Instruktorzy Anna Stadnicka-Krykonew
⟨
Poprzednia
1
Następna
⟩
Fitness / Inne
Pilates
5.0
(1 ocena)
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 06.09.2023
- Data zakończenia
- 30.06.2024
- Organizator
- Dom Kultury ŚWIT w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy
- Liczba uczestników
- 14
- Wolnych miejsc
- 10
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 100 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Termin zajęć: środa godz. 18:15-19:00
Koszt zajęć: 136 zł/ miesiąc; 45 zł/ pojedyncze zajęcia; Karta Multisport/ OK System, Vanity Sport
Pilates to jedna z najpopularniejszych metod podnoszenia kondycji oraz zachowania dobrej formy i tężyzny oparta na zasadach:
-Kontrola
-Oddech
-Płynność ruchu
-Precyzja
-Wyznaczenie centralnego punktu ciała
Trening prowadzi instruktorka z wieloletnim doświadczeniem Ania. Na zajęcia potrzebne będą:
- gruba mata i strój spotrowy (legginsy, koszulka ze stretchu, skarpetki antypoślizgowe).
Dzięki systematycznemu trenowaniu Pilates-u wzmocnisz swoje centrum, poprawisz równowagę i stabilizację ciała i wysmuklisz sylwetkę. Jest to trening dla każdego bez ograniczeń wiekowych.
czytaj więcej
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
Poniedziałek 20.00-21.00
Poniedziałek 20.00-21.30 i Środa 18.30-19.30
Środa 18.30-19.30
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
pn, 18:15 04.09.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 2 |
pn, 18:15 04.09.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 3 |
śr, 18:30 06.09.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 4 |
śr, 18:30 06.09.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 5 |
pn, 18:15 11.09.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 6 |
pn, 18:15 11.09.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 7 |
śr, 18:30 13.09.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 8 |
śr, 18:30 13.09.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 9 |
pn, 18:15 18.09.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 10 |
pn, 18:15 18.09.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 11 |
śr, 18:30 20.09.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 12 |
śr, 18:30 20.09.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 13 |
pn, 18:15 25.09.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 14 |
pn, 18:15 25.09.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 15 |
śr, 18:30 27.09.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 16 |
śr, 18:30 27.09.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 17 |
pn, 18:15 02.10.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 18 |
pn, 18:15 02.10.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 19 |
śr, 18:30 04.10.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 20 |
śr, 18:30 04.10.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 21 |
pn, 18:15 09.10.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 22 |
pn, 18:15 09.10.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 23 |
śr, 18:30 11.10.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 24 |
śr, 18:30 11.10.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 25 |
pn, 18:15 16.10.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 26 |
pn, 18:15 16.10.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 27 |
śr, 18:30 18.10.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 28 |
śr, 18:30 18.10.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 29 |
pn, 18:15 23.10.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 30 |
pn, 18:15 23.10.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 31 |
śr, 18:30 25.10.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 32 |
śr, 18:30 25.10.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 33 |
pn, 18:15 30.10.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 34 |
pn, 18:15 30.10.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 35 |
pn, 18:15 06.11.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 36 |
pn, 18:15 06.11.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 37 |
śr, 18:30 08.11.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 38 |
śr, 18:30 08.11.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 39 |
pn, 18:15 13.11.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 40 |
pn, 18:15 13.11.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 41 |
śr, 18:30 15.11.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 42 |
śr, 18:30 15.11.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 43 |
pn, 18:15 20.11.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 44 |
pn, 18:15 20.11.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 45 |
śr, 18:30 22.11.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 46 |
śr, 18:30 22.11.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 47 |
pn, 18:15 27.11.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 48 |
pn, 18:15 27.11.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 49 |
śr, 18:30 29.11.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 50 |
śr, 18:30 29.11.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 51 |
pn, 18:15 04.12.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 52 |
pn, 18:15 04.12.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 53 |
śr, 18:30 06.12.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 54 |
śr, 18:30 06.12.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 55 |
pn, 18:15 11.12.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 56 |
pn, 18:15 11.12.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 57 |
śr, 18:30 13.12.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 58 |
śr, 18:30 13.12.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 59 |
pn, 18:15 18.12.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 60 |
pn, 18:15 18.12.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 61 |
śr, 18:30 20.12.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 62 |
śr, 18:30 20.12.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 63 |
śr, 18:30 27.12.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 64 |
śr, 18:30 27.12.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 65 |
pn, 18:15 01.01.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 66 |
śr, 18:30 03.01.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 67 |
śr, 18:30 03.01.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 68 |
pn, 18:15 08.01.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 69 |
pn, 18:15 08.01.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 70 |
śr, 18:30 10.01.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 71 |
śr, 18:30 10.01.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 72 |
pn, 18:15 15.01.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 73 |
pn, 18:15 15.01.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 74 |
śr, 18:30 17.01.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 75 |
śr, 18:30 17.01.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 76 |
pn, 18:15 22.01.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 77 |
pn, 18:15 22.01.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 78 |
śr, 18:30 24.01.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 79 |
śr, 18:30 24.01.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 80 |
pn, 18:15 29.01.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 81 |
