Lista zajęć Łukasz Depa Gimnastyka artystyczna - Branickiego
Opis
Nazwa zajęć: Gimnastyka artystyczna
Prowadzący: Break Away / Sandra Wrzosek
Wiek: 9-13 lat
Dzień i godz.: poniedziałek, godz. 16:30-17:30 (7-9lat)
poniedziałek, godz. 17:35-18:35 (10-13lat)
Koszt: 200 zł miesięcznie (1 x w tygodniu)
Możliwość skorzystania ze zniżki 50% na jedne wybrane zajęcia po okazaniu w Recepcji CKW: Karty Dużej Rodziny.
Zniżka nie obowiązuje na zajęciach indywidualnych oraz innych - wymienionych w Regulaminie zajęć.
Opis zajęć:
Gimnastyka artystyczna to wyjątkowe zajęcia łączące taniec, gimnastykę i elementy akrobatyki, które rozwijają sprawność, koordynację oraz wrażliwość artystyczną. W przyjaznej i pełnej zabawy atmosferze uczestniczki uczą się prostych układów taneczno-gimnastycznych, pracy z rekwizytami (m.in. wstążką), a także podstaw akrobatyki – takich jak mostki, stanie na rękach czy przejścia. Zajęcia wspierają prawidłową postawę, poprawiają elastyczność, równowagę i poczucie rytmu, a jednocześnie uczą współpracy w grupie i dodają pewności siebie. Program dostosowany jest do wieku i możliwości uczestniczek – najmłodsze łączą naukę z kreatywną zabawą, a starsze rozwijają umiejętności taneczno-akrobatyczne na coraz wyższym poziomie. Treningi odbywają się w bezpiecznych warunkach – na specjalistycznej sali z materacem powietrznym (AirTrack), pod opieką doświadczonych instruktorów i pedagogów, którzy motywują i wspierają każde dziecko. Zwieńczeniem sezonu są pokazy, podczas których dziewczynki z dumą prezentują swoje umiejętności na scenie, zyskując obycie estradowe i radość z występów.
instruktorka: Sandra Wrzosek
Zawsze uśmiechnięta, cierpliwa i pełna pozytywnej energii. Swoją przygodę z gimnastyką artystyczną rozpoczęła już jako dziecko. Przez ponad 10 lat była zawodniczką Legionu Warszawa, gdzie trenowała pod okiem doświadczonych trenerów z Polski i zagranicy. W trakcie swojej kariery zdobywała liczne sukcesy podczas zawodów krajowych i międzynarodowych.
Od ponad 8 lat z powodzeniem dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem jako dyplomowana instruktorka i trenerka gimnastyki artystycznej oraz akrobatyki.
W pracy z dziećmi najważniejsze są dla niej bezpieczeństwo, indywidualne podejście i nauka poprzez zabawę. Dostosowuje ćwiczenia do wieku, poziomu i możliwości każdego uczestnika, dbając o prawidłowy rozwój oraz stopniowe zdobywanie nowych umiejętności.
„To niesamowita satysfakcja móc przekazywać dzieciom zamiłowanie do sportu oraz wyławiać kolejne talenty."
Na jej zajęciach nie brakuje pozytywnej energii, uśmiechu i dobrej atmosfery, dzięki którym dzieci mogą rozwijać swoje umiejętności, budować pewność siebie i przede wszystkim czerpać radość z aktywności fizycznej.
