Instruktorzy Agnieszka Canel-Wesołowska

Agnieszka Canel-Wesołowska

Nauczyciel Pilates (Mata & Reformer), Instruktor Zajęć Grupowych (Fitness), Trener Personalny

Doświadczenie instruktorskie zdobywała w wiodącej sieci klubów fitness w Warszawie. Prowadzi m. in. treningi grupowe ukierunkowane na wzmacnianie mięśni stabilizujących kręgosłup (Core)
i pośladków (bardziej i mniej intensywne).
Podczas prowadzonych treningów zwraca szczególną uwagę na uwarunkowania ruchowe podopiecznego, poprawną technikę oraz tempo wykonywanych ćwiczeń w połączeniu
z prawidłowym oddechem i dobrym samopoczuciem osoby ćwiczącej. Zawsze dba o przyjemną atmosferę i zapewnia wysoki poziom kultury na sali treningowej.
Swój warsztat trenerski doskonaliła pod okiem najlepszych Mastertrenerów w Polsce. Często bierze udział w szkoleniach, warsztatach i wydarzeniach tematycznych aby doskonalić swoje umiejętności zawodowe a zdobytą wiedzę wdrażać podczas treningów z podopiecznymi.

czytaj więcej

Zobacz kursy

⟨ Poprzednia 1 Następna ⟩

Fitness / Inne
Mamy power - Agnieszka Canel-Wesołowska TKG

0,0 (0 ocen)

Typ: zajęcia
Data rozpoczęcia: 17.09.2026
Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
Filia: Terminal Kultury Gocław
Liczba uczestników: 0
Wolnych miejsc: 24
Wiek od: 18 lat
Wiek do: 99 lat
Dokumenty: Regulamin zajęć

Lista lekcji: Zobacz lekcje
Opis: Czytaj opis

Spokojny trening wzmacniający mięśnie stabilizujące kręgosłup oraz mięśnie rąk, nóg i pleców, na który możesz zabrać swoje dziecko. Trening rozpoczyna się rozgrzewką uruchamiającą stawy do pracy, następnie wzmacniamy mięśnie brzucha i pośladka a kończymy rozciąganiem.

Do treningu wykorzystamy drobny sprzęt taki jak piłki, taśmy rehabilitacyjne, gumy oporowe miniband, rollery, hantle czy stepy (w zależności od dostępności na sali treningowej). Twoje maleństwo może w tym czasie swobodnie leżeć lub bawić się obok ciebie na macie lub kocyku. Zawsze możesz zrobić przerwę na karmienie lub przewijanie.

Trening skoordynowany będzie z rytmem oddechowym i towarzyszyć mu będzie spokojna muzyka. Dodatkową korzyścią z udziału będzie nawiązanie nowych znajomości a z tym związana poprawa samopoczucia i redukcja stresu.

Niezbędne materiały i sprzęt: mata, ręcznik, strój do ćwiczeń nieograniczający ruchów oraz woda. Ćwiczymy bez obuwia. Przydatne (ale nie niezbędne) będą skarpety antypoślizgowe. Akcesoria niezbędne do przewinięcia lub nakarmienia dziecka oraz kocyk i/lub zabawki.

Koszt za jedne zajęcia (raz w tygodniu): 60,00 zł
Koszt za jedne zajęcia (dwa razy w tygodniu): 50,00 zł
(odpłatność miesięczna zależna od liczby dni w danym miesiącu zgodnie z harmonogramem https://terminalkultury.pl/wp-content/uploads/2026/07/KALENDARZ-2026.2027.pdf)
Przypominamy, że nie ma możliwości wykupienia pojedynczych zajęć- jedynie abonament miesięczny.

Ważne!
Prosimy o terminowe wnoszenie opłat – do 5. dnia każdego miesiąca przez strefazajec.pl lub przelewem w tytule wpłaty:
imię, nazwisko uczestnika, miesiąc lub okres, za który jest wnoszona opłata oraz rodzaj zajęć – zgodny z oficjalną nazwą obowiązującą w Terminal Kultury Gocław

Wpłaty przelewem należy dokonać na konto:
Nr konta bankowego: 88 2490 0005 0000 4530 4375 2288
CPK w Dzielnicy Praga Południe

Wpłaty gotówkowe w kasie TKG
poniedziałek - piątek 10:00 – 18.00

Miejsce:
ul. Jana Nowaka-Jeziorańskiego 24, 03-982 Warszawa

czytaj więcej

Grupy:

