Instruktorzy Joanna Romaniuk
Joanna Romaniuk
Joanna Romaniuk
Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, Wydział Rehabilitacji. Studia podyplomowe: Relaksacja i joga, Mindfulness-Based Stress Reduction: Zuzanna Ziomecka w Polskim Towarzystwie Mindfulness, kurs vipassana: Satya Narayan Goenka / Edit Nothnagel w Polskiej Fundacji Medytacji Vipassana, kursy pracy z dźwiękiem i oddechem - terapia dźwiękiem: dr Małgorzata Kronenberger.
Prowadzi zajęcia z jogi, relaksacji w kilku Centrach Kultury, w ośrodku międzypokoleniowym i w szkole jogi.
⟨
Poprzednia
1
Następna
⟩
Fitness / Joga
JOGA dla seniorów
0,0
(0 ocen)
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 15.09.2026
- Organizator
- Dom Kultury "Praga" w Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy
- Filia
- Pałacyk Konopackiego
- Liczba uczestników
- 22
- Wolnych miejsc
- 2
- Wiek od
- 60 lat
- Wiek do
- 100 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Proponowane przez instruktorkę zajęcia z jogi są kombinacją ćwiczeń fizycznych, których celem jest wzmocnienie kręgosłupa, przeciwdziałanie reumatyzmowi, uwolnienie ciała od napięcia, rozciągnięcie i podniesienie ogólnego poziomu energii.
Dodatkowo w czasie zajęć uczestnicy będą mieli możliwość pracy z oddechem i umysłem. Zajęcia pozwolą im wypracować właściwe wzorce oddechowe i korelować oddech z umysłem. Spotkania zakończą się relaksacją.
Wiek: seniorzy
**Terminy:
* wtorki lub czwartki, godz. 9:30-10:30
Opłaty: 110 zł / miesiąc (1x w tygodniu)
wtorki i czwartki, godz. 9:30-10:30
Opłaty: 200 zł / miesiąc (2x w tygodniu)
Miejsce: Pałacyk Konopackiego, ul. Strzelecka 11/13
Warunkiem rozpoczęcia zajęć jest zebranie się minimalnej liczby osób w grupie.
czytaj więcej
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
czwartki, godz. 9:30-10:30
wtorki i czwartki, godz. 9:30-10:30
wtorki, godz. 9:30-10:30
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
wt, 09:30 15.09.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 2 |
wt, 09:30 15.09.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 3 |
czw, 09:30 17.09.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 4 |
czw, 09:30 17.09.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 5 |
wt, 09:30 22.09.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 6 |
wt, 09:30 22.09.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 7 |
czw, 09:30 24.09.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 8 |
czw, 09:30 24.09.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 9 |
wt, 09:30 29.09.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 10 |
wt, 09:30 29.09.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 11 |
czw, 09:30 01.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 12 |
czw, 09:30 01.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 13 |
wt, 09:30 06.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 14 |
wt, 09:30 06.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 15 |
czw, 09:30 08.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 16 |
czw, 09:30 08.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 17 |
wt, 09:30 13.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 18 |
wt, 09:30 13.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 19 |
czw, 09:30 15.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 20 |
czw, 09:30 15.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 21 |
wt, 09:30 20.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 22 |
wt, 09:30 20.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 23 |
czw, 09:30 22.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 24 |
czw, 09:30 22.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 25 |
wt, 09:30 27.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 26 |
wt, 09:30 27.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 27 |
czw, 09:30 29.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 28 |
czw, 09:30 29.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 29 |
wt, 09:30 03.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 30 |
wt, 09:30 03.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 31 |
czw, 09:30 05.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 32 |
czw, 09:30 05.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 33 |
wt, 09:30 10.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 34 |
wt, 09:30 10.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 35 |
czw, 09:30 12.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 36 |
czw, 09:30 12.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 37 |
wt, 09:30 17.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 38 |
wt, 09:30 17.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 39 |
czw, 09:30 19.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 40 |
czw, 09:30 19.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 41 |
wt, 09:30 24.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 42 |
wt, 09:30 24.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 43 |
czw, 09:30 26.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 44 |
czw, 09:30 26.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 45 |
wt, 09:30 01.12.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 46 |
wt, 09:30 01.12.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 47 |
czw, 09:30 03.12.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 48 |
