Lista zajęć PILATES 1 GRUPA
PILATES 1 GRUPA
Kategoria
Opis
Pilates to forma aktywności fizycznej, która wzmacnia całe ciało, poprawia postawę oraz zwiększa elastyczność i świadomość ruchu. Ćwiczenia wykonywane są w spokojnym tempie, z naciskiem na precyzję, kontrolę oddechu i prawidłową technikę. Program zajęć jest dostosowany do możliwości uczestników, dzięki czemu Pilates jest odpowiedni zarówno dla osób rozpoczynających swoją przygodę z aktywnością fizyczną, jak i dla tych, którzy chcą uzupełnić inne formy treningu.
Instruktor Wioletta Wojewodzic
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
wt, 18:30 06.10.2026 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 2 |
wt, 18:30 13.10.2026 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 3 |
wt, 18:30 20.10.2026 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 4 |
wt, 18:30 27.10.2026 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 5 |
wt, 18:30 03.11.2026 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 6 |
wt, 18:30 10.11.2026 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 7 |
wt, 18:30 17.11.2026 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 8 |
wt, 18:30 24.11.2026 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 9 |
wt, 18:30 01.12.2026 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 10 |
wt, 18:30 08.12.2026 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 11 |
wt, 18:30 15.12.2026 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 12 |
wt, 18:30 12.01.2027 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 13 |
wt, 18:30 19.01.2027 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 14 |
wt, 18:30 26.01.2027 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 15 |
wt, 18:30 02.02.2027 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 16 |
wt, 18:30 09.02.2027 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 17 |
wt, 18:30 16.02.2027 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 18 |
wt, 18:30 23.02.2027 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 19 |
wt, 18:30 02.03.2027 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 20 |
wt, 18:30 09.03.2027 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 21 |
wt, 18:30 16.03.2027 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 22 |
wt, 18:30 23.03.2027 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 23 |
wt, 18:30 30.03.2027 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 24 |
wt, 18:30 06.04.2027 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 25 |
wt, 18:30 13.04.2027 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 26 |
wt, 18:30 20.04.2027 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 27 |
wt, 18:30 27.04.2027 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 28 |
wt, 18:30 04.05.2027 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 29 |
wt, 18:30 11.05.2027 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 30 |
wt, 18:30 18.05.2027 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 31 |
wt, 18:30 25.05.2027 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
rozwiń
Recenzje
Brak recenzji