Lista zajęć Małgorzata Wilkowska Kardio FIT, poniedziałek, czwartek

Kardio FIT, poniedziałek, czwartek

Kategoria

fitness / inne

Opis

Dynamiczne zajęcia dla każdego, kto chce poprawić kondycję, wzmocnić organizm i skutecznie spalić kalorie.

Kardio Fit to intensywna forma treningu wytrzymałościowo-wydolnościowego, która angażuje wiele grup mięśniowych jednocześnie. To doskonały sposób na poprawę ogólnej sprawności fizycznej, zwiększenie energii życiowej oraz przyspieszenie metabolizmu.

Zajęcia wspierają pracę serca i układu krążenia, poprawiają krążenie krwi i dotleniają cały organizm. Regularny udział to nie tylko lepsza forma, ale również skuteczna redukcja tkanki tłuszczowej.

Co wyróżnia Kardio Fit?

Intensywne tempo i dużo pozytywnej energii,
Różnorodne ćwiczenia z użyciem akcesoriów (hantle, piłki, stepy itp.),
Trening całego ciała – bez monotonii,
Efektywne spalanie kalorii,
Wzmocnienie mięśni i poprawa koordynacji.

Dla kogo?

dla osób chcących zrzucić nadmiar kilogramów,
dla tych, którzy lubią ruch i dynamiczne formy aktywności,
dla wszystkich, którzy chcą się dobrze bawić i jednocześnie zadbać o zdrowie.

Nie potrzebujesz doświadczenia – wystarczy chęć do ruchu i uśmiech! Dołącz do nas i przekonaj się, jak wiele radości daje aktywność w rytmie kardio!

poniedziałek
godz. 20.00-20.55
czwartek
godz. 20.00-20.55
instruktorka: Małgorzata Wilkowska
opłata: 160 zł/ mies. – 1 x tyg., 200 zł/ mies. – 2 x tyg., zajęcia próbne: 60 zł
sala: Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro

Instruktor

Małgorzata Wilkowska

Małgorzata
Wilkowska

Lekcje

Grupy:
Wszystkie
godz. 20.00-20.55 (czwartek)
godz. 20.00-20.55 (poniedziałek)
poniedziałek + czwartek


# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 pn, 20:00
07.09.2026 		55 min. godz. 20.00-20.55 (poniedziałek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
2 pn, 20:00
07.09.2026 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
3 czw, 20:00
10.09.2026 		55 min. godz. 20.00-20.55 (czwartek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
4 czw, 20:00
10.09.2026 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
5 pn, 20:00
14.09.2026 		55 min. godz. 20.00-20.55 (poniedziałek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
6 pn, 20:00
14.09.2026 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
7 czw, 20:00
17.09.2026 		55 min. godz. 20.00-20.55 (czwartek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
8 czw, 20:00
17.09.2026 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
9 pn, 20:00
21.09.2026 		55 min. godz. 20.00-20.55 (poniedziałek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
10 pn, 20:00
21.09.2026 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
11 czw, 20:00
24.09.2026 		55 min. godz. 20.00-20.55 (czwartek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
12 czw, 20:00
24.09.2026 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
13 pn, 20:00
28.09.2026 		55 min. godz. 20.00-20.55 (poniedziałek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
14 pn, 20:00
28.09.2026 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
15 czw, 20:00
01.10.2026 		55 min. godz. 20.00-20.55 (czwartek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
16 czw, 20:00
01.10.2026 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
17 pn, 20:00
05.10.2026 		55 min. godz. 20.00-20.55 (poniedziałek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
18 pn, 20:00
05.10.2026 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
19 czw, 20:00
08.10.2026 		55 min. godz. 20.00-20.55 (czwartek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
20 czw, 20:00
08.10.2026 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
21 pn, 20:00
12.10.2026 		55 min. godz. 20.00-20.55 (poniedziałek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
22 pn, 20:00
12.10.2026 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
23 czw, 20:00
15.10.2026 		55 min. godz. 20.00-20.55 (czwartek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
24 czw, 20:00
15.10.2026 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
25 pn, 20:00
19.10.2026 		55 min. godz. 20.00-20.55 (poniedziałek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
26 pn, 20:00
19.10.2026 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
27 czw, 20:00
22.10.2026 		55 min. godz. 20.00-20.55 (czwartek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
28 czw, 20:00
22.10.2026 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
29 pn, 20:00
26.10.2026 		55 min. godz. 20.00-20.55 (poniedziałek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
30 pn, 20:00
26.10.2026 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
31 czw, 20:00
29.10.2026 		55 min. godz. 20.00-20.55 (czwartek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
32 czw, 20:00
29.10.2026 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
33 pn, 20:00
02.11.2026 		55 min. godz. 20.00-20.55 (poniedziałek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
34 pn, 20:00
02.11.2026 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
35 czw, 20:00
05.11.2026 		55 min. godz. 20.00-20.55 (czwartek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
36 czw, 20:00
05.11.2026 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
37 pn, 20:00
09.11.2026 		55 min. godz. 20.00-20.55 (poniedziałek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
38 pn, 20:00
09.11.2026 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
39 czw, 20:00
12.11.2026 		55 min. godz. 20.00-20.55 (czwartek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
40 czw, 20:00
12.11.2026 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
41 pn, 20:00
16.11.2026 		55 min. godz. 20.00-20.55 (poniedziałek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
42 pn, 20:00
16.11.2026 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
43 czw, 20:00
19.11.2026 		55 min. godz. 20.00-20.55 (czwartek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
44 czw, 20:00
19.11.2026 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
45 pn, 20:00
23.11.2026 		55 min. godz. 20.00-20.55 (poniedziałek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
46 pn, 20:00
23.11.2026 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
47 czw, 20:00
26.11.2026 		55 min. godz. 20.00-20.55 (czwartek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
48 czw, 20:00
26.11.2026 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
49 pn, 20:00
30.11.2026 		55 min. godz. 20.00-20.55 (poniedziałek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
50 pn, 20:00
30.11.2026 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
51 czw, 20:00
03.12.2026 		55 min. godz. 20.00-20.55 (czwartek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
52 czw, 20:00
03.12.2026 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
53 pn, 20:00
07.12.2026 		55 min. godz. 20.00-20.55 (poniedziałek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
54 pn, 20:00
07.12.2026 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
55 czw, 20:00
10.12.2026 		55 min. godz. 20.00-20.55 (czwartek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
56 czw, 20:00
10.12.2026 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
57 pn, 20:00
14.12.2026 		55 min. godz. 20.00-20.55 (poniedziałek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
58 pn, 20:00
14.12.2026 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
59 czw, 20:00
17.12.2026 		55 min. godz. 20.00-20.55 (czwartek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
60 czw, 20:00
17.12.2026 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
61 pn, 20:00
21.12.2026 		55 min. godz. 20.00-20.55 (poniedziałek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
62 pn, 20:00
21.12.2026 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
63 pn, 20:00
04.01.2027 		55 min. godz. 20.00-20.55 (poniedziałek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
64 pn, 20:00
04.01.2027 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
65 czw, 20:00
07.01.2027 		55 min. godz. 20.00-20.55 (czwartek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
66 czw, 20:00
07.01.2027 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
67 pn, 20:00
11.01.2027 		55 min. godz. 20.00-20.55 (poniedziałek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
68 pn, 20:00
11.01.2027 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
69 czw, 20:00
14.01.2027 		55 min. godz. 20.00-20.55 (czwartek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
70 czw, 20:00
14.01.2027 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
71 pn, 20:00
18.01.2027 		55 min. godz. 20.00-20.55 (poniedziałek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
72 pn, 20:00
18.01.2027 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
73 czw, 20:00
21.01.2027 		55 min. godz. 20.00-20.55 (czwartek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
74 czw, 20:00
