Gimnastyka dla Seniora piątek godz. 9:00

UWAGA! Pierwsze zajęcia 18 września.
Gimnastyka dla seniorów to sposób na poprawienie kondycji ruchowej, a co za tym idzie – uzyskanie większej sprawności w wykonywaniu codziennych zajęć i uchronienie się przed urazami.
Ćwiczenia dostosowane do potrzeb osób starszych nie obciążają stawów ani kolan, poprawiają samopoczucie i ogólną sprawność.
Zajęcia prowadzi Instruktor: Kinga Frąckiewicz
 
Termin zajęć:
piątki godz. 9:00 - 09:55

Miejsce: sala widowiskowa Centrum Kultury i Czytelnictwa w Serocku
Adres: ul. Pułtuska 35
Koszt miesięczny: 40 złpłatne przelewem na konto CKiCz w Serocku

Honorujemy Ogólnopolską Kartę Seniora ( okazanie jej daje 10% zniżki)