Lista zajęć Szymon Łojak Szermierka dla młodzieży i dorosłych - Branickiego

Szermierka dla młodzieży i dorosłych - Branickiego

Kategoria

Dane podstawowe

Typ: zajęcia
Data rozpoczęcia: 08.09.2026
Data zakończenia: 31.07.2027
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Filia: ul. Branickiego 17
Liczba uczestników: 10
Wolnych miejsc: 2
Wiek od: 14 lat
Wiek do: 99 lat

Opis

Nazwa zajęć: Szermierka dla młodzieży i dorosłych
Prowadzący: Wszechnica Szermiercza
Wiek: 14+ lat
Dzień i godzina zajęć: wtorek, godz. 19.15-21.00
Koszt: 220 zł (1x w tygodniu)

Zniżka nie obowiązuje.

Opis zajęć:
Zajęcia szermiercze podnoszą ogólną sprawność, kondycję, rozwijają koordynację, gibkość, szybkość, orientację ciała w przestrzeni i w stosunku do innych uczestników gry.
Rozwijają samodyscyplinę, umiejętność szybkiej oceny sytuacji i podejmowania decyzji pod presją czasu. Uczą kontroli agresji, oswajają z sytuacją sukcesu i porażki.

Trenujemy bronią otulinową GoNow (szable, miecze, puklerze) oraz plastikowymi floretami z wbudowanym sygnalizatorem trafienia. Zapewniamy cały potrzebny sprzęt: symulatory broni i protektory.

Zajęcia składają ze specjalistycznej rozgrzewki, szermierczej pracy nóg, nauki pracy bronią, sparingów i ćwiczeń ogólnorozwojowych. Oprócz ćwiczeń z zakresu współczesnej szermierki sportowej wprowadzamy techniki szermierki historycznej, elementy szermierki choreograficznej. Każdorazowo dostosowujemy program do potrzeb i możliwości grupy, a także indywidualnych predyspozycji uczestników.

Treningi realizujemy z zachowaniem zasad bezpieczeństwa koniecznych przy uprawianiu szermierki oraz innych sportów walki.

Instruktor

Szymon
Łojak

Recenzje

Brak recenzji

Inni klienci oglądali również

0,0 (0 ocen)

Pilates | środa 10:00

Organizator: Bielański Ośrodek Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 23.09.2026 - 09.06.2027

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

Joga łagodna pon. 18:00 PŚ

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.09.2026

Instruktor: Marta Wiśniewska

Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

Trening obwodowy pon 19:10 -20:10 grupa średnio zaawansowana

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.09.2026

Instruktor: Jowita Chruszczyk

Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

Mamy czas - warsztaty ruchowe dla mam z dziećmi - CEPEK

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 27.10.2026

Instruktor: Natalia Dąbrowska

Wiek uczestników: od 18 lat +

0,0 (0 ocen)

RetroAkademia: Qigong – Codzienny Rytuał Zdrowia, środa

Organizator: Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.10.2026 - 23.06.2027

Instruktor: Marzena Rostkowska

Wiek uczestników: od 60 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

Akrobatyka 6-9 - Mat Dance Studio TKG

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 21.09.2026

Instruktor: Mat Dance Studio

Wiek uczestników: od 6 lat do 9 lat i 11 miesięcy

0,0 (0 ocen)

PILATES – siła, równowaga i zdrowy kręgosłup

Organizator: Dom Kultury Zacisze

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 18.09.2026

Instruktor: Break Away

Wiek uczestników: od 16 lat +

0,0 (0 ocen)

Stretching (soboty 10.00-10.55)

Organizator: Dom Kultury Śródmieście

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 03.10.2026

Instruktor: Marharyta Vus

Wiek uczestników: od 18 lat +

0,0 (0 ocen)

FitDance (poniedziałek, g. 19:00)

Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.09.2026

Instruktor: Milena Maciejewska

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

5.0 (1 ocena)

Pilates (18+) - Branickiego

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 10.09.2026 - 31.07.2027

Instruktor: Karolina Ciach

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

Akrobatyka 4-6

Organizator: Dzielnicowy Ośrodek Kultury Ursynów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 19.09.2026 - 30.06.2027

Instruktor: Łukasz Depa

Wiek uczestników: od 4 lat do 6 lat

0,0 (0 ocen)

Zdrowy kręgosłup Gr. 3 pt. 18:00 Rozłogi

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 18.09.2026

Instruktor: Marta Wiśniewska

Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

Zdrowy kręgosłup Gr. 2 pon. 19:00 PŚ

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.09.2026

Instruktor: Marta Wiśniewska

Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

Gimnastyka korekcyjna dla dzieci środa 17.00-17:45

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 09.09.2026

Instruktor: Jowita Chruszczyk

Wiek uczestników: od 6 lat do 12 lat

5.0 (1 ocena)

Zdrowy kręgosłup M257

Organizator: Białołęcki Ośrodek Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 15.09.2026

Instruktor: Zofia Chołoniewska

Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

Płaski brzuch

Organizator: Dom Kultury ŚWIT w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 04.09.2026

Instruktor: Anna Stadnicka-Kyrkonew

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

Pilates (17-99 lat)

Organizator: Dom Kultury ŚWIT w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 02.09.2026

Instruktor: Anna Stadnicka-Kyrkonew

Wiek uczestników: od 17 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

Fitness raz w tygodniu

Organizator: Centrum "Łowicka" Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.09.2026

Instruktor: Aneta Czerska Michalina Anuszewska

Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

JOGALATES (wtorek, g. 18:00)

Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.09.2026

Instruktor: Magdalena Rudnicka

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

5.0 (1 ocena)

Pilates - Alto

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 09.09.2026

Instruktor: Agnieszka Kozubowska

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

zajęcia

Szermierka dla młodzieży i dorosłych - Branickiego

0,0 (0 ocen)

Kategoria: fitness / inne
Data rozpoczęcia: 08.09.2026
Data zakończenia: 31.07.2027
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Filia: ul. Branickiego 17
Liczba uczestników: 10
Wolnych miejsc: 2
Wiek od: 14 lat
Wiek do: 99 lat