Wszystkie

CZWARTEK 10:00-11:00

WTOREK 10:00-11:00

WTOREK 10:00-11:00 I CZWARTEK 10:00-11:00

#	Data	Czas trwania	Miejsce
1	wt, 10:00 22.09.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
2	wt, 10:00 22.09.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
3	czw, 10:00 24.09.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
4	czw, 10:00 24.09.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
5	wt, 10:00 29.09.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
6	wt, 10:00 29.09.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
7	czw, 10:00 01.10.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
8	czw, 10:00 01.10.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
9	wt, 10:00 06.10.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
10	wt, 10:00 06.10.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
11	czw, 10:00 08.10.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
12	czw, 10:00 08.10.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
13	wt, 10:00 13.10.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
14	wt, 10:00 13.10.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
15	czw, 10:00 15.10.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
16	czw, 10:00 15.10.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
17	wt, 10:00 20.10.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
18	wt, 10:00 20.10.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
19	czw, 10:00 22.10.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
20	czw, 10:00 22.10.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
21	wt, 10:00 27.10.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
22	wt, 10:00 27.10.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
23	czw, 10:00 29.10.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
24	czw, 10:00 29.10.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
25	wt, 10:00 03.11.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
26	wt, 10:00 03.11.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
27	czw, 10:00 05.11.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
28	czw, 10:00 05.11.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
29	wt, 10:00 10.11.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
30	wt, 10:00 10.11.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
31	czw, 10:00 12.11.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
32	czw, 10:00 12.11.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
33	wt, 10:00 17.11.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
34	wt, 10:00 17.11.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
35	czw, 10:00 19.11.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
36	czw, 10:00 19.11.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
37	wt, 10:00 24.11.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
38	wt, 10:00 24.11.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
39	czw, 10:00 26.11.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
40	czw, 10:00 26.11.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
41	wt, 10:00 01.12.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
42	wt, 10:00 01.12.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
43	czw, 10:00 03.12.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
44	czw, 10:00 03.12.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
45	wt, 10:00 08.12.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
46	wt, 10:00 08.12.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
47	czw, 10:00 10.12.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
48	czw, 10:00 10.12.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
49	wt, 10:00 15.12.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
50	wt, 10:00 15.12.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
51	czw, 10:00 17.12.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
52	czw, 10:00 17.12.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
53	wt, 10:00 05.01.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
54	wt, 10:00 05.01.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
55	czw, 10:00 07.01.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
56	czw, 10:00 07.01.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
57	wt, 10:00 12.01.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
58	wt, 10:00 12.01.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
59	czw, 10:00 14.01.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
60	czw, 10:00 14.01.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
61	wt, 10:00 19.01.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
62	wt, 10:00 19.01.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
63	czw, 10:00 21.01.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
64	czw, 10:00 21.01.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
65	wt, 10:00 26.01.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
66	wt, 10:00 26.01.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
67	czw, 10:00 28.01.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
68	czw, 10:00 28.01.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
69	wt, 10:00 16.02.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
70	wt, 10:00 16.02.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
71	czw, 10:00 18.02.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
72	czw, 10:00 18.02.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
73	wt, 10:00 23.02.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
74	wt, 10:00 23.02.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
75	czw, 10:00 25.02.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
76	czw, 10:00 25.02.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
77	wt, 10:00 02.03.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
78	wt, 10:00 02.03.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
79	czw, 10:00 04.03.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
80	czw, 10:00 04.03.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
81	wt, 10:00 09.03.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
82	wt, 10:00 09.03.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
83	czw, 10:00 11.03.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
84	czw, 10:00 11.03.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
85	wt, 10:00 16.03.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
86	wt, 10:00 16.03.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
87	czw, 10:00 18.03.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
88	czw, 10:00 18.03.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
89	wt, 10:00 23.03.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
90	wt, 10:00 23.03.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
91	czw, 10:00 25.03.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
92	czw, 10:00 25.03.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
93	wt, 10:00 30.03.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
94	wt, 10:00 30.03.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
95	czw, 10:00 01.04.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
96	czw, 10:00 01.04.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
97	wt, 10:00 06.04.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
98	wt, 10:00 06.04.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
99	czw, 10:00 08.04.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
100	czw, 10:00 08.04.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
101	wt, 10:00 13.04.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
102	wt, 10:00 13.04.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
103	czw, 10:00 15.04.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
104	czw, 10:00 15.04.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
105	wt, 10:00 20.04.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
106	wt, 10:00 20.04.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
107	czw, 10:00 22.04.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
108	czw, 10:00 22.04.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
109	wt, 10:00 27.04.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
110	wt, 10:00 27.04.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
111	czw, 10:00 29.04.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
112	czw, 10:00 29.04.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
113	wt, 10:00 04.05.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
114	wt, 10:00 04.05.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
115	czw, 10:00 06.05.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
116	czw, 10:00 06.05.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
117	wt, 10:00 11.05.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
118	wt, 10:00 11.05.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
119	czw, 10:00 13.05.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
120	czw, 10:00 13.05.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
121	wt, 10:00 18.05.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
122	wt, 10:00 18.05.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
123	czw, 10:00 20.05.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
124	czw, 10:00 20.05.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
125	wt, 10:00 25.05.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
126	wt, 10:00 25.05.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
127	wt, 10:00 01.06.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
128	wt, 10:00 01.06.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
129	czw, 10:00 03.06.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
130	czw, 10:00 03.06.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
131	wt, 10:00 08.06.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
132	wt, 10:00 08.06.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
133	czw, 10:00 10.06.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
134	czw, 10:00 10.06.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
135	wt, 10:00 15.06.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
136	wt, 10:00 15.06.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
137	czw, 10:00 17.06.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
138	czw, 10:00 17.06.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
139	wt, 10:00 22.06.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
140	wt, 10:00 22.06.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
141	czw, 10:00 24.06.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
142	czw, 10:00 24.06.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49

Fitness / Inne
Pilates - siła klasyki na macie - Agnieszka Canel-Wesołowska TKG

0,0 (0 ocen)

Typ: zajęcia
Data rozpoczęcia: 17.09.2026
Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
Filia: Terminal Kultury Gocław
Liczba uczestników: 0
Wolnych miejsc: 24
Wiek od: 18 lat
Wiek do: 99 lat
Dokumenty: Regulamin zajęć

Lista lekcji: Zobacz lekcje
Opis: Czytaj opis

Trening Pilates na macie prowadzony jest w sposób klasyczny, zgodnie z metodą opracowaną przez Josepha Pilatesa. Trening oparty jest o system ćwiczeń wzmacniająco – rozciągających i uelastyczniających, które koncentrują się nie tylko na głębokich mięśniach brzucha, ale także na pozostałych częściach ciała (plecy, ramiona, ręce, biodra, pośladki i nogi). Ćwiczenia wykonywane są w sposób precyzyjny, płynnie,
w umiarkowanym tempie, i z określoną liczbą powtórzeń. Prowadzone ruchy skoordynowane są rytmem oddechowym.

Niezbędne materiały i sprzęt: mata, ręcznik, strój do ćwiczeń nieograniczający ruchów oraz woda. Ćwiczymy bez obuwia. Przydatne (ale nie niezbędne) będą skarpety antypoślizgowe.

Wpłaty przelewem należy dokonać na konto:
Nr konta bankowego: 88 2490 0005 0000 4530 4375 2288
CPK w Dzielnicy Praga Południe

Wpłaty gotówkowe w kasie TKG
poniedziałek - piątek 10:00 – 18.00

Miejsce:
ul. Jana Nowaka-Jeziorańskiego 24, 03-982 Warszawa

czytaj więcej

Grupy:

