Lista zajęć + Koncert Relaksacyjny - misy kryształowe i tybetańskie - Misa Vibe - MAL - CEPEK
+ Koncert Relaksacyjny - misy kryształowe i tybetańskie - Misa Vibe - MAL - CEPEK
Opis
14 lutego 2026 godz. 19:00 (do 75 minut)
Miejsce: Centrum Promocji Kultury, ul. Podskarbińska 2, Warszawa, sala taneczna
Udział bezpłatny. Obowiązują zapisy. Liczba miejsc ograniczona.
Zapraszamy na spotkanie z dźwiękiem i wibracją!
Koncert mis kryształowych i tybetańskich to spokojne wydarzenie relaksacyjne, podczas którego uczestnicy leżą wygodnie, zamykają oczy i zanurzają się w głębokich, harmonijnych brzmieniach, które naturalnie wspierają wyciszenie, pomagają rozluźnić ciało oraz uspokoić umysł. Spotkanie ma łagodny, medytacyjny charakter i jest odpowiednie dla osób w każdym wieku. To czas odpoczynku, zatrzymania się i powrotu do siebie.
Na koncert należy zabrać matę, koc do przykrycia i ewentualnie poduszkę.
Ubranie powinno być wygodne, ciepłe i ciche (najlepiej luźne, miękkie, bez elementów, które mogą szeleszczeć czy stukać podczas ruchu). Polecamy zrezygnować z perfum i biżuterii. (Podsumowując: Przede wszystkim wygodnie i ciepło!). Warto zabrać ze sobą butelkę wody i zadbać o odpowiednie nawodnienie! Należy pamiętać o wyciszeniu telefonu i o zachowaniu ciszy w trakcie grania.
Przeciwskazania: Koncert nie jest zalecany dla osób z poważnymi schorzeniami serca, nadciśnieniem, epilepsją, świeżymi urazami, w zaawansowanej ciąży oraz dla osób ze skrajną wrażliwością sensoryczną lub stresem pourazowym.
Wydarzenie w realizowane w ramach Miejsca Aktywności Lokalnej.
Misa Vibe
Instagram:
https://www.instagram.com/misavibe_
Facebook:
https://www.facebook.com/share/1ZvQEatxi4/?mibextid=wwXIfr
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
sb, 19:00 14.02.2026 |
1 godz. 15 min. | 14.02.2026 19:00 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |