Lista zajęć Agnieszka Canel-Wesołowska Pilates - siła klasyki na macie - Agnieszka Canel-Wesołowska TKG

Pilates - siła klasyki na macie - Agnieszka Canel-Wesołowska TKG

Kategoria

fitness / inne

Opis

Trening Pilates na macie prowadzony jest w sposób klasyczny, zgodnie z metodą opracowaną przez Josepha Pilatesa. Trening oparty jest o system ćwiczeń wzmacniająco – rozciągających i uelastyczniających, które koncentrują się nie tylko na głębokich mięśniach brzucha, ale także na pozostałych częściach ciała (plecy, ramiona, ręce, biodra, pośladki i nogi). Ćwiczenia wykonywane są w sposób precyzyjny, płynnie,
w umiarkowanym tempie, i z określoną liczbą powtórzeń. Prowadzone ruchy skoordynowane są rytmem oddechowym.

Niezbędne materiały i sprzęt: mata, ręcznik, strój do ćwiczeń nieograniczający ruchów oraz woda. Ćwiczymy bez obuwia. Przydatne (ale nie niezbędne) będą skarpety antypoślizgowe.

Koszt za jedne zajęcia (raz w tygodniu): 60,00 zł
Koszt za jedne zajęcia (dwa razy w tygodniu): 50,00 zł
(odpłatność miesięczna zależna od liczby dni w danym miesiącu zgodnie z harmonogramem https://terminalkultury.pl/wp-content/uploads/2026/07/KALENDARZ-2026.2027.pdf)
Przypominamy, że nie ma możliwości wykupienia pojedynczych zajęć- jedynie abonament miesięczny.

Ważne!
Prosimy o terminowe wnoszenie opłat – do 5. dnia każdego miesiąca przez strefazajec.pl lub przelewem w tytule wpłaty:
imię, nazwisko uczestnika, miesiąc lub okres, za który jest wnoszona opłata oraz rodzaj zajęć – zgodny z oficjalną nazwą obowiązującą w Terminal Kultury Gocław

Wpłaty przelewem należy dokonać na konto:
Nr konta bankowego: 88 2490 0005 0000 4530 4375 2288
CPK w Dzielnicy Praga Południe

Wpłaty gotówkowe w kasie TKG
poniedziałek - piątek 10:00 – 18.00

Miejsce:
ul. Jana Nowaka-Jeziorańskiego 24, 03-982 Warszawa

Instruktor

Agnieszka Canel-Wesołowska

Agnieszka
Canel-Wesołowska

Nauczyciel Pilates (Mata & Reformer), Instruktor Zajęć Grupowych (Fitness), Trener Personalny

Doświadczenie instruktorskie zdobywała w wiodącej sieci klubów fitness w Warszawie. Prowadzi m. in. treningi grupowe ukierunkowane na wzmacnianie mięśni stabilizujących kręgosłup (Core)
i pośladków (bardziej i mniej intensywne).
Podczas prowadzonych treningów zwraca szczególną uwagę na uwarunkowania ruchowe podopiecznego, poprawną technikę oraz tempo wykonywanych ćwiczeń w połączeniu
z prawidłowym oddechem i dobrym samopoczuciem osoby ćwiczącej. Zawsze dba o przyjemną atmosferę i zapewnia wysoki poziom kultury na sali treningowej.
Swój warsztat trenerski doskonaliła pod okiem najlepszych Mastertrenerów w Polsce. Często bierze udział w szkoleniach, warsztatach i wydarzeniach tematycznych aby doskonalić swoje umiejętności zawodowe a zdobytą wiedzę wdrażać podczas treningów z podopiecznymi.

Lekcje

Grupy:
Wszystkie
CZWARTEK 8:45-9:45
WTOREK 8:45-9:45
WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45


# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 wt, 08:45
22.09.2026 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
2 wt, 08:45
22.09.2026 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
3 czw, 08:45
24.09.2026 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
4 czw, 08:45
24.09.2026 		1 godz. CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
5 wt, 08:45
29.09.2026 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
6 wt, 08:45
29.09.2026 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
7 czw, 08:45
01.10.2026 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
8 czw, 08:45
01.10.2026 		1 godz. CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
9 wt, 08:45
06.10.2026 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
10 wt, 08:45
06.10.2026 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
11 czw, 08:45
08.10.2026 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
12 czw, 08:45
08.10.2026 		1 godz. CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
13 wt, 08:45
13.10.2026 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
14 wt, 08:45
13.10.2026 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
15 czw, 08:45
15.10.2026 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
16 czw, 08:45
15.10.2026 		1 godz. CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
17 wt, 08:45
20.10.2026 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
18 wt, 08:45
20.10.2026 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
19 czw, 08:45
22.10.2026 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
20 czw, 08:45
22.10.2026 		1 godz. CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
21 wt, 08:45
27.10.2026 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
22 wt, 08:45
27.10.2026 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
23 czw, 08:45
29.10.2026 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
24 czw, 08:45
29.10.2026 		1 godz. CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
25 wt, 08:45
03.11.2026 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
26 wt, 08:45
03.11.2026 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
27 czw, 08:45
05.11.2026 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
28 czw, 08:45
05.11.2026 		1 godz. CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
29 wt, 08:45
10.11.2026 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
30 wt, 08:45
10.11.2026 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
31 czw, 08:45
12.11.2026 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
32 czw, 08:45
12.11.2026 		1 godz. CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
33 wt, 08:45
17.11.2026 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
34 wt, 08:45
17.11.2026 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
35 czw, 08:45
19.11.2026 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
36 czw, 08:45
19.11.2026 		1 godz. CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
37 wt, 08:45
24.11.2026 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
38 wt, 08:45
24.11.2026 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
39 czw, 08:45
26.11.2026 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
40 czw, 08:45
26.11.2026 		1 godz. CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
41 wt, 08:45
01.12.2026 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
42 wt, 08:45
01.12.2026 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
43 czw, 08:45
03.12.2026 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
44 czw, 08:45
03.12.2026 		1 godz. CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
45 wt, 08:45
08.12.2026 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
46 wt, 08:45
08.12.2026 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
47 czw, 08:45
10.12.2026 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
48 czw, 08:45
10.12.2026 		1 godz. CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
49 wt, 08:45
15.12.2026 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
50 wt, 08:45
15.12.2026 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
51 czw, 08:45
17.12.2026 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
52 czw, 08:45
17.12.2026 		1 godz. CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
53 wt, 08:45
05.01.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
54 wt, 08:45
05.01.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
55 czw, 08:45
07.01.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
56 czw, 08:45
07.01.2027 		1 godz. CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
57 wt, 08:45
12.01.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
58 wt, 08:45
12.01.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
59 czw, 08:45
14.01.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
60 czw, 08:45
14.01.2027 		1 godz. CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
61 wt, 08:45
19.01.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
62 wt, 08:45
19.01.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
63 czw, 08:45
21.01.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
64 czw, 08:45
21.01.2027 		1 godz. CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
65 wt, 08:45
26.01.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
66 wt, 08:45
26.01.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
67 czw, 08:45
28.01.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
68 czw, 08:45
28.01.2027 		1 godz. CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
69 wt, 08:45
16.02.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
70 wt, 08:45
16.02.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
71 czw, 08:45
18.02.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
72 czw, 08:45
18.02.2027 		1 godz. CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
73 wt, 08:45
23.02.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
74 wt, 08:45
23.02.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
75 czw, 08:45
25.02.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
76 czw, 08:45
25.02.2027 		1 godz. CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
77 wt, 08:45
02.03.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
78 wt, 08:45
02.03.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
79 czw, 08:45
04.03.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
80 czw, 08:45
04.03.2027 		1 godz. CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
81 wt, 08:45
09.03.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
82 wt, 08:45
09.03.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
83 czw, 08:45
11.03.2027 		1 godz. CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
84 czw, 08:45
11.03.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
85 wt, 08:45
16.03.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
86 wt, 08:45
16.03.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
87 czw, 08:45
18.03.2027 		1 godz. CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
88 czw, 08:45
18.03.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
89 wt, 08:45
23.03.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
90 wt, 08:45
23.03.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
91 czw, 08:45
25.03.2027 		1 godz. CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
92 czw, 08:45
25.03.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
93 wt, 08:45
30.03.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
94 wt, 08:45
30.03.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
95 czw, 08:45
01.04.2027 		1 godz. CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
96 czw, 08:45
01.04.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
97 wt, 08:45
06.04.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
98 wt, 08:45
06.04.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
99 czw, 08:45
08.04.2027 		1 godz. CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
100 czw, 08:45
08.04.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
101 wt, 08:45
13.04.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
102 wt, 08:45
13.04.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
103 czw, 08:45
15.04.2027 		1 godz. CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
104 czw, 08:45
15.04.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
105 wt, 08:45
20.04.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
106 wt, 08:45
20.04.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
107 czw, 08:45
22.04.2027 		1 godz. CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
108 czw, 08:45
22.04.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
109 wt, 08:45
27.04.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
110 wt, 08:45
27.04.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
111 czw, 08:45
29.04.2027 		1 godz. CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
112 czw, 08:45
29.04.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
113 wt, 08:45
04.05.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
114 wt, 08:45
04.05.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
115 czw, 08:45
06.05.2027 		1 godz. CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
116 czw, 08:45
06.05.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
117 wt, 08:45
11.05.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
118 wt, 08:45
11.05.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
119 czw, 08:45
13.05.2027 		1 godz. CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
120 czw, 08:45
13.05.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
121 wt, 08:45
18.05.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
122 wt, 08:45
18.05.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
123 czw, 08:45
20.05.2027 		1 godz. CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
124 czw, 08:45
20.05.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
125 wt, 08:45
25.05.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
126 wt, 08:45
25.05.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
127 wt, 08:45
01.06.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
128 wt, 08:45
01.06.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
129 czw, 08:45
03.06.2027 		1 godz. CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
130 czw, 08:45
03.06.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
131 wt, 08:45
08.06.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
132 wt, 08:45
08.06.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
133 czw, 08:45
10.06.2027 		1 godz. CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
134 czw, 08:45
10.06.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
135 wt, 08:45
15.06.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
136 wt, 08:45
15.06.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
137 czw, 08:45
17.06.2027 		1 godz. CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
138 czw, 08:45
17.06.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
139 wt, 08:45
22.06.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
140 wt, 08:45
22.06.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
141 czw, 08:45
24.06.2027 		1 godz. CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
142 czw, 08:45
24.06.2027 		1 godz. WTOREK 8:45-9:45 I CZWARTEK 8:45-9:45 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
rozwiń

