Lista zajęć Szymon Łojak Szermierka dla młodzieży i dorosłych - Branickiego
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 08.09.2026
- Data zakończenia
- 31.07.2027
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- ul. Branickiego 17
- Liczba uczestników
- 2
- Wolnych miejsc
- 10
- Wiek od
- 14 lat
- Wiek do
- 99 lat
Opis
Nazwa zajęć: Szermierka dla młodzieży i dorosłych
Prowadzący: Wszechnica Szermiercza
Wiek: 14+ lat
Dzień i godzina zajęć: wtorek, godz. 19.15-21.00
Koszt: 220 zł (1x w tygodniu)
Zniżka nie obowiązuje.
Opis zajęć:
Zajęcia szermiercze podnoszą ogólną sprawność, kondycję, rozwijają koordynację, gibkość, szybkość, orientację ciała w przestrzeni i w stosunku do innych uczestników gry.
Rozwijają samodyscyplinę, umiejętność szybkiej oceny sytuacji i podejmowania decyzji pod presją czasu. Uczą kontroli agresji, oswajają z sytuacją sukcesu i porażki.
Trenujemy bronią otulinową GoNow (szable, miecze, puklerze) oraz plastikowymi floretami z wbudowanym sygnalizatorem trafienia. Zapewniamy cały potrzebny sprzęt: symulatory broni i protektory.
Zajęcia składają ze specjalistycznej rozgrzewki, szermierczej pracy nóg, nauki pracy bronią, sparingów i ćwiczeń ogólnorozwojowych. Oprócz ćwiczeń z zakresu współczesnej szermierki sportowej wprowadzamy techniki szermierki historycznej, elementy szermierki choreograficznej. Każdorazowo dostosowujemy program do potrzeb i możliwości grupy, a także indywidualnych predyspozycji uczestników.
Treningi realizujemy z zachowaniem zasad bezpieczeństwa koniecznych przy uprawianiu szermierki oraz innych sportów walki.
Instruktor
Recenzje
Inni klienci oglądali również
PILATES, GR. 3 (CZWARTKI 20:00 - 21:00)
Organizator: Dom Kultury Śródmieście
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 17.09.2026
Wiek uczestników: od 18 lat do 60 lat
Zdrowy kręgosłup Gr. 5 sb. 10:00 PŚ
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 05.09.2026
Instruktor: Marta Wiśniewska
Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat
Pilates śr. 19:35-20:35 grupa średnio-zaawansowana
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 09.09.2026
Instruktor: Jowita Chruszczyk
Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat
Relaksacja w dźwięku mis i gongów: warsztaty dla młodzieży (16+) i dorosłych
Organizator: Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 05.09.2026
Instruktor: Joanna Romaniuk
Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat
RetroAkademia Tańce świata dla seniorów, środa
Organizator: Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.10.2026 - 23.06.2027
Instruktor: Barbara Czajkowska
Wiek uczestników: od 60 lat do 99 lat i 11 miesięcy
Akrobatyka 10+ - Mat Dance Studio TKG
Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 21.09.2026
Instruktor: Mat Dance Studio
Wiek uczestników: od 10 lat do 14 lat i 11 miesięcy
Fit Core - Agnieszka Canel-Wesołowska TKG
Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 17.09.2026
Instruktor: Agnieszka Canel-Wesołowska
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat i 11 miesięcy
Tai Chi - Arkadiusz Gołygowski TKG
Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 17.09.2026
Instruktor: Arkadiusz Gołygowski
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
HAPPY RELAX - Pilates (piątek, g. 16:15)
Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 04.09.2026
Instruktor: Izabella Borkowska
Wiek uczestników: od 18 lat do 75 lat
BODYART - Alto
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 10.09.2026
Instruktor: Marta Sztykiel
Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat
Z kijami do lasu
Organizator: Bielański Ośrodek Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 19.09.2026 - 20.09.2026
Wiek uczestników: od 16 lat +
Zdrowy kręgosłup Gr. 2 pt. 10:00 Rozłogi
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 04.09.2026
Instruktor: Marta Wiśniewska
Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat
Zdrowy kręgosłup Gr. 1 pon. 10:00 PŚ
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.09.2026
Instruktor: Marta Wiśniewska
Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat
Gimnastyka korekcyjna dla dzieci pon. 17:00-17:45
Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.09.2026
Instruktor: Jowita Chruszczyk
Wiek uczestników: od 6 lat do 12 lat
QIGONG"Lecący żuraw"^
Organizator: Wawerskie Centrum Kultury
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 05.09.2026
Wiek uczestników: od 15 lat do 100 lat
Stretching
Organizator: Dom Kultury ŚWIT w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 04.09.2026
Instruktor: Anna Stadnicka-Kyrkonew
Wiek uczestników: wiek dowolny
Szermierka - Radosna
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 10.09.2026
Instruktor: Szymon Łojak
Wiek uczestników: od 8 lat do 9 lat
Fitness OPEN
Organizator: Centrum "Łowicka" Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 02.09.2026
Instruktor: Aneta Czerska Michalina Anuszewska
Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat
Ciałoczułość – ruch, uważność, relacja z ciałem (pt. 19.00-20.15)
Organizator: Dom Kultury Śródmieście
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 18.09.2026 - 18.12.2026
Instruktor: Katarzyna Rogaczewska
Wiek uczestników: od 18 lat +
FitDance (poniedziałek, g. 18:00)
Organizator: Dom Kultury Dorożkarnia
Lokalizacja: Warszawa
Termin: 07.09.2026
Instruktor: Milena Maciejewska
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
Szermierka dla młodzieży i dorosłych - Branickiego
- Kategoria
- fitness / inne
- Data rozpoczęcia
- 08.09.2026
- Data zakończenia
- 31.07.2027
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- ul. Branickiego 17
- Liczba uczestników
- 2
- Wolnych miejsc
- 10
- Wiek od
- 14 lat
- Wiek do
- 99 lat