Lista zajęć Jaryna Kozolyz Barre czwartek
Opis
Zajęcia w czwartki 20:00-21:00
Koszt 140 zł/m-c, zajęcia w poniedziałek i czwartek 220 zł/m-c
BARRE FITNESS
Sekret gracji baletnicy i siły fitnessu!
Co to jest?
Wyjątkowy trening łączący elementy baletu, pilatesu i jogi przy drążku baletowym. Bez skakania i ciężkich ciężarów!
Co zyskasz?
✨ Ciało baletnicy – smukłe, wyrzeźbione i wydłużone mięśnie.
♀️ Królewską postawę – gracjancki ruch i zdrowy kręgosłup.
Maksimum tonusu – intensywne modelowanie pośladków, brzucha i nóg.
Bezpieczeństwo dla stawów – trening o niskiej urazowości (low-impact).
Dla kogo?
Dla każdego! Wcześniejsze przygotowanie fizyczne ani taneczne nie jest wymagane.
Co ze sobą zabrać: wygodny strój sportowy i skarpetki (najlepiej antypoślizgowe). Ćwiczymy bez obuwia!
Instruktor
Jaryna - pedagog i tancerka z dyplomem ukończenia studiów artystycznych i tańca klasycznego. Ponad 10 lat doświadczenia w pracy z dziećmi i dorosłymi. Profesjonalna tancerka baletowa, trenerka stretchingu, tańca współczesnego i scenicznego. W tańcu można ujawnić swoją kreatywność i wyjątkowość. Jaryna jest laureatką wielu nagród i zwyciężczynią międzynarodowych konkursów. Współpracowała z czołowymi spektaklami baletowymi w Turcji, Nepalu, Ukrainie , Indiach i Bollywood.
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
czw, 20:00 01.10.2026 |
1 godz. | Barre |
Piastów, Sala Baletowa |
| 2 |
czw, 20:00 08.10.2026 |
1 godz. | Barre |
Piastów, Sala Baletowa |
| 3 |
czw, 20:00 15.10.2026 |
1 godz. | Barre |
Piastów, Sala Baletowa |
| 4 |
czw, 20:00 22.10.2026 |
1 godz. | Barre |
Piastów, Sala Baletowa |
| 5 |
czw, 20:00 29.10.2026 |
1 godz. | Barre |
Piastów, Sala Baletowa |
| 6 |
czw, 20:00 05.11.2026 |
1 godz. | Barre |
Piastów, Sala Baletowa |
| 7 |
czw, 20:00 12.11.2026 |
1 godz. | Barre |
Piastów, Sala Baletowa |
| 8 |
czw, 20:00 19.11.2026 |
1 godz. | Barre |
Piastów, Sala Baletowa |
| 9 |
czw, 20:00 26.11.2026 |
1 godz. | Barre |
Piastów, Sala Baletowa |
| 10 |
czw, 20:00 03.12.2026 |
1 godz. | Barre |
Piastów, Sala Baletowa |
| 11 |
czw, 20:00 10.12.2026 |
1 godz. | Barre |
Piastów, Sala Baletowa |
| 12 |
czw, 20:00 17.12.2026 |
1 godz. | Barre |
Piastów, Sala Baletowa |
| 13 |
czw, 20:00 07.01.2027 |
1 godz. | Barre |
Piastów, Sala Baletowa |
| 14 |
czw, 20:00 14.01.2027 |
1 godz. | Barre |
Piastów, Sala Baletowa |
| 15 |
czw, 20:00 21.01.2027 |
1 godz. | Barre |
Piastów, Sala Baletowa |
| 16 |
czw, 20:00 28.01.2027 |
1 godz. | Barre |
Piastów, Sala Baletowa |
| 17 |
czw, 20:00 18.02.2027 |
1 godz. | Barre |
Piastów, Sala Baletowa |
| 18 |
czw, 20:00 25.02.2027 |
1 godz. | Barre |
Piastów, Sala Baletowa |
| 19 |
czw, 20:00 04.03.2027 |
1 godz. | Barre |
Piastów, Sala Baletowa |
| 20 |
czw, 20:00 11.03.2027 |
1 godz. | Barre |
Piastów, Sala Baletowa |
| 21 |
czw, 20:00 18.03.2027 |
1 godz. | Barre |
Piastów, Sala Baletowa |
| 22 |
czw, 20:00 01.04.2027 |
1 godz. | Barre |
Piastów, Sala Baletowa |
| 23 |
czw, 20:00 08.04.2027 |
1 godz. | Barre |
Piastów, Sala Baletowa |
| 24 |
czw, 20:00 15.04.2027 |
1 godz. | Barre |
Piastów, Sala Baletowa |
| 25 |
czw, 20:00 22.04.2027 |
1 godz. | Barre |
Piastów, Sala Baletowa |
| 26 |
czw, 20:00 29.04.2027 |
1 godz. | Barre |
Piastów, Sala Baletowa |
| 27 |
czw, 20:00 06.05.2027 |
1 godz. | Barre |
Piastów, Sala Baletowa |
| 28 |
czw, 20:00 13.05.2027 |
1 godz. | Barre |
Piastów, Sala Baletowa |
| 29 |
czw, 20:00 20.05.2027 |
1 godz. | Barre |
Piastów, Sala Baletowa |
| 30 |
czw, 20:00 03.06.2027 |
1 godz. | Barre |
Piastów, Sala Baletowa |
| 31 |
czw, 20:00 10.06.2027 |
1 godz. | Barre |
Piastów, Sala Baletowa |
| 32 |
czw, 20:00 17.06.2027 |
1 godz. | Barre |
Piastów, Sala Baletowa |