Recenzje

Brak recenzji

Inni klienci oglądali również

zajęcia
0,0 (0 ocen)

PILATES, GR. 3 (CZWARTKI 20:00 - 21:00)

fitness / inne

Organizator: Dom Kultury Śródmieście

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 17.09.2026

Wiek uczestników: od 18 lat do 60 lat

zajęcia
0,0 (0 ocen)

Zdrowy kręgosłup Gr. 5 sb. 10:00 PŚ

fitness / inne

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 05.09.2026

Instruktor: Marta Wiśniewska

Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Pilates śr. 19:35-20:35 grupa średnio-zaawansowana

fitness / inne

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 09.09.2026

Instruktor: Jowita Chruszczyk

Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat

Zapisz się
warsztaty
0,0 (0 ocen)

Relaksacja w dźwięku mis i gongów: warsztaty dla młodzieży (16+) i dorosłych

fitness / inne

Organizator: Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 05.09.2026

Instruktor: Joanna Romaniuk

Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

RetroAkademia: Qigong – Codzienny Rytuał Zdrowia, środa

fitness / inne

Organizator: Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.10.2026 - 23.06.2027

Instruktor: Marzena Rostkowska

Wiek uczestników: od 60 lat do 99 lat

zajęcia
0,0 (0 ocen)

Świadomość poprzez ruch – Metoda Feldenkraisa

fitness / inne

Organizator: Służewski Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 16.09.2026 - 30.06.2027

Instruktor: Marta Górna-Wiszniewska

Wiek uczestników: od 18 lat +

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Pilates - Monika Jeziorska TKG

fitness / inne

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 17.09.2026

Instruktor: Monika Jeziorska

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Zapisy ruszają 07.09.2026 10:00
zajęcia
5.0 (1 ocena)

HAPPY RELAX - Pilates (piątek, g. 16:15)

fitness / inne

Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 04.09.2026

Instruktor: Izabella Borkowska

Wiek uczestników: od 18 lat do 75 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Zdrowy kręgosłup Gr. 2 pt. 10:00 Rozłogi

fitness / inne

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 04.09.2026

Instruktor: Marta Wiśniewska

Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Zdrowy kręgosłup Gr. 1 pon. 10:00 PŚ

fitness / inne

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.09.2026

Instruktor: Marta Wiśniewska

Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Gimnastyka korekcyjna dla dzieci pon. 17:00-17:45

fitness / inne

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.09.2026

Instruktor: Jowita Chruszczyk

Wiek uczestników: od 6 lat do 12 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

QIGONG"Lecący żuraw"^

fitness / inne

Organizator: Wawerskie Centrum Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 05.09.2026

Wiek uczestników: od 15 lat do 100 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Tai Chi kontynuacja - Mariola Matyjasek TKG

fitness / inne

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 18.09.2026

Instruktor: Mariola Matyjasek

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Zapisy ruszają 07.09.2026 10:00
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Fit Core - Agnieszka Canel-Wesołowska TKG

fitness / inne

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 17.09.2026

Instruktor: Agnieszka Canel-Wesołowska

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat i 11 miesięcy

Zapisy ruszają 07.09.2026 10:00
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Stretching (soboty 10.00-10.55)

fitness / inne

Organizator: Dom Kultury Śródmieście

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 03.10.2026 - 19.12.2026

Instruktor: Marharyta Vus

Wiek uczestników: od 16 lat +

Zapisy ruszają 02.09.2026 12:00
zajęcia
0,0 (0 ocen)

FitDance (poniedziałek, g. 18:00)

fitness / inne

Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.09.2026

Instruktor: Milena Maciejewska

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Mamy czas - warsztaty ruchowe dla mam z dziećmi - CEPEK

fitness / inne

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 15.09.2026

Instruktor: Natalia Dąbrowska

Wiek uczestników: od 18 lat +

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Płaski brzuch

fitness / inne

Organizator: Dom Kultury ŚWIT w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 04.09.2026

Instruktor: Anna Stadnicka-Kyrkonew

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Tai Chi

fitness / inne

Organizator: Centrum "Łowicka" Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 05.10.2026

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

zajęcia
0,0 (0 ocen)

Trening funkcjonalny (sob. 13.00-13.55)

fitness / inne

Organizator: Dom Kultury Śródmieście

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 03.10.2026 - 19.12.2026

Instruktor: Marharyta Vus

Wiek uczestników: od 16 lat +

Zapisy ruszają 02.09.2026 12:00