Instruktorzy Beata Furgała

Beata Furgała

Czytaj biografię

Zobacz kursy

⟨ Poprzednia 1 Następna ⟩

Fitness / Joga
JOGA

0,0 (0 ocen)

Typ: zajęcia
Data rozpoczęcia: 05.10.2023
Organizator: Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy
Filia: Ośrodek Kultury (Starzyńskiego)
Liczba uczestników: 10
Wolnych miejsc: 0
Wiek od: 16 lat

Lista lekcji: Zobacz lekcje
Opis: Czytaj opis

JOGA

Instruktor: BEATA FURGAŁA
Wiek: 16- 100 LAT
Termin:CZWARTKI, GODZ. 18:00-19:00
Koszt zajęć: 100 zł/m-c

Uczestnicy zostaną poinformowani o uruchomieniu zajęć po zebraniu minimalnej liczby osób w grupie

Rozpoczęcie zajęć - październik

Praktyka obejmuje ćwiczenie pozycji – asan, proste techniki oddechowe oraz relaksację.
Joga przynosi wiele korzyści nie tylko w sferze sprawności fizycznej ale również znacząco wpływa na poprawę jakości życia w szerszym aspekcie.
Regularny trening wzmacnia cały organizm, poprawia elastyczność i postawę ciała.
Joga uczy kontaktu z sobą, redukuje stres i pomaga w osiągnięciu wewnętrznej równowagi.

Zadbaj o swój dobrostan, podaruj sobie czas dla siebie. Przyjdź na zajęcia!

Kontakt ws. sekcji: tel. (22) 773 55 99 | 517 217 680

czytaj więcej

Zapisz się

#	Data	Czas trwania	Miejsce
1	czw, 18:00 28.09.2023	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
2	czw, 18:00 12.10.2023	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
3	czw, 18:00 19.10.2023	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
4	czw, 18:00 26.10.2023	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
5	czw, 18:00 02.11.2023	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
6	czw, 18:00 09.11.2023	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
7	czw, 18:00 16.11.2023	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
8	czw, 18:00 23.11.2023	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
9	czw, 18:00 30.11.2023	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
10	czw, 18:00 07.12.2023	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
11	czw, 18:00 14.12.2023	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
12	czw, 18:00 21.12.2023	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
13	czw, 18:00 04.01.2024	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
14	czw, 18:00 11.01.2024	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
15	czw, 18:00 01.02.2024	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
16	czw, 18:00 08.02.2024	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
17	czw, 18:00 15.02.2024	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
18	czw, 18:00 22.02.2024	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
19	czw, 18:00 29.02.2024	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
20	czw, 18:00 07.03.2024	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
21	czw, 18:00 14.03.2024	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
22	czw, 18:00 21.03.2024	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
23	czw, 18:00 28.03.2024	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
24	czw, 18:00 04.04.2024	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
25	czw, 18:00 11.04.2024	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
26	czw, 18:00 18.04.2024	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
27	czw, 18:00 25.04.2024	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
28	czw, 18:00 09.05.2024	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
29	czw, 18:00 16.05.2024	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
30	czw, 18:00 23.05.2024	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
31	czw, 18:00 30.05.2024	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
32	czw, 18:00 06.06.2024	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW
33	czw, 18:00 13.06.2024	1 godz.	Warszawa, sala koncertowa OKW

⟨ Poprzednia 1 Następna ⟩

Beata Furgała

Fitness / Joga JOGA

Fitness / Joga
JOGA