pn, 18:15 29.01.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 82 |
śr, 18:30 31.01.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 83 |
śr, 18:30 31.01.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 84 |
pn, 18:15 05.02.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 85 |
pn, 18:15 05.02.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 86 |
śr, 18:30 07.02.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 87 |
śr, 18:30 07.02.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 88 |
pn, 18:15 12.02.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 89 |
pn, 18:15 12.02.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 90 |
śr, 18:30 14.02.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 91 |
śr, 18:30 14.02.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 92 |
pn, 18:15 19.02.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 93 |
pn, 18:15 19.02.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 94 |
śr, 18:30 21.02.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 95 |
śr, 18:30 21.02.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 96 |
pn, 18:15 26.02.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 97 |
pn, 18:15 26.02.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 98 |
śr, 18:30 28.02.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 99 |
śr, 18:30 28.02.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 100 |
pn, 18:15 04.03.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 101 |
pn, 18:15 04.03.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 102 |
śr, 18:30 06.03.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 103 |
śr, 18:30 06.03.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 104 |
pn, 18:15 11.03.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 105 |
pn, 18:15 11.03.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 106 |
śr, 18:30 13.03.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 107 |
śr, 18:30 13.03.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 108 |
pn, 18:15 18.03.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 109 |
pn, 18:15 18.03.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 110 |
śr, 18:30 20.03.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 111 |
śr, 18:30 20.03.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 112 |
pn, 18:15 25.03.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 113 |
pn, 18:15 25.03.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 114 |
śr, 18:30 27.03.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 115 |
śr, 18:30 27.03.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 116 |
śr, 18:30 03.04.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 117 |
śr, 18:30 03.04.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 118 |
pn, 18:15 08.04.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 119 |
pn, 18:15 08.04.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 120 |
śr, 18:30 10.04.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 121 |
śr, 18:30 10.04.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 122 |
pn, 18:15 15.04.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 123 |
pn, 18:15 15.04.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 124 |
śr, 18:30 17.04.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 125 |
śr, 18:30 17.04.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 126 |
pn, 18:15 22.04.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 127 |
pn, 18:15 22.04.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 128 |
śr, 18:30 24.04.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 129 |
śr, 18:30 24.04.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 130 |
pn, 18:15 29.04.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 131 |
pn, 18:15 29.04.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 132 |
pn, 18:15 06.05.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 133 |
pn, 18:15 06.05.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 134 |
śr, 18:30 08.05.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 135 |
śr, 18:30 08.05.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 136 |
pn, 18:15 13.05.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 137 |
pn, 18:15 13.05.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 138 |
śr, 18:30 15.05.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 139 |
śr, 18:30 15.05.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 140 |
pn, 18:15 20.05.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 141 |
pn, 18:15 20.05.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 142 |
śr, 18:30 22.05.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 143 |
śr, 18:30 22.05.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 144 |
pn, 18:15 27.05.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 145 |
pn, 18:15 27.05.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 146 |
śr, 18:30 29.05.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 147 |
śr, 18:30 29.05.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 148 |
pn, 18:15 03.06.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 149 |
pn, 18:15 03.06.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 150 |
śr, 18:30 05.06.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 151 |
śr, 18:30 05.06.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 152 |
pn, 18:15 10.06.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 153 |
pn, 18:15 10.06.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 154 |
śr, 18:30 12.06.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 155 |
śr, 18:30 12.06.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 156 |
pn, 18:15 17.06.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 157 |
pn, 18:15 17.06.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 158 |
śr, 18:30 19.06.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 159 |
śr, 18:30 19.06.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 160 |
pn, 18:15 24.06.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 161 |
pn, 18:15 24.06.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 162 |
śr, 18:30 26.06.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 163 |
śr, 18:30 26.06.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 164 |
pn, 18:15 01.07.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 165 |
pn, 18:15 01.07.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala taneczna |
| 166 |
śr, 18:30 03.07.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 167 |
śr, 18:30 03.07.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
Podgląd lekcji
Fitness / Inne
Zdrowy kręgosłup
0,0
(0 ocen)
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 04.09.2023
- Data zakończenia
- 31.08.2024
- Organizator
- Dom Kultury ŚWIT w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy
- Liczba uczestników
- 17
- Wolnych miejsc
- 3
- Wiek od
- 17 lat
- Wiek do
- 100 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Zdrowy kręgosłup to trening mający na celu nauczyć prawidłowego ustawiania ciała oraz zastosowania ćwiczeń zapobiegających występowaniu stanów chorobowych, podniesienia odporności na obciążenia ciała wynikające ze stresu oraz z siedzącego trybu życia i braku ruchu. Ćwiczenia odpowiednio dobrane mają też przynieść ulgę w dolegliwościach bólowych oraz nauczyć sposobów radzenia sobie z już istniejącymi dysfunkcjami. Trening dla każdego.