czw, 09:30 03.12.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 49 |
wt, 09:30 08.12.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 50 |
wt, 09:30 08.12.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 51 |
czw, 09:30 10.12.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 52 |
czw, 09:30 10.12.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 53 |
czw, 09:30 17.12.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 54 |
wt, 09:30 05.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 55 |
wt, 09:30 05.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 56 |
czw, 09:30 07.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 57 |
czw, 09:30 07.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 58 |
wt, 09:30 12.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 59 |
wt, 09:30 12.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 60 |
czw, 09:30 14.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 61 |
czw, 09:30 14.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 62 |
wt, 09:30 19.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 63 |
wt, 09:30 19.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 64 |
czw, 09:30 21.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 65 |
czw, 09:30 21.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 66 |
wt, 09:30 26.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 67 |
wt, 09:30 26.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 68 |
czw, 09:30 28.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 69 |
czw, 09:30 28.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 70 |
wt, 09:30 16.02.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 71 |
czw, 09:30 18.02.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 72 |
wt, 09:30 23.02.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 73 |
czw, 09:30 25.02.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 74 |
wt, 09:30 02.03.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 75 |
czw, 09:30 04.03.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 76 |
wt, 09:30 09.03.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 77 |
czw, 09:30 11.03.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 78 |
wt, 09:30 16.03.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 79 |
czw, 09:30 18.03.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 80 |
wt, 09:30 23.03.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 81 |
czw, 09:30 01.04.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 82 |
wt, 09:30 06.04.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 83 |
czw, 09:30 08.04.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 84 |
wt, 09:30 13.04.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 85 |
czw, 09:30 15.04.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 86 |
wt, 09:30 20.04.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 87 |
czw, 09:30 22.04.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 88 |
wt, 09:30 27.04.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 89 |
czw, 09:30 29.04.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 90 |
wt, 09:30 04.05.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 91 |
czw, 09:30 06.05.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 92 |
wt, 09:30 11.05.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 93 |
czw, 09:30 13.05.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 94 |
wt, 09:30 18.05.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 95 |
czw, 09:30 20.05.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 96 |
wt, 09:30 25.05.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 97 |
wt, 09:30 01.06.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 98 |
czw, 09:30 03.06.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 99 |
wt, 09:30 08.06.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 100 |
czw, 09:30 10.06.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 101 |
wt, 09:30 15.06.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 102 |
czw, 09:30 17.06.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 103 |
wt, 09:30 22.06.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 104 |
czw, 09:30 24.06.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
Podgląd lekcji
Fitness / Joga
JOGA PORANNA
0,0
(0 ocen)
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 15.09.2026
- Organizator
- Dom Kultury "Praga" w Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy
- Filia
- Pałacyk Konopackiego
- Liczba uczestników
- 24
- Wolnych miejsc
- 0
- Wiek od
- 16 lat
- Wiek do
- 59 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Poranne zajęcia z jogi są kombinacją ćwiczeń fizycznych, których celem jest wzmocnienie kręgosłupa, zapobieganie reumatyzmowi, uwolnienie ciała od napięcia, rozciągnięcie i podniesienie ogólnego poziomu energii.
Zajęcia pozwolą uczestnikom przywrócić poczucie wewnętrznej harmonii i spójności z ciałem, nauczą osiągania wglądu i rozumienia swoich emocji, uwalniania od napięć, uzyskania rozluźnienia i korzystania z technik oddechowych i relaksacyjnych.
Wiek: młodzież 16+, dorośli
Termin 1 x w tyg.: wtorki lub czwartki, godz. 8:15-9:15
Opłaty: 130 zł / miesiąc
Termin 2 x w tyg.: wtorki i czwartki, godz. 8:15-9:15
Opłaty: 230 zł / miesiąc
Miejsce: Pałacyk Konopackiego, ul. Strzelecka 11/13
Warunkiem rozpoczęcia zajęć jest zebranie się minimalnej liczby osób w grupie.
