Lista zajęć Fryderyka Molenda Warsztaty StressFighter Edycja Specjalna. Komunikacja, która angażuje
Opis
Warsztaty StressFighter Edycja Specjalna. Komunikacja, która angażuje
Czy w Twojej pracy musisz przemawiać, występować publicznie, budować wizerunek i wywoływać określone reakcje? Jeśli tak – ten kurs jest właśnie dla Ciebie! Wierzę, że komunikacja nie polega na odgrywaniu roli.
Polega na tym, aby umieć być sobą wtedy, kiedy inni patrzą.
DLACZEGO METODY AKTORSKIE W BIZNESIE?
Aktor przez lata uczy się rzeczy, które stanowią uniwersalne kompetencje, przydatne w wielu środowiskach zawodowych:
-świadomego korzystania z głosu i ciała
-budowania kontaktu z odbiorcą,
-pracy z emocjami,
-reagowania w nieprzewidzianych bądź stresujących sytuacjach,
-uważnego słuchania, -obecności i pewności siebie.
Te same kompetencje decydują o tym, czy: prezentacja angażuje odbiorców, czy lider potrafi przekonać zespół, czy komunikat jest żywy czyli angażujący odbiorcę.
Moje warsztaty przekładają doświadczenie aktorskie na praktyczne umiejętności przydatne w codziennej pracy.
Podczas kursu odpowiemy sobie na pytania:
Jak świadomie korzystać z emocji?
Jak przekazywać energię i zaangażowanie?
Jak sprawić, żeby komunikat był bardziej wyrazisty?
Popracujemy nad : tempem, intonacją, pauzą i mową ciała. A także poznasz kilka
niezawodnych trików, dzięki którym będziesz wyglądać pewnie i naturalnie.
INFORMACJE PRAKTYCZNE O WARSZTATACH STRESSFIGHTER EDYCJA SPECJALNA
niedziela, godz. godz. 10:00-13:00
TERMINY ZAJĘĆ : 11 października 2026, 8 listopada 2026, 13 grudnia 2026, 10 stycznia 2027.
600 zł / cykl (4 spotkania po 180 min)
Minimalna liczba uczestników wymagana do rozpoczęcia zajęć to 6 osób.
PŁATNOŚĆ I REJESTRACJA
Po zapisaniu się na zajęcia otrzymają Państwo wiadomość z prośbą o dokonanie opłaty w określonym terminie. Prosimy o sprawne przystąpienie do transakcji i postępowanie zgodnie z instrukcją płatności. Ważne: Brak wpłaty w wyznaczonym terminie będzie skutkował automatycznym anulowaniem rejestracji i przekazaniem miejsca kolejnym osobom z listy.
ZNIŻKI
Honorujem Krakowską Kartę Rodzinną (KKR3+) i Krakowską Kartę Rodziny z Niepełnosprawnym Dzieckiem (KKN), uprawniające do żniżki 50% opłaty za zajęcia. W formularzu zapisu na zajęcia prosimy o podanie numeru aktualnej karty uprawniającej do zniżki. W polu „Uwagi” prosimy o podanie daty ważności karty. Po dokonaniu zapisu prosimy również o kontakt z naszym biurem ([email protected], 533 356 094) w celu zweryfikowania uprawnień.
W trosce o komfort uczestniczenia w naszych zajęciach zachęcamy do wypełnienia dodatkowej ankiety dotyczącej szczególnych potrzeb uczestników.
FORMULARZ INFORMACJI O SZCZEGÓLNYCH POTRZEBACH DZIECKA LUB DOROSŁEGO
Instruktor
Fryderyka
Molenda
Fryderyka Molenda
Nazywam się Fryderyka Molenda. Jestem aktorką i trenerką komunikacji. Ukończyłam Akademię Sztuk Teatralnych im. Stanisława Wyspiańskiego w Krakowie. Za rolę w spektaklu dyplomowym „Cześć… jestem Sara” w reżyserii Tomasza Wysockiego otrzymałam nagrodę podczas 40. Festiwalu Szkół Teatralnych w Łodzi. W 2024 roku zadebiutowałam na deskach Teatru STU w spektaklu „Czarna komedia” w reżyserii Mirosława Gronowskiego. Od 2023 roku prowadzę autorskie warsztaty, podczas których wykorzystuję techniki aktorskie, aby pomagać ludziom rozwijać pewność siebie, swobodę wypowiedzi oraz umiejętność budowania autentycznych relacji. Wierzę, że narzędzia wykorzystywane przez aktorów mogą być niezwykle pomocne każdemu – nie tylko na scenie, ale również w codziennym życiu, pracy, szkole czy podczas wystąpień publicznych. Na moich zajęciach uczestnicy uczą się lepiej komunikować, oswajają stres, rozwijają kreatywność, uważność i umiejętność bycia „tu i teraz”. Przede wszystkim jednak zyskują przestrzeń, w której mogą bezpiecznie eksperymentować, przełamywać własne ograniczenia i odkrywać swój naturalny sposób wyrażania siebie. W pracy łączę doświadczenie sceniczne z pasją do pracy z ludźmi. Zależy mi na tym, aby każdy uczestnik czuł się zauważony, wysłuchany i mógł rozwijać się we własnym tempie. Wierzę, że największe zmiany zachodzą wtedy, gdy uczymy się poprzez działanie w ciepłej
i przyjaznej atmosferze.
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
nd, 10:00 11.10.2026 |
3 godz. | 10:00-13:00 |
Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna |
| 2 |
nd, 10:00 08.11.2026 |
3 godz. | 10:00-13:00 |
Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna |
| 3 |
nd, 10:00 13.12.2026 |
3 godz. | 10:00-13:00 |
Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna |
| 4 |
nd, 10:00 03.01.2027 |
3 godz. | 10:00-13:00 |
Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna |
| 5 |
nd, 10:00 10.01.2027 |
3 godz. | 10:00-13:00 |
Kraków, Klub Kultury „Wena” - Sala taneczna |