Instruktorzy Beata Furgała
⟨
Poprzednia
1
Następna
⟩
Fitness / Joga
JOGA OK WESOŁA
0,0
(0 ocen)
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 01.09.2025
- Organizator
- Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy
- Filia
- Ośrodek Kultury (Starzyńskiego)
- Liczba uczestników
- 19
- Wolnych miejsc
- 0
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 100 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
JOGA
INSTRUKTOR: Beata Furgała
WIEK UCZESTNIKÓW: dorośli
TERMIN:
GRUPA I poniedziałek, godz. 18:30-19:40,
GRUPA II czwartek, godz. 18:00-19:10.
KOSZT: 130 zł/m-c
Uczestnicy zostaną poinformowani o uruchomieniu zajęć po zebraniu minimalnej liczby osób w grupie
Start zajęć 15.09.2025 r.
Praktyka obejmuje ćwiczenie pozycji – asan, proste techniki oddechowe oraz relaksację.
Joga przynosi wiele korzyści nie tylko w sferze sprawności fizycznej ale również znacząco wpływa na poprawę jakości życia w szerszym aspekcie.
Regularny trening wzmacnia cały organizm, poprawia elastyczność i postawę ciała.
Joga uczy kontaktu z sobą, redukuje stres i pomaga w osiągnięciu wewnętrznej równowagi.
Zadbaj o swój dobrostan, podaruj sobie czas dla siebie. Przyjdź na zajęcia!
Kontakt ws. sekcji: tel. (22) 773 55 99 | 517 217 680
czytaj więcej
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
JOGA GRUPA I
JOGA GRUPA II
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
pn, 18:30 15.09.2025 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 2 |
czw, 18:00 18.09.2025 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 3 |
pn, 18:30 22.09.2025 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 4 |
czw, 18:00 25.09.2025 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 5 |
pn, 18:30 29.09.2025 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 6 |
czw, 18:00 02.10.2025 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 7 |
pn, 18:30 06.10.2025 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 8 |
czw, 18:00 09.10.2025 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 9 |
pn, 18:30 13.10.2025 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 10 |
czw, 18:00 16.10.2025 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 11 |
pn, 18:30 27.10.2025 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 12 |
czw, 18:00 30.10.2025 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 13 |
pn, 18:30 03.11.2025 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 14 |
czw, 18:00 06.11.2025 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 15 |
czw, 18:00 13.11.2025 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 16 |
pn, 18:30 24.11.2025 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 17 |
czw, 18:00 27.11.2025 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 18 |
pn, 18:30 01.12.2025 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 19 |
czw, 18:00 04.12.2025 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 20 |
pn, 18:30 08.12.2025 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 21 |
czw, 18:00 11.12.2025 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 22 |
pn, 18:30 15.12.2025 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 23 |
czw, 18:00 18.12.2025 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 24 |
pn, 18:30 05.01.2026 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 25 |
czw, 18:00 08.01.2026 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 26 |
pn, 18:30 12.01.2026 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 27 |
czw, 18:00 15.01.2026 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 28 |
pn, 18:30 02.02.2026 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 29 |
czw, 18:00 05.02.2026 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 30 |
pn, 18:30 09.02.2026 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 31 |
czw, 18:00 12.02.2026 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 32 |
pn, 18:30 16.02.2026 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 33 |
czw, 18:00 19.02.2026 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 34 |
pn, 18:30 23.02.2026 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 35 |
czw, 18:00 26.02.2026 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 36 |
pn, 18:30 02.03.2026 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 37 |
czw, 18:00 05.03.2026 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 38 |
pn, 18:30 09.03.2026 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 39 |
czw, 18:00 12.03.2026 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 40 |
pn, 18:30 16.03.2026 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 41 |
czw, 18:00 19.03.2026 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 42 |
pn, 18:30 23.03.2026 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 43 |
czw, 18:00 26.03.2026 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 44 |
pn, 18:30 30.03.2026 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 45 |
czw, 18:00 02.04.2026 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 46 |
czw, 18:00 09.04.2026 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 47 |
pn, 18:30 13.04.2026 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 48 |
czw, 18:00 16.04.2026 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 49 |
pn, 18:30 20.04.2026 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 50 |
czw, 18:00 23.04.2026 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 51 |
pn, 18:30 27.04.2026 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 52 |
czw, 18:00 30.04.2026 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 53 |
pn, 18:30 04.05.2026 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 54 |
czw, 18:00 07.05.2026 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 55 |
pn, 18:30 11.05.2026 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 56 |
czw, 18:00 14.05.2026 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 57 |
pn, 18:30 18.05.2026 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 58 |
czw, 18:00 21.05.2026 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 59 |
pn, 18:30 25.05.2026 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 60 |
czw, 18:00 28.05.2026 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 61 |
pn, 18:30 01.06.2026 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 62 |
pn, 18:30 08.06.2026 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 63 |
czw, 18:00 11.06.2026 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 64 |
pn, 18:30 15.06.2026 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
| 65 |
czw, 18:00 18.06.2026 |
1 godz. 10 min. |
Warszawa, sala koncertowa OKW |
Podgląd lekcji
⟨
Poprzednia
1
Następna
⟩