Instruktorzy Beata Furgała

Beata Furgała

Czytaj biografię

Zobacz kursy

⟨ Poprzednia 1 Następna ⟩

Fitness / Joga
JOGA OK WESOŁA - WTOREK

0,0 (0 ocen)

Typ: zajęcia
Data rozpoczęcia: 01.09.2026
Organizator: Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy
Filia: Ośrodek Kultury (Starzyńskiego)
Liczba uczestników: 0
Wolnych miejsc: 10
Wiek od: 18 lat
Wiek do: 100 lat

Lista lekcji: Zobacz lekcje
Opis: Czytaj opis

JOGA - WTOREK

INSTRUKTOR: Beata Furgała
WIEK UCZESTNIKÓW: dorośli
TERMIN:
WTOREK, godz. 18:30-19:40,

KOSZT: 140 zł/m-c

Uczestnicy zostaną poinformowani o uruchomieniu zajęć po zebraniu minimalnej liczby osób w grupie

Praktyka obejmuje ćwiczenie pozycji – asan, proste techniki oddechowe oraz relaksację.
Joga przynosi wiele korzyści nie tylko w sferze sprawności fizycznej ale również znacząco wpływa na poprawę jakości życia w szerszym aspekcie.
Regularny trening wzmacnia cały organizm, poprawia elastyczność i postawę ciała.
Joga uczy kontaktu z sobą, redukuje stres i pomaga w osiągnięciu wewnętrznej równowagi.

Zadbaj o swój dobrostan, podaruj sobie czas dla siebie. Przyjdź na zajęcia!

Kontakt ws. sekcji: tel. (22) 773 55 99 | 517 217 680

czytaj więcej

#	Data	Czas trwania	Miejsce
1	wt, 18:30 15.09.2026	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
2	wt, 18:30 22.09.2026	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
3	wt, 18:30 29.09.2026	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
4	wt, 18:30 06.10.2026	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
5	wt, 18:30 13.10.2026	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
6	wt, 18:30 20.10.2026	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
7	wt, 18:30 27.10.2026	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
8	wt, 18:30 03.11.2026	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
9	wt, 18:30 10.11.2026	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
10	wt, 18:30 17.11.2026	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
11	wt, 18:30 24.11.2026	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
12	wt, 18:30 01.12.2026	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
13	wt, 18:30 08.12.2026	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
14	wt, 18:30 15.12.2026	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
15	wt, 18:30 22.12.2026	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
16	wt, 18:30 05.01.2027	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
17	wt, 18:30 12.01.2027	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
18	wt, 18:30 19.01.2027	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
19	wt, 18:30 26.01.2027	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
20	wt, 18:30 16.02.2027	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
21	wt, 18:30 23.02.2027	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
22	wt, 18:30 02.03.2027	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
23	wt, 18:30 09.03.2027	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
24	wt, 18:30 16.03.2027	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
25	wt, 18:30 23.03.2027	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
26	wt, 18:30 06.04.2027	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
27	wt, 18:30 13.04.2027	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
28	wt, 18:30 20.04.2027	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
29	wt, 18:30 27.04.2027	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
30	wt, 18:30 04.05.2027	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
31	wt, 18:30 11.05.2027	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
32	wt, 18:30 18.05.2027	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
33	wt, 18:30 25.05.2027	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
34	wt, 18:30 01.06.2027	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
35	wt, 18:30 08.06.2027	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
36	wt, 18:30 15.06.2027	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW

Fitness / Joga
JOGA OK WESOŁA - CZWARTEK