Wszystkie

CZWARTEK 8:45-9:45

WTOREK 8:45-9:45

WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45

#	Data	Czas trwania	Miejsce
1	wt, 08:45 22.09.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
2	wt, 08:45 22.09.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
3	czw, 08:45 24.09.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
4	czw, 08:45 24.09.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
5	wt, 08:45 29.09.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
6	wt, 08:45 29.09.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
7	czw, 08:45 01.10.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
8	czw, 08:45 01.10.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
9	wt, 08:45 06.10.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
10	wt, 08:45 06.10.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
11	czw, 08:45 08.10.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
12	czw, 08:45 08.10.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
13	wt, 08:45 13.10.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
14	wt, 08:45 13.10.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
15	czw, 08:45 15.10.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
16	czw, 08:45 15.10.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
17	wt, 08:45 20.10.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
18	wt, 08:45 20.10.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
19	czw, 08:45 22.10.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
20	czw, 08:45 22.10.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
21	wt, 08:45 27.10.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
22	wt, 08:45 27.10.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
23	czw, 08:45 29.10.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
24	czw, 08:45 29.10.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
25	wt, 08:45 03.11.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
26	wt, 08:45 03.11.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
27	czw, 08:45 05.11.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
28	czw, 08:45 05.11.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
29	wt, 08:45 10.11.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
30	wt, 08:45 10.11.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
31	czw, 08:45 12.11.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
32	czw, 08:45 12.11.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
33	wt, 08:45 17.11.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
34	wt, 08:45 17.11.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
35	czw, 08:45 19.11.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
36	czw, 08:45 19.11.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
37	wt, 08:45 24.11.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
38	wt, 08:45 24.11.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
39	czw, 08:45 26.11.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
40	czw, 08:45 26.11.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
41	wt, 08:45 01.12.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
42	wt, 08:45 01.12.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
43	czw, 08:45 03.12.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
44	czw, 08:45 03.12.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
45	wt, 08:45 08.12.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
46	wt, 08:45 08.12.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
47	czw, 08:45 10.12.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
48	czw, 08:45 10.12.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
49	wt, 08:45 15.12.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
50	wt, 08:45 15.12.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
51	czw, 08:45 17.12.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
52	czw, 08:45 17.12.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
53	wt, 08:45 05.01.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
54	wt, 08:45 05.01.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
55	czw, 08:45 07.01.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
56	czw, 08:45 07.01.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
57	wt, 08:45 12.01.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
58	wt, 08:45 12.01.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
59	czw, 08:45 14.01.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
60	czw, 08:45 14.01.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
61	wt, 08:45 19.01.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
62	wt, 08:45 19.01.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
63	czw, 08:45 21.01.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
64	czw, 08:45 21.01.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
65	wt, 08:45 26.01.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
66	wt, 08:45 26.01.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
67	czw, 08:45 28.01.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
68	czw, 08:45 28.01.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
69	wt, 08:45 16.02.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
70	wt, 08:45 16.02.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
71	czw, 08:45 18.02.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
72	czw, 08:45 18.02.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
73	wt, 08:45 23.02.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
74	wt, 08:45 23.02.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
75	czw, 08:45 25.02.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
76	czw, 08:45 25.02.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
77	wt, 08:45 02.03.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
78	wt, 08:45 02.03.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
79	czw, 08:45 04.03.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
80	czw, 08:45 04.03.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
81	wt, 08:45 09.03.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
82	wt, 08:45 09.03.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
83	czw, 08:45 11.03.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
84	czw, 08:45 11.03.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
85	wt, 08:45 16.03.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
86	wt, 08:45 16.03.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
87	czw, 08:45 18.03.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
88	czw, 08:45 18.03.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
89	wt, 08:45 23.03.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
90	wt, 08:45 23.03.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
91	czw, 08:45 25.03.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
92	czw, 08:45 25.03.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
93	wt, 08:45 30.03.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
94	wt, 08:45 30.03.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
95	czw, 08:45 01.04.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
96	czw, 08:45 01.04.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
97	wt, 08:45 06.04.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
98	wt, 08:45 06.04.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
99	czw, 08:45 08.04.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
100	czw, 08:45 08.04.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
101	wt, 08:45 13.04.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
102	wt, 08:45 13.04.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
103	czw, 08:45 15.04.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
104	czw, 08:45 15.04.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
105	wt, 08:45 20.04.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
106	wt, 08:45 20.04.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
107	czw, 08:45 22.04.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
108	czw, 08:45 22.04.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
109	wt, 08:45 27.04.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
110	wt, 08:45 27.04.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
111	czw, 08:45 29.04.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
112	czw, 08:45 29.04.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
113	wt, 08:45 04.05.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
114	wt, 08:45 04.05.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
115	czw, 08:45 06.05.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
116	czw, 08:45 06.05.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
117	wt, 08:45 11.05.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
118	wt, 08:45 11.05.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
119	czw, 08:45 13.05.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
120	czw, 08:45 13.05.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
121	wt, 08:45 18.05.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
122	wt, 08:45 18.05.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
123	czw, 08:45 20.05.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
124	czw, 08:45 20.05.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
125	wt, 08:45 25.05.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
126	wt, 08:45 25.05.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
127	wt, 08:45 01.06.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
128	wt, 08:45 01.06.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
129	czw, 08:45 03.06.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
130	czw, 08:45 03.06.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
131	wt, 08:45 08.06.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
132	wt, 08:45 08.06.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
133	czw, 08:45 10.06.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
134	czw, 08:45 10.06.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
135	wt, 08:45 15.06.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
136	wt, 08:45 15.06.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
137	czw, 08:45 17.06.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
138	czw, 08:45 17.06.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
139	wt, 08:45 22.06.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
140	wt, 08:45 22.06.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
141	czw, 08:45 24.06.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
142	czw, 08:45 24.06.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49