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
Poniedziałek ,Środa 20.00-21.00
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
pn, 20:00 04.09.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 2 |
pn, 20:00 04.09.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 3 |
śr, 20:00 06.09.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 4 |
śr, 20:00 06.09.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 5 |
pn, 20:00 11.09.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 6 |
pn, 20:00 11.09.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 7 |
śr, 20:00 13.09.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 8 |
śr, 20:00 13.09.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 9 |
pn, 20:00 18.09.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 10 |
pn, 20:00 18.09.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 11 |
śr, 20:00 20.09.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 12 |
śr, 20:00 20.09.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 13 |
pn, 20:00 25.09.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 14 |
pn, 20:00 25.09.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 15 |
śr, 20:00 27.09.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 16 |
śr, 20:00 27.09.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 17 |
pn, 20:00 02.10.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 18 |
pn, 20:00 02.10.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 19 |
śr, 20:00 04.10.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 20 |
śr, 20:00 04.10.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 21 |
pn, 20:00 09.10.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 22 |
pn, 20:00 09.10.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 23 |
śr, 20:00 11.10.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 24 |
śr, 20:00 11.10.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 25 |
pn, 20:00 16.10.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 26 |
pn, 20:00 16.10.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 27 |
śr, 20:00 18.10.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 28 |
śr, 20:00 18.10.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 29 |
pn, 20:00 23.10.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 30 |
pn, 20:00 23.10.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 31 |
śr, 20:00 25.10.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 32 |
śr, 20:00 25.10.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 33 |
pn, 20:00 30.10.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 34 |
pn, 20:00 30.10.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 35 |
pn, 20:00 06.11.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 36 |
pn, 20:00 06.11.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 37 |
śr, 20:00 08.11.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 38 |
śr, 20:00 08.11.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 39 |
pn, 20:00 13.11.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 40 |
pn, 20:00 13.11.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 41 |
śr, 20:00 15.11.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 42 |
śr, 20:00 15.11.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 43 |
pn, 20:00 20.11.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 44 |
pn, 20:00 20.11.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 45 |
śr, 20:00 22.11.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 46 |
śr, 20:00 22.11.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 47 |
pn, 20:00 27.11.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 48 |
pn, 20:00 27.11.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 49 |
śr, 20:00 29.11.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 50 |
śr, 20:00 29.11.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 51 |
pn, 20:00 04.12.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 52 |
pn, 20:00 04.12.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 53 |
śr, 20:00 06.12.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 54 |
śr, 20:00 06.12.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 55 |
pn, 20:00 11.12.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 56 |
pn, 20:00 11.12.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 57 |
śr, 20:00 13.12.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 58 |
śr, 20:00 13.12.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 59 |
pn, 20:00 18.12.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 60 |
pn, 20:00 18.12.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 61 |
śr, 20:00 20.12.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 62 |
śr, 20:00 20.12.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 63 |
śr, 20:00 27.12.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 64 |
śr, 20:00 27.12.2023 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 65 |
śr, 20:00 03.01.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 66 |
śr, 20:00 03.01.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 67 |
pn, 20:00 08.01.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 68 |
pn, 20:00 08.01.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 69 |
śr, 20:00 10.01.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 70 |
śr, 20:00 10.01.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 71 |
pn, 20:00 15.01.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 72 |
pn, 20:00 15.01.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 73 |
śr, 20:00 17.01.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 74 |
śr, 20:00 17.01.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 75 |
pn, 20:00 22.01.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 76 |
pn, 20:00 22.01.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 77 |
śr, 20:00 24.01.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 78 |
śr, 20:00 24.01.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 79 |
pn, 20:00 29.01.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 80 |
pn, 20:00 29.01.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 81 |
śr, 20:00 31.01.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 82 |
śr, 20:00 31.01.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 83 |
pn, 20:00 05.02.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 84 |
