, 11:00
27.02.2026 		45 min. Grupa II Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
100 pt, 12:00
27.02.2026 		45 min. Grupa III Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
101 wt, 10:00
03.03.2026 		45 min. Grupa I Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
102 wt, 11:00
03.03.2026 		45 min. Grupa II Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
103 wt, 12:00
03.03.2026 		45 min. Grupa III Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
104 pt, 10:00
06.03.2026 		45 min. Grupa I Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
105 pt, 11:00
06.03.2026 		45 min. Grupa II Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
106 pt, 12:00
06.03.2026 		45 min. Grupa III Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
107 wt, 10:00
10.03.2026 		45 min. Grupa I Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
108 wt, 11:00
10.03.2026 		45 min. Grupa II Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
109 wt, 12:00
10.03.2026 		45 min. Grupa III Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
110 pt, 10:00
13.03.2026 		45 min. Grupa I Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
111 pt, 11:00
13.03.2026 		45 min. Grupa II Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
112 pt, 12:00
13.03.2026 		45 min. Grupa III Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
113 wt, 10:00
17.03.2026 		45 min. Grupa I Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
114 wt, 11:00
17.03.2026 		45 min. Grupa II Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
115 wt, 12:00
17.03.2026 		45 min. Grupa III Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
116 pt, 10:00
20.03.2026 		45 min. Grupa I Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
117 pt, 11:00
20.03.2026 		45 min. Grupa II Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
118 pt, 12:00
20.03.2026 		45 min. Grupa III Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
119 wt, 10:00
24.03.2026 		45 min. Grupa I Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
120 wt, 11:00
24.03.2026 		45 min. Grupa II Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
121 wt, 12:00
24.03.2026 		45 min. Grupa III Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
122 pt, 10:00
27.03.2026 		45 min. Grupa I Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
123 pt, 11:00
27.03.2026 		45 min. Grupa II Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
124 pt, 12:00
27.03.2026 		45 min. Grupa III Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
125 wt, 10:00
31.03.2026 		45 min. Grupa I Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
126 wt, 11:00
31.03.2026 		45 min. Grupa II Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
127 wt, 12:00
31.03.2026 		45 min. Grupa III Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
128 wt, 10:00
07.04.2026 		45 min. Grupa I Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
129 wt, 11:00
07.04.2026 		45 min. Grupa II Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
130 wt, 12:00
07.04.2026 		45 min. Grupa III Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
131 pt, 10:00
10.04.2026 		45 min. Grupa I Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
132 pt, 11:00
10.04.2026 		45 min. Grupa II Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
133 pt, 12:00
10.04.2026 		45 min. Grupa III Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
134 wt, 10:00
14.04.2026 		45 min. Grupa I Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
135 wt, 11:00
14.04.2026 		45 min. Grupa II Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
136 wt, 12:00
14.04.2026 		45 min. Grupa III Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
137 pt, 10:00
17.04.2026 		45 min. Grupa I Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
138 pt, 11:00
17.04.2026 		45 min. Grupa II Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
139 pt, 12:00
17.04.2026 		45 min. Grupa III Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
140 wt, 10:00
21.04.2026 		45 min. Grupa I Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
141 wt, 11:00
21.04.2026 		45 min. Grupa II Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
142 wt, 12:00
21.04.2026 		45 min. Grupa III Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
143 pt, 10:00
24.04.2026 		45 min. Grupa I Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
144 pt, 11:00
24.04.2026 		45 min. Grupa II Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
145 pt, 12:00
24.04.2026 		45 min. Grupa III Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
146 wt, 10:00
28.04.2026 		45 min. Grupa I Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
147 wt, 11:00
28.04.2026 		45 min. Grupa II Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
148 wt, 12:00
28.04.2026 		45 min. Grupa III Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
149 wt, 10:00
05.05.2026 		45 min. Grupa I Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
150 wt, 11:00
05.05.2026 		45 min. Grupa II Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
151 wt, 12:00
05.05.2026 		45 min. Grupa III Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
152 pt, 10:00
08.05.2026 		45 min. Grupa I Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
153 pt, 11:00
08.05.2026 		45 min. Grupa II Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
154 pt, 12:00
08.05.2026 		45 min. Grupa III Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
155 wt, 10:00
12.05.2026 		45 min. Grupa I Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
156 wt, 11:00
12.05.2026 		45 min. Grupa II Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
157 wt, 12:00
12.05.2026 		45 min. Grupa III Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
158 pt, 10:00
15.05.2026 		45 min. Grupa I Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
159 pt, 11:00
15.05.2026 		45 min. Grupa II Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
160 pt, 12:00
15.05.2026 		45 min. Grupa III Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
161 wt, 10:00
19.05.2026 		45 min. Grupa I Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
162 wt, 11:00
19.05.2026 		45 min. Grupa II Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
163 wt, 12:00
19.05.2026 		45 min. Grupa III Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
164 pt, 10:00
22.05.2026 		45 min. Grupa I Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
165 pt, 11:00
22.05.2026 		45 min. Grupa II Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
166 pt, 12:00
22.05.2026 		45 min. Grupa III Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
167 wt, 10:00
26.05.2026 		45 min. Grupa I Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
168 wt, 11:00
26.05.2026 		45 min. Grupa II Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
169 wt, 12:00
26.05.2026 		45 min. Grupa III Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
170 pt, 10:00
29.05.2026 		45 min. Grupa I Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
171 pt, 11:00
29.05.2026 		45 min. Grupa II Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
172 pt, 12:00
29.05.2026 		45 min. Grupa III Józefów,
Hydrofornia placówka MOK Józefów
rozwiń

Recenzje

brak recenzji