Lista zajęć RELAKS PRZEZ SZTUKĘ
RELAKS PRZEZ SZTUKĘ
Kategoria
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 05.09.2026
- Organizator
- Wawerskie Centrum Kultury
- Filia
- Filia Aleksandrów
- Liczba uczestników
- 8
- Wolnych miejsc
- 2
- Wiek od
- 18 lat
Opis
RELAKS PRZEZ SZTUKĘ - arteterapia dla dorosłych
czwartek - 11:15 -13:15
koszt - 160zł / m-c
instruktor: Weronika Laskus, Anna Bartosik
Zapraszamy na zajęcia arteterapii stworzone z myślą o dorosłych, którzy chcą zwolnić tempo, zredukować stres i zadbać o swój dobrostan. To przestrzeń, w której nie liczą się zdolności plastyczne ani efekt końcowy – najważniejszy jest sam proces tworzenia i chwila dla siebie.
Podczas spotkań wykorzystujemy różnorodne techniki plastyczne i kreatywne, które pomagają wyrażać emocje, rozwijać uważność oraz odnaleźć wewnętrzny spokój. Tworzenie w swobodnej, życzliwej atmosferze pozwala odprężyć ciało i umysł, pobudza wyobraźnię oraz wspiera regenerację po intensywnym dniu.
Zajęcia są odpowiednie dla każdego – zarówno dla osób, które nigdy wcześniej nie tworzyły, jak i dla tych, którzy chcą na nowo odkryć radość płynącą z kreatywności.
Korzyści z udziału:
redukcja napięcia i stresu,
poprawa samopoczucia i koncentracji,
rozwijanie kreatywności,
możliwość wyrażania emocji w bezpieczny sposób,
chwila relaksu i odpoczynku od codziennych obowiązków.
Przyjdź i przekonaj się, że sztuka może być drogą do wyciszenia, równowagi i lepszego kontaktu z samym sobą.
Zapraszamy do zapisów przez telefon: 22 612 63 85, e-mail: [email protected].
Rachunek do wpłat dla uczestników: 36 1240 6159 1111 0010 5878 9969
Tytuł przelewu: imię i nazwisko uczestnika, nazwa zajęć, miesiąc.
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
Brak ustawionych lekcji
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Jeansowe EKO-nerki - początki
Organizator: Wolskie Centrum Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 22.04.2023
Wiek uczestników: od 12 lat do 99 lat
Glina Ulepione z pomysłem
Organizator: Dom Kultury Zacisze
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 10.10.2026
Instruktor: Yuliia Matsiuk
Wiek uczestników: od 7 lat +
RĘKODZIEŁO Z ELEMENTAMI STEAM
Organizator: Wawerskie Centrum Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 21.09.2026 - 21.06.2027
Wiek uczestników: od 3 lat do 12 lat
Dzierganie - Dom Otwarty przy ul. Radzymińskiej 123
Organizator: Dom Kultury ŚWIT w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.09.2026 - 30.06.2027
Wiek uczestników: od 14 lat do 99 lat
Szydełkowe sploty
Organizator: Dom Kultury ŚWIT w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 14.09.2026 - 21.06.2027
Wiek uczestników: od 13 lat do 100 lat
Otul swoją książkę – warsztaty krawieckie
Organizator: Bielański Ośrodek Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 19.09.2026
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
Warsztaty Rękodzielnicze
Organizator: Dom Kultury Włochy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 05.10.2026 - 30.06.2027
Wiek uczestników: od 8 lat do 13 lat
PRACOWNIA RĘKODZIEŁA ARTYSTYCZNEGO "PASJONATA"-gr. początkująca
Organizator: Wolskie Centrum Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 14.09.2026 - 21.06.2027
Instruktor: Jolanta Czerwonogrodzka
Wiek uczestników: od 18 lat do 90 lat
Tkanina Artystyczna: Malarstwo na jedwabiu i Batik Łucznicki
Organizator: Żoliborski Dom Kultury w Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 21.10.2026 - 24.06.2027
Wiek uczestników: od 18 lat +
Ceramika dla Seniorów w Misiu
Organizator: Centrum Kultury Ursus
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 17.09.2026 - 17.06.2027
Instruktor: Piotr Choma
Wiek uczestników: od 60 lat do 86 lat
Weekendowy Klub Dziewiarski - nauka robienia na drutach - Vogla
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 03.10.2026 - 31.07.2027
Wiek uczestników: od 12 lat do 60 lat
Artystyczna pracownia
Organizator: Dom Kultury ŚWIT w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 08.09.2026
Instruktor: Dorota Koch
Wiek uczestników: od 7 lat do 66 lat
TKACTWO ARTYSTYCZNE
Organizator: Dom Kultury Zacisze
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 05.10.2026
Instruktor: Teresa Szczepańska
Wiek uczestników: od 18 lat +
Warsztaty biżuteryjne dla dzieci - Maryla Cudzewicz-Bednarczyk TKG
Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 17.09.2026
Instruktor: Maryla Cudzewicz-Bednarczyk
Wiek uczestników: od 6 lat do 17 lat i 11 miesięcy
WARSZTATY ZIELARSKIE (Filia Zielona)
Organizator: Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 01.09.2026
Instruktor: Jolanta Kusak
Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat
#myślęniemarnuję - renowacja odzieży metodą filcowania na sucho - CEPEK
Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 03.10.2026
Wiek uczestników: od 18 lat +
Klub Rękodzielniczy
Organizator: Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Bemowo m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 06.10.2026 - 06.10.2026
Instruktor: Justyna Wasilewska
Wiek uczestników: od 16 lat do 80 lat
warsztaty makatkowe edycja niedzielna
Organizator: Dom Kultury "Praga" w Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 13.09.2026
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
Rodzinne warsztaty ekologiczne
Organizator: Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Bemowo m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 15.10.2026 - 15.10.2026
Instruktor: Bogusława Gasińska
Wiek uczestników: od 5 lat do 9 lat
Decoupage - Dom Otwarty przy ul. Radzymińskiej 123
Organizator: Dom Kultury ŚWIT w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 08.09.2026 - 25.06.2027
Instruktor: Dorota Koch
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
RELAKS PRZEZ SZTUKĘ
- Kategoria
- sztuka / rękodzieło
- Data rozpoczęcia
- 05.09.2026
- Organizator
- Wawerskie Centrum Kultury
- Filia
- Filia Aleksandrów
- Liczba uczestników
- 8
- Wolnych miejsc
- 2
- Wiek od
- 18 lat