Lista zajęć QIGONG"Lecący żuraw"^
Opis
Qigong - ćwiczenia chińskie mające ponad 5000 lat tradycji.
"Lecący żuraw" to forma uwspółcześniona, dopasowana do dzisiejszych czasów.
Ćwiczenia z qi, czyli energią, wprowadzają harmonię ciała, duszy i umysłu, wzmacniają odporność, witalność i procesy samouzdrawiania.
Miękkie, delikatne ruchy wpływają na nasze ciała i naszą psychikę. Udrażniają wszystkie nasze stawy, dzięki czemu krew lepiej krąży w ciele, powodując jego samoleczenie.
Ćwiczenia dobre dla wszystkich, w dowolnej kondycji fizycznej - dla zdrowych i chorych.
Na zajęciach uczymy się prawidłowego wykonywania ćwiczeń, takiego, żeby każdy mógł je powtarzeć samemu w domu. Dodatkowo, na rozgrzewkę, rozruszamy stawy i limfę.
Prowadzenie: Karolina Schubert
Od 1996 roku ćwiczę Qigong, chińską formę ćwiczeń z energią, która daje nam zdrowie, witalność i uśmiech. Ćwiczenia, których uczę, są łatwe do samodzielnego wykonywania w domu. Jest to styl "Lecący żuraw".
Do Qigongu dołączyłam terapie wspomagające naszą świadomość siebie.
- Procesy access bars - dla czystej świadomości, pozbycia się mętliku w głowie, depresji, wypalenia zawodowego i wszystkiego, co zakłóca nam czyste myślenie.
- Soul Body Fusion - połączenie duszy z ciałem, harmonizacja i dostrajanie komórek naszego ciała do wyższych wibracji.
Zajęcia: Środa - godz. 10.00-11.30, sala nr 32 parter - Wawerskie Centrum Kultury Międzylesie ul. Żegańska 1A
Koszt: 180,00 zł/ miesiąc
Kontakt i zapisy: tel. 22 443 70 75, [email protected] oraz online przez Strefę Zajęć
Rozpoczęcie zajęć - po zebraniu się grupy
Prosimy o terminowe wnoszenie opłat do 10. dnia każdego miesiąca przez: strefazajec.pl lub przelewem na konto nr:
31 1240 1095 1111 0010 6255 9361
Tytuł przelewu: imię i nazwisko uczestnika, nazwa zajęć, miesiąc
Opłata jest stała przyjmowana w formie ryczałtu, niezależnie od liczby dni zajęciowych przypadających w danym miesiącu rozliczeniowym i nie podlega zwrotowi z tytułu niewykorzystania zajęć lub innych nieobecności Uczestnika.
Brak zgłoszenia rezygnacji z zajęć skutkuje naliczaniem opłat za kolejne miesiące.
W przypadku rezygnacji prosimy o przesłanie informacji mailowej na adres: [email protected]
W przypadku braku terminowej wpłaty uczestnik zostaje wykreślony z listy, a powrót możliwy jest jedynie po uregulowaniu należności – w miarę dostępnych miejsc.
W przypadku długotrwałej (powyżej 1 miesiąca) nieobecności, zgłoszonej na piśmie dokonuje się przesunięcia wniesionej opłaty na poczet kontynuowania uczestnictwa w zajęciach w kolejnych okresach miesięcznych.
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
Brak ustawionych lekcji