czytaj więcej
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
czwartki, godz. 8:15-9:15
wtorki i czwartki, godz. 8:15-9:15
wtorki, godz. 8:15-9:15
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
wt, 08:15 15.09.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 2 |
wt, 08:15 15.09.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 3 |
czw, 08:15 17.09.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 4 |
czw, 08:15 17.09.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 5 |
wt, 08:15 22.09.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 6 |
wt, 08:15 22.09.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 7 |
czw, 08:15 24.09.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 8 |
czw, 08:15 24.09.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 9 |
wt, 08:15 29.09.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 10 |
wt, 08:15 29.09.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 11 |
czw, 08:15 01.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 12 |
czw, 08:15 01.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 13 |
wt, 08:15 06.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 14 |
wt, 08:15 06.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 15 |
czw, 08:15 08.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 16 |
czw, 08:15 08.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 17 |
wt, 08:15 13.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 18 |
wt, 08:15 13.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 19 |
czw, 08:15 15.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 20 |
czw, 08:15 15.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 21 |
wt, 08:15 20.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 22 |
wt, 08:15 20.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 23 |
czw, 08:15 22.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 24 |
czw, 08:15 22.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 25 |
wt, 08:15 27.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 26 |
wt, 08:15 27.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 27 |
czw, 08:15 29.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 28 |
czw, 08:15 29.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 29 |
wt, 08:15 03.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 30 |
wt, 08:15 03.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 31 |
czw, 08:15 05.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 32 |
czw, 08:15 05.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 33 |
wt, 08:15 10.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 34 |
wt, 08:15 10.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 35 |
czw, 08:15 12.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 36 |
czw, 08:15 12.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 37 |
wt, 08:15 17.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 38 |
wt, 08:15 17.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 39 |
czw, 08:15 19.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 40 |
czw, 08:15 19.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 41 |
wt, 08:15 24.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 42 |
wt, 08:15 24.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 43 |
czw, 08:15 26.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 44 |
czw, 08:15 26.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 45 |
wt, 08:15 01.12.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 46 |
wt, 08:15 01.12.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 47 |
czw, 08:15 03.12.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 48 |
czw, 08:15 03.12.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 49 |
wt, 08:15 08.12.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 50 |
wt, 08:15 08.12.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 51 |
czw, 08:15 10.12.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 52 |
czw, 08:15 10.12.2026 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 53 |
wt, 08:15 05.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 54 |
wt, 08:15 05.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 55 |
czw, 08:15 07.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 56 |
czw, 08:15 07.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 57 |
wt, 08:15 12.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 58 |
wt, 08:15 12.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 59 |
czw, 08:15 14.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 60 |
czw, 08:15 14.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 61 |
wt, 08:15 19.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 62 |
wt, 08:15 19.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 63 |
czw, 08:15 21.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 64 |
czw, 08:15 21.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 65 |
wt, 08:15 26.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 66 |
wt, 08:15 26.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 67 |
czw, 08:15 28.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 68 |
czw, 08:15 28.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 69 |
wt, 08:15 16.02.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 70 |
czw, 08:15 18.02.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 71 |
wt, 08:15 23.02.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 72 |
czw, 08:15 25.02.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 73 |
wt, 08:15 02.03.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 74 |
czw, 08:15 04.03.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 75 |
wt, 08:15 09.03.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 76 |
czw, 08:15 11.03.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 77 |
wt, 08:15 16.03.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 78 |
czw, 08:15 18.03.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 79 |
wt, 08:15 23.03.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 80 |
czw, 08:15 01.04.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 81 |
wt, 08:15 06.04.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 82 |
czw, 08:15 08.04.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 83 |
wt, 08:15 13.04.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 84 |
czw, 08:15 15.04.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 85 |
wt, 08:15 20.04.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 86 |
czw, 08:15 22.04.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 87 |
wt, 08:15 27.04.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 88 |
czw, 08:15 29.04.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 89 |
wt, 08:15 04.05.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 90 |
czw, 08:15 06.05.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 91 |
wt, 08:15 11.05.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 92 |
czw, 08:15 13.05.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 93 |
wt, 08:15 18.05.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 94 |
czw, 08:15 20.05.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 95 |
wt, 08:15 25.05.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 96 |
wt, 08:15 01.06.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 97 |
czw, 08:15 03.06.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 98 |
wt, 08:15 08.06.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 99 |
czw, 08:15 10.06.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 100 |
wt, 08:15 15.06.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 101 |
czw, 08:15 17.06.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 102 |
wt, 08:15 22.06.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
| 103 |
czw, 08:15 24.06.2027 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
Podgląd lekcji
⟨
Poprzednia
1
Następna
⟩