21.01.2027 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
75 pn, 20:00
25.01.2027 		55 min. godz. 20.00-20.55 (poniedziałek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
76 pn, 20:00
25.01.2027 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
77 czw, 20:00
28.01.2027 		55 min. godz. 20.00-20.55 (czwartek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
78 czw, 20:00
28.01.2027 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
79 pn, 20:00
15.02.2027 		55 min. godz. 20.00-20.55 (poniedziałek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
80 pn, 20:00
15.02.2027 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
81 czw, 20:00
18.02.2027 		55 min. godz. 20.00-20.55 (czwartek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
82 czw, 20:00
18.02.2027 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
83 pn, 20:00
22.02.2027 		55 min. godz. 20.00-20.55 (poniedziałek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
84 pn, 20:00
22.02.2027 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
85 czw, 20:00
25.02.2027 		55 min. godz. 20.00-20.55 (czwartek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
86 czw, 20:00
25.02.2027 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
87 pn, 20:00
01.03.2027 		55 min. godz. 20.00-20.55 (poniedziałek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
88 pn, 20:00
01.03.2027 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
89 czw, 20:00
04.03.2027 		55 min. godz. 20.00-20.55 (czwartek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
90 czw, 20:00
04.03.2027 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
91 pn, 20:00
08.03.2027 		55 min. godz. 20.00-20.55 (poniedziałek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
92 pn, 20:00
08.03.2027 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
93 czw, 20:00
11.03.2027 		55 min. godz. 20.00-20.55 (czwartek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
94 czw, 20:00
11.03.2027 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
95 pn, 20:00
15.03.2027 		55 min. godz. 20.00-20.55 (poniedziałek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
96 pn, 20:00
15.03.2027 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
97 czw, 20:00
18.03.2027 		55 min. godz. 20.00-20.55 (czwartek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
98 czw, 20:00
18.03.2027 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
99 pn, 20:00
22.03.2027 		55 min. godz. 20.00-20.55 (poniedziałek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
100 pn, 20:00
22.03.2027 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
101 czw, 20:00
01.04.2027 		55 min. godz. 20.00-20.55 (czwartek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
102 czw, 20:00
01.04.2027 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
103 pn, 20:00
05.04.2027 		55 min. godz. 20.00-20.55 (poniedziałek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
104 pn, 20:00
05.04.2027 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
105 czw, 20:00
08.04.2027 		55 min. godz. 20.00-20.55 (czwartek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
106 czw, 20:00
08.04.2027 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
107 pn, 20:00
12.04.2027 		55 min. godz. 20.00-20.55 (poniedziałek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
108 pn, 20:00
12.04.2027 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
109 czw, 20:00
15.04.2027 		55 min. godz. 20.00-20.55 (czwartek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
110 czw, 20:00
15.04.2027 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
111 pn, 20:00
19.04.2027 		55 min. godz. 20.00-20.55 (poniedziałek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
112 pn, 20:00
19.04.2027 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
113 czw, 20:00
22.04.2027 		55 min. godz. 20.00-20.55 (czwartek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
114 czw, 20:00
22.04.2027 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
115 pn, 20:00
26.04.2027 		55 min. godz. 20.00-20.55 (poniedziałek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
116 pn, 20:00
26.04.2027 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
117 czw, 20:00
29.04.2027 		55 min. godz. 20.00-20.55 (czwartek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
118 czw, 20:00
29.04.2027 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
119 czw, 20:00
06.05.2027 		55 min. godz. 20.00-20.55 (czwartek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
120 czw, 20:00
06.05.2027 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
121 pn, 20:00
10.05.2027 		55 min. godz. 20.00-20.55 (poniedziałek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
122 pn, 20:00
10.05.2027 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
123 czw, 20:00
13.05.2027 		55 min. godz. 20.00-20.55 (czwartek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
124 czw, 20:00
13.05.2027 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
125 pn, 20:00
17.05.2027 		55 min. godz. 20.00-20.55 (poniedziałek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
126 pn, 20:00
17.05.2027 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
127 czw, 20:00
20.05.2027 		55 min. godz. 20.00-20.55 (czwartek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
128 czw, 20:00
20.05.2027 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
129 pn, 20:00
24.05.2027 		55 min. godz. 20.00-20.55 (poniedziałek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
130 pn, 20:00
24.05.2027 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
131 pn, 20:00
31.05.2027 		55 min. godz. 20.00-20.55 (poniedziałek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
132 pn, 20:00
31.05.2027 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
133 czw, 20:00
03.06.2027 		55 min. godz. 20.00-20.55 (czwartek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
134 czw, 20:00
03.06.2027 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
135 pn, 20:00
07.06.2027 		55 min. godz. 20.00-20.55 (poniedziałek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
136 pn, 20:00
07.06.2027 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
137 czw, 20:00
10.06.2027 		55 min. godz. 20.00-20.55 (czwartek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
138 czw, 20:00
10.06.2027 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
139 pn, 20:00
14.06.2027 		55 min. godz. 20.00-20.55 (poniedziałek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
140 pn, 20:00
14.06.2027 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
141 czw, 20:00
17.06.2027 		55 min. godz. 20.00-20.55 (czwartek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
142 czw, 20:00
17.06.2027 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
143 pn, 20:00
21.06.2027 		55 min. godz. 20.00-20.55 (poniedziałek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
144 pn, 20:00
21.06.2027 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
145 czw, 20:00
24.06.2027 		55 min. godz. 20.00-20.55 (czwartek) Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
146 czw, 20:00
24.06.2027 		55 min. poniedziałek + czwartek Warszawa,
307 – sala Tańcząc w ciemnościach, 307, III piętro DK KADR
rozwiń

