Lista zajęć Agnieszka Canel-Wesołowska Fit Core - Agnieszka Canel-Wesołowska TKG

Fit Core - Agnieszka Canel-Wesołowska TKG

Kategoria

fitness / inne

Opis

Spokojny trening wzmacniający mięśnie stabilizujące kręgosłup ale także mięśnie rąk, pleców i nóg. W pierwszej części treningu skupiamy się na mobilności, następnie wzmacniamy osłabione partie ciała (m.in. brzuch, pośladek) i kończymy rozciąganiem.

Podczas treningu wykorzystamy drobny sprzęt taki, jak piłki, taśmy rehabilitacyjne, gumy oporowe miniband, rollery, hantle czy stepy (w zależności od dostępności na sali treningowej).

Trening FitCore przeznaczony jest zarówno dla kobiet jak i mężczyzn bez ograniczeń wiekowych (18+). Nie zawiera choreografii. Treningowi towarzyszy relaksująca muzyka. Wykonywany jest
w umiarkowanym tempie i skoordynowany z rytmem oddechowym.

Niezbędne materiały i sprzęt: mata, ręcznik, strój do ćwiczeń nieograniczający ruchów oraz woda. Ćwiczymy bez obuwia. Przydatne (ale nie niezbędne) będą skarpety antypoślizgowe.

Koszt za jedne zajęcia (raz w tygodniu): 60,00 zł
Koszt za jedne zajęcia (dwa razy w tygodniu): 50,00 zł
(odpłatność miesięczna zależna od liczby dni w danym miesiącu zgodnie z harmonogramem https://terminalkultury.pl/wp-content/uploads/2026/07/KALENDARZ-2026.2027.pdf)
Przypominamy, że nie ma możliwości wykupienia pojedynczych zajęć- jedynie abonament miesięczny.

Ważne!
Prosimy o terminowe wnoszenie opłat – do 5. dnia każdego miesiąca przez strefazajec.pl lub przelewem w tytule wpłaty:
imię, nazwisko uczestnika, miesiąc lub okres, za który jest wnoszona opłata oraz rodzaj zajęć – zgodny z oficjalną nazwą obowiązującą w Terminal Kultury Gocław

Wpłaty przelewem należy dokonać na konto:
Nr konta bankowego: 88 2490 0005 0000 4530 4375 2288
CPK w Dzielnicy Praga Południe

Wpłaty gotówkowe w kasie TKG
poniedziałek - piątek 10:00 – 18.00

Miejsce:
ul. Jana Nowaka-Jeziorańskiego 24, 03-982 Warszawa

Instruktor

Agnieszka Canel-Wesołowska

Agnieszka
Canel-Wesołowska

Nauczyciel Pilates (Mata & Reformer), Instruktor Zajęć Grupowych (Fitness), Trener Personalny

Doświadczenie instruktorskie zdobywała w wiodącej sieci klubów fitness w Warszawie. Prowadzi m. in. treningi grupowe ukierunkowane na wzmacnianie mięśni stabilizujących kręgosłup (Core)
i pośladków (bardziej i mniej intensywne).
Podczas prowadzonych treningów zwraca szczególną uwagę na uwarunkowania ruchowe podopiecznego, poprawną technikę oraz tempo wykonywanych ćwiczeń w połączeniu
z prawidłowym oddechem i dobrym samopoczuciem osoby ćwiczącej. Zawsze dba o przyjemną atmosferę i zapewnia wysoki poziom kultury na sali treningowej.
Swój warsztat trenerski doskonaliła pod okiem najlepszych Mastertrenerów w Polsce. Często bierze udział w szkoleniach, warsztatach i wydarzeniach tematycznych aby doskonalić swoje umiejętności zawodowe a zdobytą wiedzę wdrażać podczas treningów z podopiecznymi.

Lekcje

Grupy:
Wszystkie
CZWARTEK 7:30-8:30
WTOREK 7:30-8:30
WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30


# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 wt, 07:30
22.09.2026 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
2 wt, 07:30
22.09.2026 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
3 czw, 07:30
24.09.2026 		1 godz. CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
4 czw, 07:30
24.09.2026 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
5 wt, 07:30
29.09.2026 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
6 wt, 07:30
29.09.2026 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
7 czw, 07:30
01.10.2026 		1 godz. CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
8 czw, 07:30
01.10.2026 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
9 wt, 07:30
06.10.2026 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
10 wt, 07:30
06.10.2026 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
11 czw, 07:30
08.10.2026 		1 godz. CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
12 czw, 07:30
08.10.2026 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
13 wt, 07:30
13.10.2026 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
14 wt, 07:30
13.10.2026 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
15 czw, 07:30
15.10.2026 		1 godz. CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
16 czw, 07:30
15.10.2026 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
17 wt, 07:30
20.10.2026 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
18 wt, 07:30
20.10.2026 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
19 czw, 07:30
22.10.2026 		1 godz. CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
20 czw, 07:30
22.10.2026 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
21 wt, 07:30
27.10.2026 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
22 wt, 07:30
27.10.2026 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
23 czw, 07:30
29.10.2026 		1 godz. CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
24 czw, 07:30
29.10.2026 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
25 wt, 07:30
03.11.2026 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
26 wt, 07:30
03.11.2026 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
27 czw, 07:30
05.11.2026 		1 godz. CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
28 czw, 07:30
05.11.2026 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
29 wt, 07:30
10.11.2026 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
30 wt, 07:30
10.11.2026 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
31 czw, 07:30
12.11.2026 		1 godz. CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
32 czw, 07:30
12.11.2026 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
33 wt, 07:30
17.11.2026 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
34 wt, 07:30
17.11.2026 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
35 czw, 07:30
19.11.2026 		1 godz. CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
36 czw, 07:30
19.11.2026 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
37 wt, 07:30
24.11.2026 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
38 wt, 07:30
24.11.2026 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
39 czw, 07:30
26.11.2026 		1 godz. CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
40 czw, 07:30
26.11.2026 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
41 wt, 07:30
01.12.2026 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
42 wt, 07:30
01.12.2026 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
43 czw, 07:30
03.12.2026 		1 godz. CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
44 czw, 07:30
03.12.2026 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
45 wt, 07:30
08.12.2026 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
46 wt, 07:30
08.12.2026 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
47 czw, 07:30
10.12.2026 		1 godz. CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
48 czw, 07:30
10.12.2026 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
49 wt, 07:30
15.12.2026 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
50 wt, 07:30
15.12.2026 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
51 czw, 07:30
17.12.2026 		1 godz. CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
52 czw, 07:30
17.12.2026 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
53 wt, 07:30
05.01.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
54 wt, 07:30
05.01.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
55 czw, 07:30
07.01.2027 		1 godz. CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
56 czw, 07:30
07.01.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
57 wt, 07:30
12.01.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
58 wt, 07:30
12.01.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
59 czw, 07:30
14.01.2027 		1 godz. CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
60 czw, 07:30
14.01.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
61 wt, 07:30
19.01.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
62 wt, 07:30
19.01.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
63 czw, 07:30
21.01.2027 		1 godz. CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
64 czw, 07:30
21.01.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
65 wt, 07:30
26.01.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
66 wt, 07:30
26.01.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
67 czw, 07:30
28.01.2027 		1 godz. CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
68 czw, 07:30
28.01.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
69 wt, 07:30
16.02.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
70 wt, 07:30
16.02.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
71 czw, 07:30
18.02.2027 		1 godz. CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
72 czw, 07:30
18.02.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
73 wt, 07:30
23.02.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
74 wt, 07:30
23.02.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
75 czw, 07:30
25.02.2027 		1 godz. CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
76 czw, 07:30
25.02.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
77 wt, 07:30
02.03.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
78 wt, 07:30
02.03.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
79 czw, 07:30
04.03.2027 		1 godz. CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
80 czw, 07:30
04.03.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
81 wt, 07:30
09.03.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
82 wt, 07:30
09.03.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
83 czw, 07:30
11.03.2027 		1 godz. CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
84 czw, 07:30
11.03.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
85 wt, 07:30
16.03.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
86 wt, 07:30
16.03.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
87 czw, 07:30
18.03.2027 		1 godz. CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
88 czw, 07:30
18.03.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
89 wt, 07:30
23.03.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
90 wt, 07:30
23.03.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
91 czw, 07:30
25.03.2027 		1 godz. CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
92 czw, 07:30
25.03.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
93 wt, 07:30
30.03.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
94 wt, 07:30
30.03.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
95 czw, 07:30
01.04.2027 		1 godz. CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
96 czw, 07:30
01.04.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
97 wt, 07:30
06.04.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
98 wt, 07:30
06.04.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
99 czw, 07:30
08.04.2027 		1 godz. CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
100 czw, 07:30
08.04.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
101 wt, 07:30
13.04.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
102 wt, 07:30
13.04.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
103 czw, 07:30
15.04.2027 		1 godz. CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
104 czw, 07:30
15.04.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
105 wt, 07:30
20.04.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
106 wt, 07:30
20.04.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
107 czw, 07:30
22.04.2027 		1 godz. CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
108 czw, 07:30
22.04.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
109 wt, 07:30
27.04.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
110 wt, 07:30
27.04.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
111 czw, 07:30
29.04.2027 		1 godz. CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
112 czw, 07:30
29.04.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
113 wt, 07:30
04.05.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
114 wt, 07:30
04.05.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
115 czw, 07:30
06.05.2027 		1 godz. CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
116 czw, 07:30
06.05.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
117 wt, 07:30
11.05.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
118 wt, 07:30
11.05.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
119 czw, 07:30
13.05.2027 		1 godz. CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
120 czw, 07:30
13.05.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
121 wt, 07:30
18.05.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
122 wt, 07:30
18.05.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
123 czw, 07:30
20.05.2027 		1 godz. CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
124 czw, 07:30
20.05.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
125 wt, 07:30
25.05.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
126 wt, 07:30
25.05.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
127 wt, 07:30
01.06.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
128 wt, 07:30
01.06.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
129 czw, 07:30
03.06.2027 		1 godz. CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
130 czw, 07:30
03.06.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
131 wt, 07:30
08.06.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
132 wt, 07:30
08.06.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
133 czw, 07:30
10.06.2027 		1 godz. CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
134 czw, 07:30
10.06.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
135 wt, 07:30
15.06.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
136 wt, 07:30
15.06.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
137 czw, 07:30
17.06.2027 		1 godz. CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
138 czw, 07:30
17.06.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
139 wt, 07:30
22.06.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
140 wt, 07:30
22.06.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
141 czw, 07:30
24.06.2027 		1 godz. CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
142 czw, 07:30
24.06.2027 		1 godz. WTOREK 7:30-8:30 I CZWARTEK 7:30-8:30 Warszawa,
Terminal Kultury Gocław sala nr 49
rozwiń