pn, 20:00 05.02.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 85 |
śr, 20:00 07.02.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 86 |
śr, 20:00 07.02.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 87 |
pn, 20:00 12.02.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 88 |
pn, 20:00 12.02.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 89 |
śr, 20:00 14.02.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 90 |
śr, 20:00 14.02.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 91 |
pn, 20:00 19.02.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 92 |
pn, 20:00 19.02.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 93 |
śr, 20:00 21.02.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 94 |
śr, 20:00 21.02.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 95 |
pn, 20:00 26.02.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 96 |
pn, 20:00 26.02.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 97 |
śr, 20:00 28.02.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 98 |
śr, 20:00 28.02.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 99 |
pn, 20:00 04.03.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 100 |
pn, 20:00 04.03.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 101 |
śr, 20:00 06.03.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 102 |
śr, 20:00 06.03.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 103 |
pn, 20:00 11.03.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 104 |
pn, 20:00 11.03.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 105 |
śr, 20:00 13.03.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 106 |
śr, 20:00 13.03.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 107 |
pn, 20:00 18.03.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 108 |
pn, 20:00 18.03.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 109 |
śr, 20:00 20.03.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 110 |
śr, 20:00 20.03.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 111 |
pn, 20:00 25.03.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 112 |
pn, 20:00 25.03.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 113 |
śr, 20:00 27.03.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 114 |
śr, 20:00 27.03.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 115 |
śr, 20:00 03.04.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 116 |
śr, 20:00 03.04.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 117 |
pn, 20:00 08.04.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 118 |
pn, 20:00 08.04.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 119 |
śr, 20:00 10.04.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 120 |
śr, 20:00 10.04.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 121 |
pn, 20:00 15.04.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 122 |
pn, 20:00 15.04.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 123 |
śr, 20:00 17.04.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 124 |
śr, 20:00 17.04.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 125 |
pn, 20:00 22.04.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 126 |
pn, 20:00 22.04.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 127 |
śr, 20:00 24.04.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 128 |
śr, 20:00 24.04.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 129 |
pn, 20:00 29.04.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 130 |
pn, 20:00 29.04.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 131 |
pn, 20:00 06.05.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 132 |
pn, 20:00 06.05.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 133 |
śr, 20:00 08.05.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 134 |
śr, 20:00 08.05.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 135 |
pn, 20:00 13.05.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 136 |
pn, 20:00 13.05.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 137 |
śr, 20:00 15.05.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 138 |
śr, 20:00 15.05.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 139 |
pn, 20:00 20.05.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 140 |
pn, 20:00 20.05.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 141 |
śr, 20:00 22.05.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 142 |
śr, 20:00 22.05.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 143 |
pn, 20:00 27.05.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 144 |
pn, 20:00 27.05.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 145 |
śr, 20:00 29.05.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 146 |
śr, 20:00 29.05.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 147 |
pn, 20:00 03.06.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 148 |
pn, 20:00 03.06.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 149 |
śr, 20:00 05.06.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 150 |
śr, 20:00 05.06.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 151 |
pn, 20:00 10.06.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 152 |
pn, 20:00 10.06.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 153 |
śr, 20:00 12.06.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 154 |
śr, 20:00 12.06.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 155 |
pn, 20:00 17.06.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 156 |
pn, 20:00 17.06.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 157 |
śr, 20:00 19.06.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 158 |
śr, 20:00 19.06.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 159 |
pn, 20:00 24.06.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 160 |
pn, 20:00 24.06.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 161 |
śr, 20:00 26.06.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 162 |
śr, 20:00 26.06.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 163 |
pn, 20:00 01.07.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 164 |
pn, 20:00 01.07.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 8 |
| 165 |
śr, 20:00 03.07.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
| 166 |
śr, 20:00 03.07.2024 |
45 min. |
Warszawa, Sala nr 29 (kominkowa) |
Podgląd lekcji
⟨
Poprzednia
1
Następna
⟩