Lista zajęć RELAKS PRZEZ SZTUKĘ
RELAKS PRZEZ SZTUKĘ
Kategoria
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 05.09.2026
- Organizator
- Wawerskie Centrum Kultury
- Filia
- Filia Aleksandrów
- Liczba uczestników
- 0
- Wolnych miejsc
- 10
- Wiek od
- 18 lat
Opis
RELAKS PRZEZ SZTUKĘ - arteterapia dla dorosłych
czwartek - 11:15 -13:15
koszt - 160zł / m-c
instruktor: Weronika Laskus, Anna Bartosik
Zapraszamy na zajęcia arteterapii stworzone z myślą o dorosłych, którzy chcą zwolnić tempo, zredukować stres i zadbać o swój dobrostan. To przestrzeń, w której nie liczą się zdolności plastyczne ani efekt końcowy – najważniejszy jest sam proces tworzenia i chwila dla siebie.
Podczas spotkań wykorzystujemy różnorodne techniki plastyczne i kreatywne, które pomagają wyrażać emocje, rozwijać uważność oraz odnaleźć wewnętrzny spokój. Tworzenie w swobodnej, życzliwej atmosferze pozwala odprężyć ciało i umysł, pobudza wyobraźnię oraz wspiera regenerację po intensywnym dniu.
Zajęcia są odpowiednie dla każdego – zarówno dla osób, które nigdy wcześniej nie tworzyły, jak i dla tych, którzy chcą na nowo odkryć radość płynącą z kreatywności.
Korzyści z udziału:
redukcja napięcia i stresu,
poprawa samopoczucia i koncentracji,
rozwijanie kreatywności,
możliwość wyrażania emocji w bezpieczny sposób,
chwila relaksu i odpoczynku od codziennych obowiązków.
Przyjdź i przekonaj się, że sztuka może być drogą do wyciszenia, równowagi i lepszego kontaktu z samym sobą.
Zapraszamy do zapisów przez telefon: 22 612 63 85, e-mail: [email protected].
Rachunek do wpłat dla uczestników: 36 1240 6159 1111 0010 5878 9969
Tytuł przelewu: imię i nazwisko uczestnika, nazwa zajęć, miesiąc.
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
Brak ustawionych lekcji
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Łańcuszek pogaduszek
Organizator: Akademia Pasji Warszawa Białołęka
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 15.10.2026 - 31.07.2027
Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat
PięknoPole: Papier czerpany z łąk zielonych
Organizator: Żoliborski Dom Kultury w Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 27.08.2026 - 28.08.2026
Wiek uczestników: od 16 lat do 110 lat
Pomysły na szydełku i drutach
Organizator: Służewski Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 15.09.2026 - 30.06.2027
Instruktor: Marcelina Lewandowska
Wiek uczestników: od 18 lat +
batik
Organizator: Ośrodek Kultury Ochoty
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 05.10.2026 - 28.06.2027
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
cykl warsztatów z artjournalingu
Organizator: Dom Kultury "Praga" w Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 16.05.2026
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
Pleciemy - Szyjemy - Ratujemy. Rodzinne zero wast
Organizator: Dom Kultury Włochy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 10.09.2026
Instruktor: Julia Wróbel
Wiek uczestników: od 5 lat do 11 lat
Tkactwo artystyczne
Organizator: Służewski Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 18.09.2026 - 30.06.2027
Instruktor: Elżbieta Kaniecka-Siegoczyńska
Wiek uczestników: od 18 lat +
SZYDEŁKO, DRUTY i inne rękodzieło
Organizator: Dom Kultury Zacisze
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 16.09.2026
Instruktor: Dorota Koch
Wiek uczestników: od 6 lat +
Zajęcia z kroju i szycia kontynuacja (Pon.18.00-20.00)
Organizator: Dom Kultury Śródmieście
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 14.09.2026
Instruktor: Natalia Romaniak
Wiek uczestników: od 16 lat +
Dzikie Wianki
Organizator: Wolskie Centrum Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 02.09.2023
Wiek uczestników: od 5 lat do 99 lat
Szydełkowanie/Druty
Organizator: Akademia Pasji Warszawa Białołęka
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 17.10.2026 - 31.07.2027
Wiek uczestników: od 10 lat do 99 lat
Pracownia rękodzieła artystycznego
Organizator: Dom Kultury Włochy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 09.09.2026
Instruktor: Magdalena Wilkowska
Wiek uczestników: od 8 lat do 14 lat
Kreatywna tkanina
Organizator: Służewski Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 16.09.2026 - 30.06.2027
Instruktor: Renata Czapska
Wiek uczestników: od 18 lat +
GAŁGANKOWY ŚWIAT
Organizator: Dom Kultury Zacisze
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 16.09.2026
Instruktor: Dorota Koch
Wiek uczestników: od 5 lat +
LATO - WARSZTATY BIŻUTERYJNE – MARYLA BEDNARCZYK
Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 18.08.2026
Instruktor: Maryla Cudzewicz-Bednarczyk
Wiek uczestników: od 6 lat +
(Dzień Fotografii) Warsztaty kolażu „Czas da się pociąć i wsunąć gdziekolwiek”
Organizator: Służewski Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 23.08.2026 - 24.08.2026
Instruktor: Dorota Raczyńska
Wiek uczestników: wiek dowolny
Malarstwo
Organizator: Służewski Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 18.09.2026 - 30.06.2027
Instruktor: Elżbieta Kaniecka-Siegoczyńska
Wiek uczestników: od 18 lat +
TKACTWO ARTYSTYCZNE
Organizator: Dom Kultury Zacisze
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 05.10.2026
Instruktor: Teresa Szczepańska
Wiek uczestników: od 18 lat +
Zajęcia z kroju i szycia gr.początkująca (Środ.18.00-20.00)
Organizator: Dom Kultury Śródmieście
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 16.09.2026
Instruktor: Natalia Romaniak
Wiek uczestników: od 16 lat +
WARSZTATY ZIELARSKIE (Filia Zielona)
Organizator: Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 01.09.2025
Instruktor: Jolanta Kusak
Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat
RELAKS PRZEZ SZTUKĘ
- Kategoria
- sztuka / rękodzieło
- Data rozpoczęcia
- 05.09.2026
- Organizator
- Wawerskie Centrum Kultury
- Filia
- Filia Aleksandrów
- Liczba uczestników
- 0
- Wolnych miejsc
- 10
- Wiek od
- 18 lat