Lista zajęć Monika Jeziorska Body Art - Monika Jeziorska TKG
Opis
Body Art to kompleksowy trening angażujący całe ciało, oparty na naturalnych wzorcach ruchowych. Zajęcia pomagają poprawić kondycję fizyczną, zwiększyć siłę i elastyczność, a jednocześnie redukują stres oraz wspierają prawidłową postawę ciała. Trening jest odpowiedni dla osób na różnym poziomie zaawansowania i może być dostosowany do indywidualnych możliwości uczestników.
Koszt za jedne zajęcia: 40,00 zł
(odpłatność miesięczna zależna od liczby dni w danym miesiącu zgodnie z harmonogramem https://terminalkultury.pl/wp-content/uploads/2026/07/KALENDARZ-2026.2027.pdf)
Przypominamy, że nie ma możliwości wykupienia pojedynczych zajęć- jedynie abonament miesięczny.
Ważne!
Prosimy o terminowe wnoszenie opłat – do 5. dnia każdego miesiąca przez strefazajec.pl lub przelewem w tytule wpłaty:
imię, nazwisko uczestnika, miesiąc lub okres, za który jest wnoszona opłata oraz rodzaj zajęć – zgodny z oficjalną nazwą obowiązującą w Terminal Kultury Gocław
Wpłaty przelewem należy dokonać na konto:
Nr konta bankowego: 88 2490 0005 0000 4530 4375 2288
CPK w Dzielnicy Praga Południe
Wpłaty gotówkowe w kasie TKG
poniedziałek - piątek 10:00 – 18.00
Miejsce:
ul. Jana Nowaka-Jeziorańskiego 24, 03-982 Warszawa
Instruktor
Monika Jeziorska - wieloletni instruktor zajęć gimnastycznych w Klubie Kultury Seniora. Prowadzi zajęcia: gimnastyka dla seniorów, aerobik, pilates, joga oraz taniec .
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
czw, 20:15 17.09.2026 |
1 godz. | CZWARTEK 20:15-21:15 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 2 |
czw, 20:15 24.09.2026 |
1 godz. | CZWARTEK 20:15-21:15 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 3 |
czw, 20:15 01.10.2026 |
1 godz. | CZWARTEK 20:15-21:15 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 4 |
czw, 20:15 08.10.2026 |
1 godz. | CZWARTEK 20:15-21:15 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 5 |
czw, 20:15 15.10.2026 |
1 godz. | CZWARTEK 20:15-21:15 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 6 |
czw, 20:15 22.10.2026 |
1 godz. | CZWARTEK 20:15-21:15 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 7 |
czw, 20:15 29.10.2026 |
1 godz. | CZWARTEK 20:15-21:15 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 8 |
czw, 20:15 05.11.2026 |
1 godz. | CZWARTEK 20:15-21:15 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 9 |
czw, 20:15 12.11.2026 |
1 godz. | CZWARTEK 20:15-21:15 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 10 |
czw, 20:15 19.11.2026 |
1 godz. | CZWARTEK 20:15-21:15 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 11 |
czw, 20:15 26.11.2026 |
1 godz. | CZWARTEK 20:15-21:15 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 12 |
czw, 20:15 03.12.2026 |
1 godz. | CZWARTEK 20:15-21:15 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 13 |
czw, 20:15 10.12.2026 |
1 godz. | CZWARTEK 20:15-21:15 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 14 |
czw, 20:15 17.12.2026 |
1 godz. | CZWARTEK 20:15-21:15 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 15 |
czw, 20:15 07.01.2027 |
1 godz. | CZWARTEK 20:15-21:15 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 16 |
czw, 20:15 14.01.2027 |
1 godz. | CZWARTEK 20:15-21:15 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 17 |
czw, 20:15 21.01.2027 |
1 godz. | CZWARTEK 20:15-21:15 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 18 |
czw, 20:15 28.01.2027 |
1 godz. | CZWARTEK 20:15-21:15 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 19 |
czw, 20:15 18.02.2027 |
1 godz. | CZWARTEK 20:15-21:15 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 20 |
czw, 20:15 25.02.2027 |
1 godz. | CZWARTEK 20:15-21:15 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 21 |
czw, 20:15 04.03.2027 |
1 godz. | CZWARTEK 20:15-21:15 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 22 |
czw, 20:15 11.03.2027 |
1 godz. | CZWARTEK 20:15-21:15 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 23 |
czw, 20:15 18.03.2027 |
1 godz. | CZWARTEK 20:15-21:15 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 24 |
czw, 20:15 25.03.2027 |
1 godz. | CZWARTEK 20:15-21:15 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 25 |
czw, 20:15 01.04.2027 |
1 godz. | CZWARTEK 20:15-21:15 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 26 |
czw, 20:15 08.04.2027 |
1 godz. | CZWARTEK 20:15-21:15 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 27 |
czw, 20:15 15.04.2027 |
1 godz. | CZWARTEK 20:15-21:15 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 28 |
czw, 20:15 22.04.2027 |
1 godz. | CZWARTEK 20:15-21:15 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 29 |
czw, 20:15 29.04.2027 |
1 godz. | CZWARTEK 20:15-21:15 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 30 |
czw, 20:15 06.05.2027 |
1 godz. | CZWARTEK 20:15-21:15 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 31 |
czw, 20:15 13.05.2027 |
1 godz. | CZWARTEK 20:15-21:15 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 32 |
czw, 20:15 20.05.2027 |
1 godz. | CZWARTEK 20:15-21:15 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 33 |
czw, 20:15 03.06.2027 |
1 godz. | CZWARTEK 20:15-21:15 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 34 |
czw, 20:15 10.06.2027 |
1 godz. | CZWARTEK 20:15-21:15 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 35 |
czw, 20:15 17.06.2027 |
1 godz. | CZWARTEK 20:15-21:15 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |
| 36 |
czw, 20:15 24.06.2027 |
1 godz. | CZWARTEK 20:15-21:15 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 49 |