Lista zajęć Joanna Romaniuk Warsztaty relaksu przy dźwiękach mis i gongów (26.04.2026 r.) - Kolegiacka
Warsztaty relaksu przy dźwiękach mis i gongów (26.04.2026 r.) - Kolegiacka
Kategoria
Dane podstawowe
- Typ
- warsztaty
- Data rozpoczęcia
- 26.04.2026
- Czas trwania
- 1 godz. 30 min.
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- ul. Kolegiacka 3
- Liczba uczestników
- 0
- Wolnych miejsc
- 25
- Wiek od
- 16 lat
- Wiek do
- 99 lat
Opis
Nazwa zajęć: Warsztaty relaksu przy dźwiękach mis i gongów
Prowadzący: Joanna Romaniuk
Wiek: 16+, dorośli
Dzień i godzina zajęć: niedziela 26.04.2026 r. godz. 19:00 (czas trwania do 90 min.) - prosimy o przybycie 15 min. wcześniej
Koszt: 60 zł / warsztat Płatności należy dokonać do 22.04.2026 r.
Zapisy od 13.04.2026 r.
Uczestnictwo w zajęciach z własną matą.
Wieczorna sesja masażu wibracjami dźwięków kilku dzwonków, kilkunastu mis i om-gongu pozwala zanurzyć się w przestrzeni żywego dźwięku i jego rezonansu w wygodnej pozycji na macie, z zamkniętymi oczami i pod przykryciem.
Najpierw, krótkie wprowadzenie pomaga zrozumieć przebieg, istotę i działanie sesji. Później jest zasadnicza część – przebywanie wyłącznie w brzmieniu instrumentów, a na koniec – możliwość podzielenia się wrażeniami. Całość jest prosta.
Działanie dźwięku wpływa na poprawę zdrowia, zmianę samopoczucia, regulację wewnętrzną i uruchomienie procesów regeneracyjnych w naszych ciałach, a także dostarcza doświadczeń estetycznych. Zawsze inaczej i w zaproszeniu do otwartości nasiąknięcia dźwiękiem.
Sesja jest przeznaczona dla każdego, kto odczuwa potrzebę spotkania z organicznym dźwiękiem – bez względu na stan zdrowia, kondycję fizyczną, wiek czy zaawansowanie; nie ma przeciwwskazań – poza sugestią zachowania ostrożności w przypadku niedociśnienia, ciąży, zakrzepicy, wszczepionego rozrusznika serca, psychozy.
Kto będzie czuwał nad przestrzenią dźwięku?
Joanna Romaniuk to entuzjastka jogi i harmonijnego życia z wieloletnią praktyką własną i kilkuletnim doświadczeniem nauczycielskim, absolwentka studiów Joga i relaksacja (Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie), z państwowymi dyplomami kursów masażu klasycznego oraz Mindfulness-Based Stress Reduction (Polskie Towarzystwo Mindfulness, Zuzanna Ziomecka), która swoje umiejętności pracy z dźwiękiem certyfikuje u dr Małgorzaty Kronenberger.
Instruktor
Recenzje
Inni klienci oglądali również
PERKUSJA - ZAJĘCIA INDYWIDUALNE - Bartosz Miecznikowski TKG
Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 17.09.2025
Instruktor: Bartosz Miecznikowski
Wiek uczestników: od 5 lat do 100 lat
Kastaniety dla dzieci
Organizator: Centrum "Łowicka" Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 15.09.2025
Wiek uczestników: od 7 lat do 11 lat
GITARA KLASYCZNA - Rozłogi 18 - poniedziałek
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 08.09.2025
Instruktor: Marcin Chrzanowski
Wiek uczestników: od 6 lat do 100 lat
"WESOŁE MAZURKI Z PRAGI" – ORKIESTRA DZIECIĘCA
Organizator: Dom Kultury "Praga" w Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 21.09.2025
Instruktor: Paula Kinaszewska
Wiek uczestników: od 7 lat do 15 lat
Nauka gry na fortepianie w Kolorowej - Agata Świtała - Rutkowska
Organizator: Ośrodek Kultury Arsus w dzielnicy Ursus m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 08.09.2025 - 25.06.2026
Instruktor: Agata Świtała - Rutkowska
Wiek uczestników: od 5 lat +
Pianino Aneta Olschowsky-Głowienka VG
Organizator: Białołęcki Ośrodek Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 15.09.2025
Instruktor: Aneta Olschowsky-Głowienka
Wiek uczestników: od 7 lat do 99 lat
Skrzypce. Nauka gry metodą Suzuki
Organizator: Centrum "Łowicka" Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 01.09.2025
Wiek uczestników: od 10 lat do 14 lat
Gitara Przemysław Świerk G66
Organizator: Białołęcki Ośrodek Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 16.09.2025
Instruktor: Przemysław Świerk
Wiek uczestników: od 10 lat do 99 lat
PIANINO II
Organizator: Wawerskie Centrum Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 01.09.2025
Wiek uczestników: od 6 lat do 60 lat
Perkusja Łukasz Stachowiak - 60min
Organizator: Ośrodek Kultury Ochoty
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 01.09.2025 - 20.07.2026
Wiek uczestników: od 6 lat do 99 lat
Gitara i inne instrumenty, czwartek, piątek
Organizator: Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 08.09.2025 - 28.06.2026
Instruktor: Zbigniew Żak
Wiek uczestników: od 4 lat do 99 lat i 11 miesięcy
Gitara - S. Stefaniak - Radosna
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 08.09.2025
Instruktor: Stefan Stefaniak
Wiek uczestników: od 7 lat do 18 lat
Fortepian Artur Bogusławski - 60min
Organizator: Ośrodek Kultury Ochoty
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 01.09.2025 - 20.07.2026
Wiek uczestników: od 6 lat do 99 lat
GITARA/MANDOLINA - Violetta Kravets TKG
Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 18.09.2025
Instruktor: Violetta Kravets
Wiek uczestników: od 7 lat do 18 lat
GITARA
Organizator: Wolskie Centrum Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 15.09.2025 - 29.06.2026
Instruktor: Patryk Galant
Wiek uczestników: od 6 lat +
Gitara Waldemar Kuleczka
Organizator: Dom Kultury ŚWIT w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 02.01.2026
Instruktor: Waldemar Kuleczka
Wiek uczestników: od 7 lat do 99 lat
Perkusja Piotr Wykurz
Organizator: Dom Kultury ŚWIT w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 02.01.2026
Instruktor: Piotr Wykurz
Wiek uczestników: od 7 lat do 99 lat
PIANINO
Organizator: Dom Kultury Zacisze
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 16.09.2025
Instruktor: Julia Greke-Patej
Wiek uczestników: od 6 lat +
Gitara***
Organizator: Wawerskie Centrum Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 05.09.2025
Wiek uczestników: od 7 lat do 100 lat
Klasa pianina. Jakub Kaczmarek - Branickiego
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 01.10.2025 - 31.07.2026
Instruktor: Kuba Kaczmarek
Wiek uczestników: od 10 lat do 65 lat
Warsztaty relaksu przy dźwiękach mis i gongów (26.04.2026 r.) - Kolegiacka
- Kategoria
- muzyka / gra na instrumentach
- Data rozpoczęcia
- 26.04.2026
- Czas trwania
- 1 godz. 30 min.
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- ul. Kolegiacka 3
- Liczba uczestników
- 0
- Wolnych miejsc
- 25
- Wiek od
- 16 lat
- Wiek do
- 99 lat