Lista zajęć Warsztaty wytchnieniowe - Międzynarodowy dzień walki z depresją. Warsztaty dla młodzieży (12+)
Warsztaty wytchnieniowe - Międzynarodowy dzień walki z depresją. Warsztaty dla młodzieży (12+)
Kategoria
Dane podstawowe
- Typ
- warsztaty
- Data rozpoczęcia
- 23.02.2026
- Czas trwania
- 1 godz.
- Organizator
- Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
- Liczba uczestników
- 0
- Wolnych miejsc
- 25
- Wiek od
- 12 lat
- Wiek do
- 18 lat
Opis
prowadzenie: Barbara Antonowicz
sala: Powiększenie, 301, III piętro
wstęp: 20 zł, zapisz się i zapłać online lub w recepcji DK Kadr
czas trwania warsztatu: ok 60 min
Zajęcia tworzone z myślą o odpoczynku psychicznym i emocjonalnym – dają chwilę oddechu od codziennych obowiązków, stresu i przeciążenia.
Celem warsztatów wytchnieniowych są:
redukcja stresu,
regeneracja sił,
poprawa dobrostanu psychicznego.
Poznasz wybrane zdrowe sposoby służące redukcji nadmiarowego stresu, ćwiczenia oddechowe oraz techniki relaksacyjne.
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
Grupy:
Wszystkie
gr. 1 - godz. 10:00
gr. 2 - godz. 12.30
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
pn, 10:00 23.02.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Powiększenie 301, piętro III DK Kadr |
|
| 2 |
pn, 12:30 23.02.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Powiększenie 301, piętro III DK Kadr |
Recenzje
brak recenzji
Inni klienci oglądali również
warsztaty
Warsztaty wytchnieniowe - Międzynarodowy dzień walki z depresją. Warsztaty dla młodzieży (12+)
0,0
(0 ocen)
- Kategoria
- edukacja / ogólnorozwojowe
- Data rozpoczęcia
- 23.02.2026
- Czas trwania
- 1 godz.
- Organizator
- Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
- Liczba uczestników
- 0
- Wolnych miejsc
- 25
- Wiek od
- 12 lat
- Wiek do
- 18 lat