Recenzje

Brak recenzji

Inni klienci oglądali również

zajęcia
0,0 (0 ocen)

RetroAkademia: Pilates Gold, wtorek, czwartek

fitness / inne

Organizator: Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.10.2026 - 24.06.2027

Instruktor: Łukasz Grabowski

Wiek uczestników: od 60 lat do 99 lat

zajęcia
0,0 (0 ocen)

Pilates (17-99 lat)

fitness / inne

Organizator: Dom Kultury ŚWIT w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 02.09.2026

Instruktor: Anna Stadnicka-Kyrkonew

Wiek uczestników: od 17 lat do 99 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Qigong w ogrodzie

fitness / inne

Organizator: Wawerskie Centrum Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 02.07.2026 - 31.08.2026

Wiek uczestników: wiek dowolny

Zapisz się
zajęcia
5.0 (1 ocena)

HAPPY RELAX - Pilates (środa, g. 16:15)

fitness / inne

Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 02.09.2026

Instruktor: Izabella Borkowska

Wiek uczestników: od 18 lat do 75 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Pilates | środa 18:00

fitness / inne

Organizator: Bielański Ośrodek Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 23.09.2026 - 09.06.2027

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

Zapisy ruszają 27.08.2026 17:00
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Joga łagodna śr. 19:00 PŚ

fitness / inne

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 09.09.2026

Instruktor: Marta Wiśniewska

Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Trening obwodowy pon. 20:15-21:15 grupa poczatkująca

fitness / inne

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.09.2026

Instruktor: Jowita Chruszczyk

Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Zdrowe ciało VG

fitness / inne

Organizator: Białołęcki Ośrodek Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 15.09.2026

Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat

Zapisy ruszają 05.09.2026 09:30
zajęcia
0,0 (0 ocen)

PILATES

fitness / inne

Organizator: Wolskie Centrum Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 16.09.2026 - 23.06.2027

Instruktor: Łukasz Depa

Wiek uczestników: od 15 lat +

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Akrobatyka 10+ - Mat Dance Studio TKG

fitness / inne

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 21.09.2026

Instruktor: Mat Dance Studio

Wiek uczestników: od 10 lat do 14 lat i 11 miesięcy

Zapisy ruszają 07.09.2026 10:00
zajęcia
0,0 (0 ocen)

PILATES – siła, równowaga i zdrowy kręgosłup

fitness / inne

Organizator: Dom Kultury Zacisze

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 18.09.2026

Instruktor: Breake Away

Wiek uczestników: od 16 lat +

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

JOGALATES (wtorek, g. 19:00)

fitness / inne

Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.09.2026

Instruktor: Magdalena Rudnicka

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

PILATES, GR. 1 (WTORKI 17:15 - 18:15)

fitness / inne

Organizator: Dom Kultury Śródmieście

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 15.09.2026 - 22.06.2027

Instruktor: Izabella Borkowska

Wiek uczestników: od 18 lat do 60 lat

zajęcia
0,0 (0 ocen)

Zdrowy kręgosłup Gr. 3 śr. 10:00 PŚ

fitness / inne

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 09.09.2026

Instruktor: Marta Wiśniewska

Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Pilates pon 18:00-19:00 grupa średnio-zaawansowana

fitness / inne

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.09.2026

Instruktor: Jowita Chruszczyk

Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Zdrowy kręgosłup dla seniorów

fitness / inne

Organizator: Wolskie Centrum Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 17.09.2026 - 24.06.2027

Instruktor: Joanna Fituch

Wiek uczestników: od 60 lat +

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

PILATES, GR. 2 (CZWARTKI 17:15 - 18:15)

fitness / inne

Organizator: Dom Kultury Śródmieście

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 17.09.2026 - 24.06.2027

Wiek uczestników: od 18 lat do 60 lat

zajęcia
0,0 (0 ocen)

Zdrowy kręgosłup Gr. 4 śr. 18:00 PŚ

fitness / inne

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 09.09.2026

Instruktor: Marta Wiśniewska

Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Pilates śr. 18:30-19:30 grupa średnio-zaawansowana

fitness / inne

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 09.09.2026

Instruktor: Jowita Chruszczyk

Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Mamy czas - warsztaty ruchowe dla mam z dziećmi - CEPEK

fitness / inne

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 27.10.2026

Instruktor: Natalia Dąbrowska

Wiek uczestników: od 18 lat +

Zapisy ruszają 01.10.2026 19:00