Recenzje

Brak recenzji

Inni klienci oglądali również

zajęcia
0,0 (0 ocen)

Qigong w ogrodzie

fitness / inne

Organizator: Wawerskie Centrum Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 02.07.2026 - 31.08.2026

Wiek uczestników: wiek dowolny

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

JOGALATES (wtorek, g. 18:00)

fitness / inne

Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.09.2026

Instruktor: Magdalena Rudnicka

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Wakacyjna joga łagodna - śr. 19:00 PŚ

fitness / inne

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.07.2026

Instruktor: Marta Wiśniewska

Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

LATO - PILATES FUNKCJONALNY – EWA CYBULSKA

fitness / inne

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 05.07.2026

Instruktor: Ewa Cybulska

Wiek uczestników: od 14 lat +

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Medytacja Mindfulness

fitness / inne

Organizator: Żoliborski Dom Kultury w Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 21.08.2026 - 22.08.2026

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

Zapisy ruszają 11.08.2026 12:00
zajęcia
0,0 (0 ocen)

FitDance (poniedziałek, g. 19:00)

fitness / inne

Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.09.2026

Instruktor: Milena Maciejewska

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Zawsze w formie - tańczymy razem - CEPEK

fitness / inne

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 21.06.2026

Wiek uczestników: wiek dowolny

zajęcia
5.0 (1 ocena)

JOGALATES (środa, g. 20.00)

fitness / inne

Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 03.09.2025

Instruktor: Magdalena Rudnicka

Wiek uczestników: od 18 lat do 70 lat

zajęcia
0,0 (0 ocen)

Wakacyjne zajęcia jogalates - Program: Od Yang do Yin

fitness / inne

Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 03.08.2026

Instruktor: Magdalena Rudnicka

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

JOGALATES (wtorek, g. 19:00)

fitness / inne

Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.09.2026

Instruktor: Magdalena Rudnicka

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

WYWCZAS: Seniorski Fitness - grupa 1

fitness / inne

Organizator: Żoliborski Dom Kultury w Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 21.07.2026 - 28.07.2026

Wiek uczestników: od 50 lat do 110 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

LATO - ZAJĘCIA EWY CYBULSKIEJ

fitness / inne

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.07.2026

Instruktor: Ewa Cybulska

Wiek uczestników: od 14 lat +

Zapisz się
warsztaty
0,0 (0 ocen)

Wakacyjna Akademia Ruchu Seniora: pilates

fitness / inne

Organizator: Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.07.2026 - 25.08.2026

Instruktor: Łukasz Grabowski

Wiek uczestników: od 60 lat do 103 lat

Zapisz się
zajęcia
5.0 (1 ocena)

HAPPY RELAX - Pilates (środa, g. 16:15)

fitness / inne

Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 02.09.2026

Instruktor: Izabella Borkowska

Wiek uczestników: od 18 lat do 75 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Wakacyjny zdrowy kręgosłup - wt. 10:00 Rozłogi

fitness / inne

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.07.2026

Instruktor: Marta Wiśniewska

Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

LATO - PILATES – MONIKA JEZIORSKA

fitness / inne

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 02.07.2026

Instruktor: Monika Jeziorska

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

HAPPY RELAX - Pilates (środa, g. 21:00)

fitness / inne

Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 02.09.2026

Instruktor: Izabella Borkowska

Wiek uczestników: od 18 lat do 75 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

Wakacyjny zdrowy kręgosłup - śr. 10:00 PŚ108a

fitness / inne

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.07.2026

Instruktor: Marta Wiśniewska

Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

LATO - PILATES BALL – EWA CYBULSKA

fitness / inne

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 06.07.2026

Instruktor: Ewa Cybulska

Wiek uczestników: od 14 lat +

Zapisz się
zajęcia
0,0 (0 ocen)

PILATES – siła, równowaga i zdrowy kręgosłup

fitness / inne

Organizator: Dom Kultury Zacisze

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 14.09.2026

Instruktor: Breake Away

Wiek uczestników: od 16 lat +

Zapisy ruszają 24.08.2026 10:00