Fitness / Inne
Fit Core - Agnieszka Canel-Wesołowska TKG

0,0 (0 ocen)

Typ: zajęcia
Data rozpoczęcia: 17.09.2026
Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
Filia: Terminal Kultury Gocław
Liczba uczestników: 0
Wolnych miejsc: 24
Wiek od: 18 lat
Wiek do: 99 lat i 11 miesięcy
Dokumenty: Regulamin zajęć

Lista lekcji: Zobacz lekcje
Opis: Czytaj opis

Spokojny trening wzmacniający mięśnie stabilizujące kręgosłup ale także mięśnie rąk, pleców i nóg. W pierwszej części treningu skupiamy się na mobilności, następnie wzmacniamy osłabione partie ciała (m.in. brzuch, pośladek) i kończymy rozciąganiem.

Podczas treningu wykorzystamy drobny sprzęt taki, jak piłki, taśmy rehabilitacyjne, gumy oporowe miniband, rollery, hantle czy stepy (w zależności od dostępności na sali treningowej).

Trening FitCore przeznaczony jest zarówno dla kobiet jak i mężczyzn bez ograniczeń wiekowych (18+). Nie zawiera choreografii. Treningowi towarzyszy relaksująca muzyka. Wykonywany jest
w umiarkowanym tempie i skoordynowany z rytmem oddechowym.

Niezbędne materiały i sprzęt: mata, ręcznik, strój do ćwiczeń nieograniczający ruchów oraz woda. Ćwiczymy bez obuwia. Przydatne (ale nie niezbędne) będą skarpety antypoślizgowe.

Wpłaty przelewem należy dokonać na konto:
Nr konta bankowego: 88 2490 0005 0000 4530 4375 2288
CPK w Dzielnicy Praga Południe

Wpłaty gotówkowe w kasie TKG
poniedziałek - piątek 10:00 – 18.00

Miejsce:
ul. Jana Nowaka-Jeziorańskiego 24, 03-982 Warszawa

czytaj więcej

Grupy:

Wszystkie

CZWARTEK 7:30-8:30

WTOREK 7:30-8:30

WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30

#	Data	Czas trwania	Miejsce
1	wt, 07:30 22.09.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
2	wt, 07:30 22.09.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
3	czw, 07:30 24.09.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
4	czw, 07:30 24.09.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
5	wt, 07:30 29.09.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
6	wt, 07:30 29.09.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
7	czw, 07:30 01.10.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
8	czw, 07:30 01.10.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
9	wt, 07:30 06.10.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
10	wt, 07:30 06.10.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
11	czw, 07:30 08.10.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
12	czw, 07:30 08.10.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
13	wt, 07:30 13.10.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
14	wt, 07:30 13.10.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
15	czw, 07:30 15.10.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
16	czw, 07:30 15.10.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
17	wt, 07:30 20.10.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
18	wt, 07:30 20.10.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
19	czw, 07:30 22.10.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
20	czw, 07:30 22.10.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
21	wt, 07:30 27.10.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
22	wt, 07:30 27.10.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
23	czw, 07:30 29.10.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
24	czw, 07:30 29.10.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
25	wt, 07:30 03.11.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
26	wt, 07:30 03.11.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
27	czw, 07:30 05.11.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
28	czw, 07:30 05.11.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
29	wt, 07:30 10.11.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
30	wt, 07:30 10.11.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
31	czw, 07:30 12.11.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
32	czw, 07:30 12.11.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
33	wt, 07:30 17.11.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
34	wt, 07:30 17.11.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
35	czw, 07:30 19.11.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
36	czw, 07:30 19.11.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
37	wt, 07:30 24.11.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
38	wt, 07:30 24.11.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
39	czw, 07:30 26.11.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
40	czw, 07:30 26.11.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
41	wt, 07:30 01.12.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
42	wt, 07:30 01.12.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
43	czw, 07:30 03.12.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
44	czw, 07:30 03.12.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
45	wt, 07:30 08.12.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
46	wt, 07:30 08.12.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
47	czw, 07:30 10.12.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
48	czw, 07:30 10.12.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
49	wt, 07:30 15.12.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
50	wt, 07:30 15.12.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
51	czw, 07:30 17.12.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
52	czw, 07:30 17.12.2026	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
53	wt, 07:30 05.01.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
54	wt, 07:30 05.01.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
55	czw, 07:30 07.01.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
56	czw, 07:30 07.01.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
57	wt, 07:30 12.01.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
58	wt, 07:30 12.01.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
59	czw, 07:30 14.01.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
60	czw, 07:30 14.01.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
61	wt, 07:30 19.01.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
62	wt, 07:30 19.01.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
63	czw, 07:30 21.01.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
64	czw, 07:30 21.01.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
65	wt, 07:30 26.01.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
66	wt, 07:30 26.01.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
67	czw, 07:30 28.01.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
68	czw, 07:30 28.01.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
69	wt, 07:30 16.02.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
70	wt, 07:30 16.02.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
71	czw, 07:30 18.02.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
72	czw, 07:30 18.02.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
73	wt, 07:30 23.02.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
74	wt, 07:30 23.02.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
75	czw, 07:30 25.02.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
76	czw, 07:30 25.02.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
77	wt, 07:30 02.03.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
78	wt, 07:30 02.03.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
79	czw, 07:30 04.03.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
80	czw, 07:30 04.03.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
81	wt, 07:30 09.03.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
82	wt, 07:30 09.03.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
83	czw, 07:30 11.03.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
84	czw, 07:30 11.03.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
85	wt, 07:30 16.03.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
86	wt, 07:30 16.03.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
87	czw, 07:30 18.03.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
88	czw, 07:30 18.03.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
89	wt, 07:30 23.03.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
90	wt, 07:30 23.03.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
91	czw, 07:30 25.03.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
92	czw, 07:30 25.03.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
93	wt, 07:30 30.03.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
94	wt, 07:30 30.03.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
95	czw, 07:30 01.04.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
96	czw, 07:30 01.04.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
97	wt, 07:30 06.04.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
98	wt, 07:30 06.04.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
99	czw, 07:30 08.04.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
100	czw, 07:30 08.04.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
101	wt, 07:30 13.04.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
102	wt, 07:30 13.04.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
103	czw, 07:30 15.04.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
104	czw, 07:30 15.04.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
105	wt, 07:30 20.04.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
106	wt, 07:30 20.04.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
107	czw, 07:30 22.04.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
108	czw, 07:30 22.04.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
109	wt, 07:30 27.04.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
110	wt, 07:30 27.04.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
111	czw, 07:30 29.04.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
112	czw, 07:30 29.04.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
113	wt, 07:30 04.05.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
114	wt, 07:30 04.05.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
115	czw, 07:30 06.05.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
116	czw, 07:30 06.05.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
117	wt, 07:30 11.05.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
118	wt, 07:30 11.05.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
119	czw, 07:30 13.05.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
120	czw, 07:30 13.05.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
121	wt, 07:30 18.05.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
122	wt, 07:30 18.05.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
123	czw, 07:30 20.05.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
124	czw, 07:30 20.05.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
125	wt, 07:30 25.05.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
126	wt, 07:30 25.05.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
127	wt, 07:30 01.06.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
128	wt, 07:30 01.06.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
129	czw, 07:30 03.06.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
130	czw, 07:30 03.06.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
131	wt, 07:30 08.06.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
132	wt, 07:30 08.06.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
133	czw, 07:30 10.06.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
134	czw, 07:30 10.06.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
135	wt, 07:30 15.06.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
136	wt, 07:30 15.06.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
137	czw, 07:30 17.06.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
138	czw, 07:30 17.06.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
139	wt, 07:30 22.06.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
140	wt, 07:30 22.06.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
141	czw, 07:30 24.06.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49
142	czw, 07:30 24.06.2027	1 godz.	Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49

⟨ Poprzednia 1 Następna ⟩

Agnieszka Canel-Wesołowska

Fitness / Inne Mamy power - Agnieszka Canel-Wesołowska TKG

Fitness / Inne Pilates - siła klasyki na macie - Agnieszka Canel-Wesołowska TKG

Fitness / Inne Fit Core - Agnieszka Canel-Wesołowska TKG

Fitness / Inne
Mamy power - Agnieszka Canel-Wesołowska TKG

Fitness / Inne
Pilates - siła klasyki na macie - Agnieszka Canel-Wesołowska TKG

Fitness / Inne
Fit Core - Agnieszka Canel-Wesołowska TKG